nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87662.24 kilometrów w tym 5961.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6428.41 km (w terenie 425.60 km; 6.62%)
Czas w ruchu:	326:27
Średnia prędkość:	19.68 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	99843 kcal
Liczba aktywności:	322
Średnio na aktywność:	19.96 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.05 km 5.00 km teren

01:10 h 17.19 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 203 kcal

Rower:9-NYSKEY

Przed wieczorem

Piątek, 5 października 2018 · dodano: 05.10.2018 | Komentarze 0

Na drugą stronę Grodźca.
Przejechaliśmy sobie zabytkową, aleją lipową, zasadzoną równe 300 lat temu, kuknęliśmy na równinę Chojnowską i przed Olszanicą, zobaczyłem brak w oświetleniu Białego Łabędzia, nowa lampka ulotniła się z uchwytu.
Zawracamy i prujemy z powrotem, tą samą trasą w nadziei, że jeszcze gdzieś na drodze, leży nie tknięta. Mnie się nie udaje jej namierzyć, za szybka jazda a lampka nie ma gabarytów torby-sakwy Dudysi;))) na szczęście Dudysia jedzie wolniej i namierza ją na czarnym, szutrowym podłożu polnego skrótu z Sędzimirowa do Grodźca.
Zmrok dopada nas wśród pól (skąd obserwowaliśmy paręnaście minut temu, lot balonów na tle Karkonoszy) i pozostaje nam tylko kontynuować powrót do domu.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

22.30 km 0.00 km teren

01:12 h 18.58 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 220 kcal

Rower:9-NYSKEY

Wieczorowo

Czwartek, 4 października 2018 · dodano: 04.10.2018 | Komentarze 5

Parcia rowerowego nie było ale Dudysia wyciągnęła mnie siłą a dalej poszło samo.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

22.25 km 0.00 km teren

01:15 h 17.80 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 219 kcal

Rower:9-NYSKEY

Spotkanie

Czwartek, 27 września 2018 · dodano: 27.09.2018 | Komentarze 2

Na spotkanie w Warcie, piekarnia, pałac i pączki w blasku złocistego zachodu. Nieliczne przejażdżki z przyjaciółmi odstresowują.:)

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

23.78 km 0.00 km teren

01:08 h 20.98 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 246 kcal

Rower:9-NYSKEY

Łowcy promieni

Niedziela, 16 września 2018 · dodano: 16.09.2018 | Komentarze 0

Przedkolacyjna przebieżka po gminie, by na wzgórzach, złowić ostatnie promienie słońca.;)))

...i tak kończy się dzień rowerowych wrażeń...

...a ostatnie tchnienie słońca, podkreśliło cienką linie Karkonoszy.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

16.70 km 2.10 km teren

01:02 h 16.16 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 171 kcal

Rower:9-NYSKEY

Droga

Środa, 12 września 2018 · dodano: 12.09.2018 | Komentarze 2

Krótki wypad po "tlen"....

...i leniwe bujanie się po gładkich dywanach regionu...

....a zachód bez fajerwerków, zaprowadził nas do domu przed zmrokiem.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

20.04 km 2.00 km teren

01:05 h 18.50 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 208 kcal

Rower:9-NYSKEY

Trzydzieści sekund

Niedziela, 9 września 2018 · dodano: 09.09.2018 | Komentarze 3

Po powrocie z wycieczki w góry Kaczawskie, czyli do Krainy Wygasłych Wulkanów, krótki wypad na dożynki w Warcie...

...na fajerwerki spóźniliśmy się trzydzieści sekund...

...moc ludzi przy stadionie, nie pchamy się na siłę i jedziemy okukać brak śliwkowych drzewek, przy trasie rowerowej w kierunku Kruszyna - wycięli w pień a przyczyna, kryła się w palikach powbijanych do granicy gminy - będą robić drogę rowerową, hura,hura,hura! Cały brakujący kilometr.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

23.25 km 0.00 km teren

00:56 h 24.91 km/h:

Maks. pr.:46.60 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 250 kcal

Rower:7-NIMANT

Wieczorem

Sobota, 8 września 2018 · dodano: 08.09.2018 | Komentarze 0

Wyszedłem już w noc ciemną a to jeszcze lampkę nowa po drodze montowałem a to dwa zdania tu, trzy tam zamieniłem i tak, ograniczony czas, zjadł mi się sam nie wiedząc kiedy. Trasa do Warty przez Tomaszów i Złoty Młyn.;)))

Kategoria krótki wypad, nocna jazda

Dane wyjazdu:

20.45 km 0.20 km teren

01:05 h 18.88 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 206 kcal

Rower:9-NYSKEY

Ławeczka

Poniedziałek, 27 sierpnia 2018 · dodano: 27.08.2018 | Komentarze 2

Krótki wypad na dotlenienie a że ostatnio obserwujemy jak rowerzyści okupują rowerową ławeczkę przed Wartą więc zapragnęliśmy i my, chwilę na niej posiedzieć. Już myśleliśmy, że bez kolejki się nie obejdzie ale udało się na chwilę przysiąść....

...tylko na chwilę i pognaliśmy do Złotego Młyna a potem do końca asfaltu na rowerowej w stronę Kruszyna a tam, miła niespodzianka, kolejna ławeczka i tu sobie chwilę posiedziałem, zadumałem, rozmarzyłem a było ciepło i bezwietrznie.;)))

Kategoria krótki wypad, R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

18.28 km 0.00 km teren

01:01 h 17.98 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 180 kcal

Rower:9-NYSKEY