nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84128.77 kilometrów w tym 5643.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24304 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

35.49 km 0.00 km teren

01:42 h 20.88 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do rowerowego

Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

32.03 km 0.00 km teren

01:13 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

LED-Y

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0

Do Bolca po żarówki LED, kolejna próba zrobienia mocnego oświetlenia.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

38.62 km 0.00 km teren

01:34 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po ulewach

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Do Bolca po plecak i na herbatkę do Piotra, powrót przez Kruszyn gdzie (do ronda towarzyszyła mi jego córcia Kasia) spotkałem koleżankę Anię z ławki podstawówki.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

52.75 km 0.00 km teren

02:04 h 25.52 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po miód

Czwartek, 5 sierpnia 2010 · dodano: 05.08.2010 | Komentarze 0

Do Kraśnika po miodzio "lipne";) i do Bolca do Wioli, zreperować radio. Powrót przez Kruszyn, Kozią Górkę i na Łaziska........:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

35.53 km 0.00 km teren

01:19 h 26.99 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

wieczorne bujanie

Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 0

Nocą! bez dobrej przedniej lampy!? strach ,że hej. Szczęście, że znam, trasę lokalną i wiem gdzie jakie dziury. Gorzej jak nowe powstaną.;)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

129.17 km 0.00 km teren

05:13 h 24.76 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Kolejna setka

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

TRASA - Przez Bolesławiec, Osiecznicę,do Świętoszowa i miał być powrót,ale 10km przed celem zaczęła się droga ułożona z płyt, utwardzona dla celów wojskowych,gdyż te okolice to poligony. Niestety stuk, stuk, stuk przez 10km spowodował pęknięcie ramy przy główce. Szczęście, że stało się to już w Świętoszowie i to na moście. Godzinę szukałem spawacza i jeszcze zanim mi pospawał to dobre półtora godziny upłynęło. Powrót tą sama trasą, nie uśmiechał mi się za bardzo więc ruszyłem na Szprotawę i powrót przez Trzebień. Jazda była bajką nieziemską, dawno już tak daleko nie śmigałem.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

19.20 km 0.00 km teren

00:44 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

lokalnie

Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 28.07.2010 | Komentarze 0

Czarne chmury wyznaczyły dziś trasę. Jazda lokalna po wsi.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

28.61 km 0.00 km teren

01:15 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Z Dominikiem do Bolca i z powrotem. Po drodze odwiedziliśmy cmentarz w Łaziskach, gdzie stoi pomnik poległych podczas pierwszej wojny światowej.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

64.75 km 0.00 km teren

02:27 h 26.43 km/h:

Maks. pr.:47.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Poniedziałek, 26 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Ganczary, Olszanica, Zagrodno (u kumpla), Wojciechów, Gołaczów, CHOJNÓW, Krzywa, Okmiany, Wilczy Las, Szczytnica, Tomaszów, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

35.67 km 0.00 km teren

01:27 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Provita

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Popołudniowa robota.:)

Kategoria do pracy