nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80626.95 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22800 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z żoną

Dystans całkowity:	15859.03 km (w terenie 2078.90 km; 13.11%)
Czas w ruchu:	1000:44
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	9870 m
Suma kalorii:	104746 kcal
Liczba aktywności:	416
Średnio na aktywność:	38.12 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

18.38 km 0.00 km teren

01:02 h 17.79 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 173 kcal

Rower:9-NYSKEY

Ognisko i kiełbasa

Sobota, 21 kwietnia 2018 · dodano: 21.04.2018 | Komentarze 3

Popołudniowe ognisko z rodzinką.;))))

...skry leciały, ogień trzeszczał, po niebie sierp księżyca sunął a my gadali, żartowali, aż noc zawitała.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

26.42 km 0.00 km teren

01:30 h 17.61 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 266 kcal

Rower:7-NIMANT

"Nie kryj uczuć"

Czwartek, 19 kwietnia 2018 · dodano: 19.04.2018 | Komentarze 2

Maj w kwietniowym słońcu, zawitał z bezwietrzną aurą, błękitem nieba przepełniony a kwiatem białym zasypał krzewy wszelakie...

....Lipa Racławicka, ćwierć lat z tysiąca zdobi aleję lipową wprost do pałacu pod zamkiem...

...olbrzym cały w swej krasie...

...chwila postoju w rowerowej przystani....

...a słońce schodziło coraz niżej....

...i niżej a białe kwiaty niczym śnieg, lśniły, rozświetlając cienie poboczy...

....a zachód, czarująco kończył ten kwietniowy maj.;)))

Trasa wokoło zamku, który się zielenił, góry wymiatały, połyskując śniegowymi plamami minionej zimy.
Po drodze spotkanie z WolfPL.:)))

Kategoria z żoną, Kraina Wy..Wu...

Dane wyjazdu:

25.56 km 0.00 km teren

01:26 h 17.84 km/h:

Maks. pr.:47.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 255 kcal

Rower:9-NYSKEY

"Masz moje słowo"

Wtorek, 17 kwietnia 2018 · dodano: 17.04.2018 | Komentarze 2

Po pracy, krótka przejażdżka po starych trasach wokoło komina....

....w drodze do Żeliszowa, odwróciłem głowę do tyłu, zjazd do R. oświetlony promieniami szykuje się do wypuszczenia nowych liści....

...na drodze z Wartówki do Łazisk, brzozy już w liściach a trawy zielenią soczyste, opromienione zachodzącym słońcem napawały radością, bo będzie już tylko lepiej, jak w tytule tymbarkowego hasła.;)))
Powrót stałą trasą do R.

Kategoria Regionalnie, Tymbarkowe szaleństwo, z żoną

Dane wyjazdu:

26.65 km 9.30 km teren

01:46 h 15.09 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 267 kcal

Rower:9-NYSKEY

Oby tak dalej

Środa, 11 kwietnia 2018 · dodano: 11.04.2018 | Komentarze 3

Leśna przejażdżka, stare ścieżki, pogoda i niebiańska cisza....

...a widoki, w szprychach koła się zmieściły...

...i przez pedały, słońce się przeciskało....

....fajnie było i "oby tak dalej".;))))

Kategoria Tymbarkowe szaleństwo, z żoną, Terenowo

Dane wyjazdu:

34.55 km 6.60 km teren

02:15 h 15.36 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 337 kcal

Rower:9-NYSKEY

Przed burzą

Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 08.04.2018 | Komentarze 8

Rano, piękne czyste niebo ale my, dopiero w południe, mogliśmy się zebrać na małe co nieco. Wczorajsza eskapada na granicę wyczerpała nasze pokłady energii. Przelecieliśmy po starych szlakach i na styk wróciliśmy przed pierwszymi, mocnymi kroplami deszczu, by za chwilę usłyszeć pierwsze grzmoty w tym sezonie.
Pijąc kawę rozkoszowaliśmy się szumem ulewy.;)))
Na trasie moc bikerów, w Iwinach, ruszył remont rowerowego mostu a wiosna, zieleni się wokoło.;)))

Kategoria z żoną, Regionalnie, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

34.72 km 0.55 km teren

02:09 h 16.15 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 323 kcal

Rower:9-NYSKEY

Klekusiowo

Niedziela, 25 marca 2018 · dodano: 25.03.2018 | Komentarze 0

Wcześnie podany obiad pozwolił nam na wcześniejszy wypad po gminie. Bezwietrzna i słoneczna pogoda jak balsam, koił i ciało i ducha. Jechaliśmy spokojnie, tak jak lubimy, bez spinania się w siodle. Czerpaliśmy przyjemność z rowerowego wiatru i gorących promieni a w powietrzu unosząca się woń wiosny tuliła nas do siebie z uśmiechem....

