nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 81638.61 kilometrów w tym 5502.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 23291 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5864.16 km (w terenie 417.20 km; 7.11%)
Czas w ruchu:	298:03
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	84191 kcal
Liczba aktywności:	298
Średnio na aktywność:	19.68 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.62 km 0.00 km teren

00:59 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla zach-płn

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0

Trasa- Żeliszów, Stare Jaroszowice, Wartówka, Łaziska, Warta,Iwiny, Raciborowice.
Deszczowo, bezwietrznie i ciemne chmury, bardzo ciemne.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

28.69 km 0.00 km teren

01:11 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla płd-wsch

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0

Trasa - Ustronie, Chmielno, Zbylutów, Skorzynice, Nowa Wieś Grodziska, Sędzimirów,Raciborowice.
Wiatr, słońce i coraz więcej chmur. Do Nowej Wsi pod górkę. Trasa mało używana przeze mnie z powodu makabrycznej nawierzchni.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.51 km 6.51 km teren

00:30 h 15.02 km/h:

Maks. pr.:15.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Krótki spacerek

Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 31.12.2011 | Komentarze 0

Po miejscowych wertepach, tak na zakończenie roku.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.86 km 0.00 km teren

01:02 h 22.12 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Do Iwin naprawić dętkę w rowerze teściowej i do Tomaszowa do brata, którego nie było w domu.:)
Ciepło ale wiało chłodem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.15 km 0.00 km teren

01:18 h 25.50 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W deszczu

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 0

Trasa stała - Bolec i Kruszyn. Wyjeżdżałem w deszczu ale po drodze, już tylko kropiło a na powrocie w Iwinach, wyjrzało słońce i nawet kawałek błękitnego nieba. Ciepło i temperatura rosła z każdym kilometrem lecz chmury za mną gęstniały.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

35.82 km 0.75 km teren

01:23 h 25.90 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Weteryniarz

Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 1

Wyskok do weteryniarza, po tabletki na robale dla moich sunii a potem mała przejażdżka.:)
Po drodze spotkałem bikera z Leszna, z którym to już miałem przyjemność się spotkać i przez chwilę jechać w tym samym kierunku.:)
Chmury ciężkie się zebrały, pewnie coś popada i chłodniej niż wczoraj.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.44 km 0.00 km teren

01:19 h 25.40 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedni

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 · dodano: 15.08.2011 | Komentarze 0

Wyskoczyłem do Bolca, czyli tam i z powrotem, po staremu a tam deszcz. Wracałem przez Kruszyn i do Łazisk padało. Jeszcze objazd przez poligon, bo praktycznie całe Łaziska to jeden ciąg przebudowy drogi. Za Łaziskami przestało padać i dopiero w Iwinach znów ale tylko kropiło czyli deszcz podążał za mną. Na trzy kilometry przed metą, złapałem gumę i mus zmieniać dętkę. A miałem niczego ze sobą brać, przez to, że zdjąłem kufer który dałem do decoupage-u. Jednak przyzwyczajony do przysłowia "przezorny zawsze ubezpieczony" zapakowałem co nieco do mini plecaka i w trasę. Opłacało się, nie musiałem pchać.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.17 km 0.75 km teren

01:11 h 28.03 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Ujarzmić wiatr

Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 2

Mocny zachodni wiatr, do Iwin mnie pchał bo boczny, na Bolec mnie wstrzymywał więc skręciłem na Lubków i do Tomaszowa znowu boczny. Przeleciałem Tomaszów i do Kraśnika Kolonii, pod wiaterek lecz z częściową osłoną drzew i pagórków. Z Kolonii do Kruszyna II boczny znowu i do Kruszyna I pod wiaterek lecz przez stawy lasem porośnięte i aleją lip. W Kruszynie osłoniły mnie domy a do Łazisk znowu boczny. Z Łazisk do Iwin 35km/h wiatr w plecy. I do Raciborowic z Iwin znowu w boczny. Dobra strategia sprintu i wyciągnąłem maksa z tego krótkiego wypadu.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

34.90 km 0.00 km teren

01:26 h 24.35 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Puki deszcz nie pada

Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0

Chmury ciężkie spowiły nieboskłon cały, lecz z zachodu nadzieja płynęła, bo tam jakoś jaśniej się wydawało. Wschodnie ołowiane raczej w na wschód odpływały, więc wybrałem się na zachód. Trasa - Iwiny, Warta, Łaziska, poligon, Łaziska, Kruszyn, Bolesławiec (Tysięclecia, Asnyka, Karola Miarki, Jeleniogórska) Stare Jaroszowice, Żeliszów, Raciborowice.:)
Wiatr mocny, ciepło i masa ciekawie postrzępionych chmur.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.83 km 0.00 km teren

00:28 h 27.50 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wieczornie

Czwartek, 14 lipca 2011 · dodano: 14.07.2011 | Komentarze 0

Pod wieczór czas znalazłem i na krótki wypad wyskoczyłem i był, lecz za krótki a to chmury ciemne z nad gór przyszły i zawróciły mnie z drogi. Mało czasu, mało.....

Kategoria krótki wypad