nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87881.69 kilometrów w tym 5970.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

34.75 km 2.20 km teren

01:27 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:53.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0

Czyste słoneczne niebo, wyciągnęło mnie na ostatnią w tym miesiącu przejażdżkę. Trochę wiało ale było ciepło, nisko położone słońce, raziło po oczach i sprawiało radość w sercu, taką ciepłą - to chyba z tęsknoty za latem.:)
Na powrocie przed Wartą, pobiłem rekord prędkości, ustanowiony nahtahem w tym miejscu lat temu kilka. Z 52km/h zrobiłem 53.9km/h w warunkach porównywalnych.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

33.29 km 0.00 km teren

01:18 h 25.61 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Stała trasa

Niedziela, 13 listopada 2011 · dodano: 13.11.2011 | Komentarze 0

Słonecznie, bez wietrznie, zimno.:)
Po drodze spotkałem peleton kolarzy z Bolca.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

48.52 km 2.50 km teren

02:03 h 23.67 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Weekendowo

Sobota, 12 listopada 2011 · dodano: 12.11.2011 | Komentarze 0

Starymi trasami, obrzeżami wiosek. W samo południe, ciepełko i cieplej niż wczoraj.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

34.59 km 0.75 km teren

01:29 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Stare trasy

Piątek, 11 listopada 2011 · dodano: 11.11.2011 | Komentarze 0

Zimno, słonecznie, wietrznie i super przejażdżka.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

64.64 km 0.00 km teren

02:45 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:48.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Chojnów

Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0

Pogoda iście nie jesienna, więc przed obiadem wypad do Chojnowa przez Zagrodno. Mocny wiatr, powrót z wiatrem i po drodze wiatrakowe atrakcje w Jerzmanicach. Kiedyś jadłem tam naleśniki(urok starego młyńskiego wiatraka bezcenny)teraz strzeliłem fotkę i pognałem na schabowe do domu.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

62.16 km 0.00 km teren

02:32 h 24.54 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Bez warkocza

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda bez warkocza i pierwsza w tym miesiącu. Wyskoczyłem na godzinkę ale jakoś tak mi się pojechało, że godzinkę w jedną stronę i powrót był wymuszony. Niestety, ładna pogoda popchnęła mnie jeszcze po okolicy i czas -choć go nie poczułem - zleciał tak szybko, że z ociąganiem wróciłem do domu.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

68.65 km 0.00 km teren

02:50 h 24.23 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Poniedziałek, 31 października 2011 · dodano: 31.10.2011 | Komentarze 0

Skończyłem o godz.12,00 więc szybko przygotowałem obiad dla rodzinki i w trasę. Starymi sprawdzonymi ścieżkami na Krępnicę i do Bolca. Odbiłem na Kliczków ale po wdrapaniu się na Widok, niemile, zostałem zaskoczony widokiem ciemnych chmur, wędrujących z kierunku w którym jechałem. Trasa oczywiście uległa zmianie i w Dobrej zawróciłem na osiedle Kwiatowe i przez centrum Bolca i Kruszyn do domu. W Bolcu jeszcze żonkę spotkałem a w Raciborowicach wyjrzało słońce, które zniknęło już w Dobrej. Pogoda miała być wyśmienita a tu zaciągnęło się nad całym zachodem.:)Ostatni dzień miesiąca jeszcze miło przejechany.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

44.30 km 0.00 km teren

01:53 h 23.52 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Niestety, nie możność dokończenia wczorajszego zadania, wymusiła dzisiejszą jazdę. Piętnaście minut roboty i małe co nieco po mieście.
Rano zimno ale wmiarę upływu czasu cieplej i komfort jazdy bez porównania w stosunku do nocnych wypraw.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

33.26 km 0.00 km teren

01:23 h 24.04 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

I była pogoda i był czas

Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0

Obowiązki, praca itp, itd, ico! i nic, była pogoda i było trochę czasu ale za mało i dopiero nocą ciemną wyskoczyłem i co tu mówić, zero komfortu z jazdy ale poczułem, że jechałem i to się liczy.:)))

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

42.26 km 0.00 km teren

01:49 h 23.26 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Ukryty we mgle

Niedziela, 23 października 2011 · dodano: 23.10.2011 | Komentarze 1

Przy temperaturze 4st.C na trasę ruszyłem, prosto w objęcia mgły i tak w chłodzie przez poligon,Kruszyn, Kraśnik, Tomaszów, Szczytnicę, Wilczy Las, Lubków, Iwiny pojeździłem. Lasy chroniły ale pola orne Szczytnicy i Wilczego Lasu, aż do Lubkowa, mimo słabego wiatru, dały w kość. Wróciłem przy temp. 5st.C :)

Kategoria wycieczka