nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 86656.73 kilometrów w tym 5885.95 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6406.25 km (w terenie 425.60 km; 6.64%)
Czas w ruchu:	325:16
Średnia prędkość:	19.68 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	99232 kcal
Liczba aktywności:	321
Średnio na aktywność:	19.96 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

27.38 km 0.00 km teren

01:18 h 21.06 km/h:

Maks. pr.:41.90 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:223 m

Kalorie: 861 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Jak to zjeść

Niedziela, 26 stycznia 2020 · dodano: 26.01.2020 | Komentarze 2

Wschód i śniadanko w jego promieniach....

...mróz i unoszące się mgły o wschodzie to przyprawa do magii...

...kot przyłączył się do mojego towarzystwa ale jego śniadaniowy deser, za oknem, przedrzeźniał myśliwego;)))

...szybkie, krótkie kółko po regionie.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

23.56 km 0.70 km teren

01:11 h 19.91 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 730 kcal

Rower:9-NYSKEY

nie w tym miejscu...

Niedziela, 29 grudnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 2

Poranny wypad - zimny, pochmurny ale bezwietrzny i puste drogi......aparatu nie brałem, bo i poco....

...odstawiłem rower i znalazłem się w miejscu gdzie rower nadałby się idealnie i aparatu też nie wziąłem....

...z oddali czar nadciągnął bezlitośnie, strzelam telefonem....

...i zoomem traktuję a aparat w domu na stole.
Na taką magię poluję, rzadko się zdarza lecz dziś znalazłem się nie w tym miejscu, bez aparatu, bez poziomki i tylko westchnąłem.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

13.53 km 0.00 km teren

00:39 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 75 m

Kalorie: 409 kcal

Rower:9-NYSKEY

Wigilijny poranek

Wtorek, 24 grudnia 2019 · dodano: 24.12.2019 | Komentarze 0

Wstaję wcześnie, by zapolować na fajerwerki a są ku temu przesłanki, za oknem bezchmurne niebo nade mną i strzępy chmur na wschodnim horyzoncie, co zapowiada taniec światła i cienia....

...szukam doskonałego miejsca, bez zatrzymywania się specjalnie w jednym miejscu...

Widokowy nad Raciborowicami. © nahtah
...powoli zaczyna się klarować ale ryzykuje utratą dobrego punktu....

...nie poddaję się i kluczę, by wycyrklować pozycję...

...zrobiłem dwa małe kółeczka i zawracam na powrót...

...nie zastosowałem cierpliwej medytacji i nie poczekałem, utrata takich fajerwerków zawsze przyprawia mnie o skurcz żołądka ale postawiłem na krótki czas w siodle i wyłapałem chociaż tyle...;)))

...jakby co, to mapa powinna być w pionie lecz poziom bardziej mi pasuje - symetria musi się zgadzać.;)))

Wyskoczyłem na 20kilo...lecz szukanie punktu do strzału obiektywem, skróciło mi dystans, postawiłem na widok niż na odległość i mógłbym powiedzieć - żal tego szczytu przy wiacie na wzgórzu widokowym - ale jeżdżę na wyczucie, na przeznaczenie, jak się trafi tak będzie, bo spontan jest najlepszy i nie przynosi "stresa" czyli nic na siłę.

Moje ulubione powiedzenie " Nie naginaj biegu wydarzeń do swej woli, lecz wolę do biegu wydarzeń a życie upłynie ci w pomyślności"
Epiktet z Hierapolis

Wszystkim zaglądającym czasami na ten blog Życzę Zdrowych, Pogodnych Świąt Bożego Narodzenia i suto zastawionego wigilijnego stołu. :D
Dariusz-nahtah z Raciborowic.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.21 km 4.00 km teren

01:22 h 18.45 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:202 m

Kalorie: 864 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Piony

Sobota, 30 listopada 2019 · dodano: 30.11.2019 | Komentarze 10

Dziś pionowo, najpierw testuję Krossa Lewela-3km a potem Giantem Sedona po gminnych trasach. Krótko ale chociaż tyle,;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

6.60 km 0.00 km teren

00:18 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 84 m

Kalorie: 232 kcal

Rower:10-NYSKEA

Nocne kółko

Wtorek, 5 listopada 2019 · dodano: 05.11.2019 | Komentarze 0

Krótko, testowo, w ciemnościach.;)))

Kategoria krótki wypad, nocna jazda

Dane wyjazdu:

24.61 km 9.30 km teren

01:44 h 14.20 km/h:

Maks. pr.:31.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:196 m

Kalorie: 1083 kcal

Rower:9-NYSKEY

Las

Niedziela, 20 października 2019 · dodano: 20.10.2019 | Komentarze 1

Poobiedni wypad do lasu był namiastką planowanej wycieczki, tyle i aż tyle ale zawsze coś.....

...na trasie dzika róża i zieleń pól...

....błękit nieba nad regionem...

...promienie słońca w leśnych ostępach...

....cienie leśnych drzew...

...i dawny, gęsty las, zachwycam się pozostałością, bo to zawsze las...

...i będą deski a może opał - nie zginiemy, dopóki las rośnie.:)

Powrót na kawkę z szansą na przed wieczorny wypad.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

29.90 km 0.00 km teren

01:25 h 21.11 km/h:

Maks. pr.:52.80 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:246 m

Kalorie: 950 kcal

Rower:7-NIMANT

Gryczany miód

Niedziela, 6 października 2019 · dodano: 06.10.2019 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad, to szczyt wulkanu, gdzie zamek we mgle skryty, gdzie festyn miodu i wina trwał, cel jeden był - miód gorzki, ostry i ciemny zdobyć, bo najlepszy z miodów, miód gryczany.
Szczyt osiągnąłem, miodu nie zdobyłem, frajdę z jazdy miałem, choć zimno jak diabli, nie zmarzłem - satysfakcja.;)))

...stare mury zamczyska nie oparły się urokowi Nimanta...

...a magiczne widoki nie zmiennie czarowały...

...choć sobota wylała morze łez, to niedziela śmiała się od wschodu do zachodu.;)))

Kategoria Fanaberie, krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:21 h 21.43 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 78 m

Kalorie: 134 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Bez aplikacji

Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 22.09.2019 | Komentarze 0

Szybki wyskok po coś do kawy, goście w drodze a już wychodziłem kulać Nimant-a po regionie.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.29 km 0.00 km teren

00:37 h 19.93 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:130 m

Kalorie: 428 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Piekarnia

Poniedziałek, 5 sierpnia 2019 · dodano: 05.08.2019 | Komentarze 0

Zapomniało się kupić chleb i na noc mus do piekarni a przy okazji kółeczko przez Iwiny.;)))

Kategoria krótki wypad, test

Dane wyjazdu:

23.30 km 0.00 km teren

00:58 h 24.10 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:153 m

Kalorie: 681 kcal

Rower:9-NYSKEY

Wieczorowo

Środa, 31 lipca 2019 · dodano: 31.07.2019 | Komentarze 4

Szamam kolację i wychodzę dojeździć resztę energii, jedzie się przyjemnie i jest ciepło. Świerszcze świerszczą, sarny czają się przy miedzach a lisy spacerują szosą jak spacerniakiem jakimś, brakuje tylko dzików....

...wracam do domu z oporami ale noc za pasem a rano trzeba wstać......;)))

I co najważniejsze - udało mi się pobić rekord kilometrażu miesięcznego z nawiązką i na koniec miesiąca siódmego 5kkmów zaliczyć ufff - to był miesiąc.;))))

Kategoria krótki wypad, nocna jazda