....i w takiej miłej atmosferze trafiliśmy do "KLEKUSIOWA" agroturystycznego hotelu (schroniska - szpitala) dla ptaków i innych stworzeń leczących swe rany. Na pierwszym planie żurawie nieloty a dalej wiele bocianów z podobnymi urazami....

...spotkaliśmy opiekunkę tych stworzeń z dwoma strażnikami, biały na chwilę przykucnął przy mojej nodze a drugi czarny, poleciał przodem skontrolować konie w zagrodzie....

....dzik i lis zostały już wypuszczone do lasu, czarny bocian poturbowany z powodu utraty wzroku schował się głęboko, zające też nie skore do pokazywania się ale daniele ochoczo figlowały po zagrodzie, jeden rogacz odważnie się przywitał.

Niestety, najważniejszego gościa tego przybytku nie było, jeszcze nie przyleciał, z Afryki droga daleka ale spodziewają się go lada dzień, tak gdzieś do tygodnia powinien się zjawić, jak to robi od siedmiu już lat.
Klekuś pan Klekusiowa, celebryta i gospodarz najważniejszego bocianiego gniazda gminy.,))))

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

46.65 km 1.50 km teren

02:48 h 16.66 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:16.5

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 448 kcal

Rower:9-NYSKEY

To już!?

Niedziela, 11 marca 2018 · dodano: 11.03.2018 | Komentarze 0

Ciepło, słonecznie, słaby wiaterek, przyjemnie. Czy, to już wiosna? Rano termy, popołudniu rowerek i jeszcze na herbatce w odwiedzinach, niedziela spędzona nad wyraz aktywnie.:)

Kategoria z żoną, Regionalnie, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

16.98 km 3.00 km teren

01:11 h 14.35 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:-7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 175 kcal

Rower:9-NYSKEY

Saruman

Niedziela, 25 lutego 2018 · dodano: 25.02.2018 | Komentarze 0

Przedobiedni wypad do lasu.....

...koło kamionki bez foty przejechać nie można...

....zjazd rowerową w kierunku Jurkowa.

Przejazd przez las był przykrością, widziałem tam działalność Sarumana z "Władcy Pierścieni", nie robiłem zdjęć w lesie, bo lasu jakiego pamiętam nie ma, już nie ma i za mojego życia, już nie będzie i tak jest w wielu miejscach naszych lasów. Grabież ta jest nie zrozumiała, gdyż znamy historię lasów sąsiednich krajów i krajów europy lecz znajomość tej historii nie jest nauką dla naszych władz......

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

32.33 km 9.60 km teren

01:58 h 16.44 km/h:

Maks. pr.:51.60 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 305 kcal

Rower:9-NYSKEY

Muzycznie i bajkowo

Niedziela, 18 lutego 2018 · dodano: 18.02.2018 | Komentarze 0

Czas do obiadu wypełniony do ostatniej sekundy a po obiedzie drzemka, przez sen słyszę Dudysię - budź się, słońce, wiosna idziemy na rowery - czuję niechęć i zmęczenie, poranne termy wyssały zemnie siły - chyba - nic mi się nie chce ale słońce w wołaniu Dudysi jest jak porażający prąd. Na dworze chłody i okno pogodowe, właściwie tam i z powrotem jedziemy w słońcu a jedziemy do biedronki gdzie Dudysia wyczaiła płytkę cd. jakiejś piosenkarki i to była dla Niej motywacja, by mnie wyciągnąć i gnać po muzykę 15km....

....warto było, jechaliśmy w obydwie strony pokolejową, czyli przyszłą droga rowerową częściowo już zrobioną, w tle Kruszyn...

....wciąż na trasie rowerowej w tym miejscu już na asfalcie, Warta skąpana w zachodzącym słońcu....

....wiatru zero a chmury przemieszczały się powoli a że niedziela, to na całej tej trasie od Bolca po Iwiny tłumy spacerowiczów, biegaczy, rowerzystów, to pokazuje jak bardzo potrzebne są takie drogi. Gmina Warta spisała się na medal inicjując budowę na starej, historycznej i bardzo malowniczej trasie...

...a słońce malowało bajkowo pejzaże z chmur...

...cykaliśmy fotę za fotą z utęsknieniem za wiosną, bo zimno już nam doskwierało...

....i tak się napawając widokiem z trasy, wpadamy wprost na gorąca kawę przygotowaną przez Syna...;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

22.99 km 0.00 km teren

01:22 h 16.82 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Na zdrowie

Sobota, 17 lutego 2018 · dodano: 17.02.2018 | Komentarze 0

Krótkie co nie co po południu, nie wiele ale zawsze, i ruch na zdrowie.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną