nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83932.62 kilometrów w tym 5633.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24208 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	11215.69 km (w terenie 573.51 km; 5.11%)
Czas w ruchu:	511:24
Średnia prędkość:	21.93 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	74831 kcal
Liczba aktywności:	182
Średnio na aktywność:	61.62 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.69 km 0.00 km teren

01:48 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Dąbrowa

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Szybka przejażdżka na rondo do Dąbrowej przez Bolesławiec i powrót przez Kraśnik, Łąkę i Bolesławiec rowerową obwodnicą na Kruszyn.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

55.16 km 0.00 km teren

02:18 h 23.98 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Krępnica

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Przerwana wycieczka. Dojechałem do Krępnicy i zawróciłem. Gęstniejące chmury nie rokowały dobrze dalszej wyprawie do Osiecznicy. Nawet i dobrze, że się wróciłem, bo zaraz po powrocie zapowiedzieli się goście i wyszło, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.;)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

106.70 km 0.00 km teren

04:41 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:60.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Lubomierz

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Przez Pławną do miejsca moich urodzin, czyli Lubomierza. Miałem wracać do Lwówka i do domu ale coś mnie pociągnęło do Gryfowa a tam wpadłem na pomysł by zahaczyć Lubań. Potem wpadłem do Nowogrodźca i po drodze, w Zabłociu, odwiedziłem koleżankę Anię z podstawówki. Bolesławiec i starą trasą przez Kruszyn do domu. Super pogoda i super trasa.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

54.00 km 1.50 km teren

02:07 h 25.51 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zakończenie maja

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

To był piękny miesiąc, bardzo piękny miesiąc i chociaż się skończył w realu to trwa w duszy i oby to kwitnące życie, codziennie budziło do radości życia.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

49.26 km 0.00 km teren

02:04 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Starymi szlakami

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0

Po tygodniowej chorobie(do końca nie zaleczonej)spokojna jazda starymi szlakami.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.24 km 0.00 km teren

01:29 h 23.08 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po wycieczce

Niedziela, 22 maja 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0

Po wycieczce autem do parku rodendronów w Wojsławicach koło Niemczy, krótki wypad do Bolca, starymi ścieżkami, dla rozprostowania zastałych mięśni.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

64.85 km 1.20 km teren

03:04 h 21.15 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Ostatnia wycieczka przed końcem świata

Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0

Z bratem i bratową nad Błękitkę w Kliczkowie przez Osieczów, nową drogą przez las.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

62.68 km 0.00 km teren

02:27 h 25.58 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed siebie

Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0

Po pracy przejażdżka tam gdzie wiatr poniesie. Wiało i to momentami mocno ale czyste niebo, słońce, trele ptaków i zapach rzepaku do pospołu z kwitnącym bzem dawał bajeczne poczucie beztroski.:)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

78.31 km 0.00 km teren

03:11 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zdążyć przed deszczem

Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0

Po wczorajszych pieszych trasach, w lasach wokoło gliniaka i miedziaka, położonych między Kruszynem a Kraśnikiem dzisiaj, pomknąłem do Pławnej. Wyjazd o 9,30 odbywał się w pełnym słońcu ale już po 10-ciu km pojawiły się chmury. Gęstniały z minuty na minutę i w Pławnej zrobiły się granatowe. Powrót był nie pewny i wahałem się czy już zjeżdżać do domu lub skracać drogę czy do celu Brzeźnik, wytrwale dążyć. Zaryzykowałem i się opłaciło. W Bolesławcu, przejechałem przez rynek gdzie odbywał się pokaz wojskowego sprzętu. Koło kina Forum zaś, orkiestra w strojach wojskowych z epoki dziewiętnastego wieku dęła w swoje instrumenta.;)
Chmury gęste zapowiadały rychły deszcz, który zaczął kropić na 13km przed metą.
Mimo wszystko nie padało a paręset metrów do domu, jeszcze wyjrzało słońce. Chłodno, chłodny wiaterek, pochmurno z krótkimi przebłyskami słońca. Super.:)

Trasa - Raciborowice, Ustronie, Zbylutów, Chmielno, Brunów, Lwówek, Mojesz, Pławna i powrót z Pławnej przez Lwówek,Rakowice Małe, Włodzice Małe,Ocice, Mierzwin, Brzeźnik, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska,Warta,Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

39.47 km 0.00 km teren

01:33 h 25.46 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W deszczu

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 0

Trasa - Do Bolesławca i główną krajową do Wilczego Lasu. Powrót przez Lubków. Do Bolca kropiło a do domu już padało, niezbyt mocno ale jednak. Chłodno.:)

Kategoria wycieczka