nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87881.69 kilometrów w tym 5970.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

34.00 km 0.00 km teren

01:20 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Zbylutowskie wzgórze okrążone.

Niedziela, 21 września 2008 · dodano: 21.09.2008 | Komentarze 0

Zbylutowskie wzgórze okrążone. W połowie trasy, dopadł mnie deszcz, ale warto było przejechać się na koniec tego weekendu.:)

Dane wyjazdu:

100.00 km 7.00 km teren

05:00 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szlak Śląsko-Łużycki zaliczony.Zimno

Sobota, 13 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0

Szlak Śląsko-Łużycki zaliczony.Zimno było, ale po przerobieniu napędu, jechało się jak w bajce-no, może na początku- i już myślałem, że wrócę w deszczu, takie chmury podeszły na wieczór, po całym dniu słońca i niebiańskiej pogody.:)

Dane wyjazdu:

5.00 km 2.00 km teren

00:20 h 15.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nowe korby założone i sprawdzone

Czwartek, 11 września 2008 · dodano: 13.09.2008 | Komentarze 0

Nowe korby założone i sprawdzone w praktyce, pod wszystkie trzy górki i na prostej sprinterskiej-zdały egzamin.

Dane wyjazdu:

21.00 km 6.00 km teren

02:10 h 9.69 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Z sąsiadem po gminnych

Sobota, 6 września 2008 · dodano: 06.09.2008 | Komentarze 0

Z sąsiadem po gminnych peryferiach, spacerowo, w ciepłych promieniach zachodzącego, letniego słońca.:)

Dane wyjazdu:

47.00 km 32.00 km teren

03:50 h 12.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Od dożynek do dożynek,

Niedziela, 31 sierpnia 2008 · dodano: 31.08.2008 | Komentarze 0

Od dożynek do dożynek, przez pola i lasy powoli, spokojnie, bez szaleństw.:)

Dane wyjazdu:

12.00 km 5.00 km teren

00:50 h 14.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nie mogąc jechać na zlot

Sobota, 30 sierpnia 2008 · dodano: 30.08.2008 | Komentarze 0

Nie mogąc jechać na zlot poziomkowców, do Bystrzycy koło Oławy, zrobiłem krótki wypad rechabilitacyjny-zastrzyki robią swoje. Jutro będzie lepiej.:)

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:30 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Ostatnio, coś albo psuje się

Wtorek, 26 sierpnia 2008 · dodano: 26.08.2008 | Komentarze 0

Ostatnio, coś albo psuje się mnie, albo mojej rodzince i jeżdżę w celach naprawczych, jak dzisiaj.Jechałem z kołem kompletnym do syna, bo w trasie miał kraksę i połamał, i koło, i przerzutkę tylną, i lusterko, i nawet siodełko wyłamał z uchwytu.Uff.:)

Dane wyjazdu:

43.00 km 3.00 km teren

02:40 h 16.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Podróż na paradę "glinoludów",

Sobota, 23 sierpnia 2008 · dodano: 23.08.2008 | Komentarze 0

Podróż na paradę "glinoludów", na święcie ceramiki w Bolesławcu.Razem z synam tam byłem i miło, spokojnie się jechało.:)

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:46 h 26.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Piekna pogoda,piękna trasa,wszystko

Czwartek, 21 sierpnia 2008 · dodano: 21.08.2008 | Komentarze 0

Piekna pogoda,piękna trasa,wszystko piękne i nagle trach, łańcuch się porwał na maszynkę przedniej przerzutki.Dobrze, że wożę ze sobą odpowiedni zestaw naprawczy, zapewniający pewność w trasie, podczas oddalania się od swojego domowego warsztatu.:)

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

04:00 h 13.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nie udana eskapada na paradę

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 18.08.2008 | Komentarze 0

Nie udana eskapada na paradę rowerową do Jeleniej Góry.5 dziur dzięki rozerwanej oponie i tylko 5 łatek i stara zapasowa opona pozwoliły mi na powrót do domu.Po prostu miało mnie tam nie być.Trudno moze w przyszłym roku.:)