nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80800.57 kilometrów w tym 5490.22 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.44 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22835 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	10918.94 km (w terenie 548.81 km; 5.03%)
Czas w ruchu:	496:08
Średnia prędkość:	22.01 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	65909 kcal
Liczba aktywności:	177
Średnio na aktywność:	61.69 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

39.89 km 0.00 km teren

01:41 h 23.70 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po sklepach

Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 16.07.2011 | Komentarze 0

Do Bolca do sklepów motoryzacyjnych po włącznik do świateł mijania w mojej Felci. Włącznika nie było ale za to zwiedziłem miasto.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

48.29 km 0.00 km teren

02:05 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0

Trasa - Raciborowice, Żeliszów i do Suszek wzdłuż Żeliszowskiego Potoku, Ulina i do Kraszowic wzdłuż Bobru , Otok, Bożejowice, Rakowice, Lędy, Bolesławiec, i Śluzową koło cmentarza na rondo przy moście na Bobrze. Trochę po Bolesławcu i ul.Tysięclecia do Kruszyna, Łaziska, Poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

66.76 km 1.00 km teren

02:57 h 22.63 km/h:

Maks. pr.:53.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wczesny powrót

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0

Wczesny powrót z pracy, skusił mnie na wczesny wypad, niż ostatnio w tygodniu.
I już na samym początku zrobił się problem. Pękła mi pompka i nabić te 4,5 bara był problem, razem z małą techniczną poprawką przy łańcuchu, zajęło mi 40min. Uporawszy się z tym zagadnieniem, ruszyłem w trasę którą rzadko jeżdżę z powodu falistego asfaltu. Ale jakoś chęci pchały mnie w tamtą stronę. Najpierw przebrnąłem Sędzimirów i dotarłem do Nowej Wsi Grodziskiej, na moment droga się poprawiła ale na zjeździe w Czaplach, robiono remont drogi i cała droga była posypana piaskiem a momentami przez ten piach płynęła woda nie wiadomo skąd. Jakoś ostrożnie zjechałem z tej góry i myśląc już o lepszej drodze, ujrzałem zdziwiony koniec asfaltu, przez jakieś 100m był wysypany biały tłuczeń z pobliskiej kopalni piasku. Rower oczywiście przepchałem. Do głównej było pod górkę i falisto z mnóstwem dziur. Z Czapli popchało mnie na Bielankę i pod górę, ale z Bielanki do Płakowic miałem prawie cały czas z Górki i to momentami 50km/h

Lwówek przeleciałem jak burza i wskoczyłem pod Szwajcarią Lwówecką na drogę rowerową i spokojnie ślimaczym tempem dobrnąłem do Pławnej, Jedna fota na pasący się tabun koni i powrót przez Mojesz do Lwówka i prosta przez Rakowice Wielkie i Małe do Włodzic Wielkich. Dla skrócenia czasu jazdy który to gonił mnie z powodu wyjazdu w gości, uderzyłem na Kraszowice i na jej rogatkach w prawo na Uline i do Suszek. Przeskok przez główną i koło ruin wiatraka do Żeliszowa. Krótka pogawędka z wujkiem i do Raciborowic. Zdążyłem na czas. Upał, duszno, wiaterek nie pomagał i ogólnie czułem dzisiaj jakiś dyskomfort, dlatego tej trasy nie lubię? czy to taki dzień? a może koniec miesiąca?:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

100.70 km 0.00 km teren

04:05 h 24.66 km/h:

Maks. pr.:53.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wszystkie szlaki

Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0

Prawie wszystkie szlaki, którymi często jeżdżę, objeździłem dziś.;)
Trasa; pod Krzyż do Wilczego Lasu przez Lubków, jedna fota i zjazd do Szczytnicy i przez Tomaszów do Krzyżowej. Kraśnik, Dąbrowa i Krępnica gdzie znalazłem krótkie wytchnienie nad wodą.:) Dojazd do Bolesławca i decyzja skrętu w prawo na Kliczków. W lesie za Dobrą, skręt w lewo na Osieczów i przez Tomisław do Osiecznicy, rzut okiem na imprezę stadionową i przez Kliczków powrót do Dobrej, tam ostro w prawo i boczniówkami na osiedle Kwiatowe w Bolcu. Szybki zjazd z dużego podjazdu koło Słonecznej i przeskok ulicami miasta do obwodnicy, drogą rowerową do Kruszyna a dalej Łaziska, Poligon, Łaziska, Warta, Iwiny i Raciborowice.:) Super wycieczka.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

42.48 km 0.00 km teren

01:40 h 25.49 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0

Po powrocie ze Szwajcarii Lwóweckiej, takiej wycieczki rodzinnej do skalistego lasu, zaraz po obiedzie, wystartowałem na małe co nieco po okolicznym terenie. Wpadłem na chwile do brata w Tomaszowie i tam się dowiedziałem o poziomym bikerze z pod siodłowa kierownicą, drałującym w kierunku Lubkowa. Ciekawe kto to i gdzie jechał? Spotkanie z nim było by wielką frajdą.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

50.69 km 0.00 km teren

01:48 h 28.16 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Dąbrowa

Poniedziałek, 13 czerwca 2011 · dodano: 13.06.2011 | Komentarze 0

Szybka przejażdżka na rondo do Dąbrowej przez Bolesławiec i powrót przez Kraśnik, Łąkę i Bolesławiec rowerową obwodnicą na Kruszyn.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

55.16 km 0.00 km teren

02:18 h 23.98 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Krępnica

Niedziela, 12 czerwca 2011 · dodano: 12.06.2011 | Komentarze 0

Przerwana wycieczka. Dojechałem do Krępnicy i zawróciłem. Gęstniejące chmury nie rokowały dobrze dalszej wyprawie do Osiecznicy. Nawet i dobrze, że się wróciłem, bo zaraz po powrocie zapowiedzieli się goście i wyszło, że nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.;)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

106.70 km 0.00 km teren

04:41 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:60.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Lubomierz

Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0

Przez Pławną do miejsca moich urodzin, czyli Lubomierza. Miałem wracać do Lwówka i do domu ale coś mnie pociągnęło do Gryfowa a tam wpadłem na pomysł by zahaczyć Lubań. Potem wpadłem do Nowogrodźca i po drodze, w Zabłociu, odwiedziłem koleżankę Anię z podstawówki. Bolesławiec i starą trasą przez Kruszyn do domu. Super pogoda i super trasa.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

54.00 km 1.50 km teren

02:07 h 25.51 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Zakończenie maja

Wtorek, 31 maja 2011 · dodano: 31.05.2011 | Komentarze 0

To był piękny miesiąc, bardzo piękny miesiąc i chociaż się skończył w realu to trwa w duszy i oby to kwitnące życie, codziennie budziło do radości życia.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

49.26 km 0.00 km teren

02:04 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Starymi szlakami

Sobota, 28 maja 2011 · dodano: 28.05.2011 | Komentarze 0

Po tygodniowej chorobie(do końca nie zaleczonej)spokojna jazda starymi szlakami.:)

Kategoria wycieczka