nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:	1551.82 km (w terenie 60.74 km; 3.91%)
Czas w ruchu:	77:36
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	51.90 km/h
Suma podjazdów:	302 m
Suma kalorii:	1313 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	10.63 km i 0h 31m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.65 km 12.32 km teren

02:11 h 16.33 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Szlakiem Św Jakuba

Wtorek, 21 września 2010 · dodano: 21.09.2010 | Komentarze 0

Po pracy; przez Tomaszów szlakiem Św. Jakuba do Małpiego Gaju w Bolcu, w lewo ścieżką tematyczną przyrody na Kozią Górkę, za Łaziskami skręt na Wartówkę, przed wjazdem do wioski skręciłem w prawo do lasu i koło Gwiezdnego Zamku Templariuszy, dojechałem do ogrodu przy byłym pałacu-zamku Hansa Von Zedlitz, teraz to prywatna posesja państwa Kuduk. Przemknąwszy boczniówkami Warty Bol. dojechałem do zabytkowego Wapiennika, paręset metrów dalej zaczyna się zbiornik odpadów flotacyjnych byłej kopalni Konrad, przejazd wzdłuż wałów do studni głebinowej i tam skręt w lewo na wprost zamku Grodziec, dumnie górującego nad całą okolicą. Po prawej z za lasów wyjrzały góry Kaczawskie a za nimi Sudety we mgle. Super pogoda, super wycieczka, super jazda.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

22.86 km 0.00 km teren

01:13 h 18.79 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

do pracy

Poniedziałek, 20 września 2010 · dodano: 20.09.2010 | Komentarze 0

Powrót przez Tomaszów i Wartę.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

32.63 km 0.00 km teren

01:33 h 21.05 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

i słońce i wiatr

Piątek, 17 września 2010 · dodano: 17.09.2010 | Komentarze 0

Powrót przez Szczytnicę i Wilczy Las. Mocny wiatr, rażące słońce i półtora kilometra w szczerym polu 10km/h a tam poniżej 25km/h nie schodziłem.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

28.30 km 8.00 km teren

01:51 h 15.30 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Czwartek, 16 września 2010 · dodano: 16.09.2010 | Komentarze 0

Rano złapał mnie deszcz na kilometr przed celem. Powrót Szlakiem Św. Jakuba, pod wiatr, który barany po niebie ganiał, przez błoto w lesie zalegające od wiosny, pośród pól co nawozem potraktowane, że nos wykrzywiał i pod słońce rażące. Byłem w żywiole, swojskim żywiole.:)))

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

20.96 km 1.40 km teren

01:20 h 15.72 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

do pracy

Środa, 15 września 2010 · dodano: 15.09.2010 | Komentarze 0

Rano ciężkie chmury ale nie padało, zaczęło, gdy dojechałem. Powrót już słoneczny, tylko wiało nie licho:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

15.44 km 0.00 km teren

00:55 h 16.84 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

do pracy

Wtorek, 14 września 2010 · dodano: 14.09.2010 | Komentarze 0

Rano super pogoda, po południu deszcz. Trochę się zmokło.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

26.17 km 6.90 km teren

01:25 h 18.47 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Do pracy

Poniedziałek, 13 września 2010 · dodano: 13.09.2010 | Komentarze 0

Rano zimno ale pogodnie i nawet słonko było czasem, po południu mżawka i ciepło skorzystałem z przelotnych opadów i skoczyłem do Kruszyna przez pola i lasy, powrót koło Łysej góry, las i pola Kuduka. Lasy to piękna sprawa.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

34.32 km 1.20 km teren

01:46 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

do pracy

Sobota, 11 września 2010 · dodano: 11.09.2010 | Komentarze 0

Rano zimno i czasami mgła. Popołudniu słonecznie, ciepło i przyjemnie.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

32.52 km 3.00 km teren

01:31 h 21.44 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

W zimny poranek

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Zimno i mglisto z samego rana, po południu słońce i rześkie powietrze, super widok na Sudety.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

35.67 km 0.00 km teren

01:27 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Provita

Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0

Popołudniowa robota.:)

Kategoria do pracy