nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84565.66 kilometrów w tym 5645.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24350 km

wszystkie inne 45 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6166.97 km (w terenie 418.40 km; 6.78%)
Czas w ruchu:	312:15
Średnia prędkość:	19.74 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	92568 kcal
Liczba aktywności:	310
Średnio na aktywność:	19.89 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.00 km 1.00 km teren

00:32 h 20.62 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Krótko

Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0

Zimno, wietrznie, pochmurno, nawalony licznik i tragedia na osiedlu- syn sąsiadów, motorem zaliczył czołówkę.......:(
Jechało się jakoś tak nijak.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

21.89 km 0.00 km teren

00:53 h 24.78 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wieczorowo

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Do Łazisk i powrót. W Racidołkach minąłem trzy dziewczyny, jechały do Bolca i śpieszyło się im, bo były zaledwie pół kilometra za mną, gdy zawróciłem gnały dalej tym samym tempem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

11.24 km 11.24 km teren

00:54 h 12.49 km/h:

Maks. pr.:25.70 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Terenowo

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Po miejscowych wertepach, wśród pól i łąk.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

8.01 km 0.00 km teren

00:22 h 21.85 km/h:

Maks. pr.:42.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

Awaria w Iwinach zawróciła mnie z trasy i figa z jazdy na parę dni a taka pogoda.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

13.75 km 1.00 km teren

00:38 h 21.71 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Biel Sudetów

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Spojrzeć na białe góry w blasku zachodzącego słońca. Iwiny i małe co nieco po nich.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

00:31 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Jak ostatnio

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0

Zimno, wietrznie i jakaś ciężka jazda - kondycja zeszła do zera.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.67 km 0.00 km teren

00:29 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

We mgle

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0

Do Warty dojechałem w gęstniejącej mgle a spadające odłamki lodu z drzew(kask się przydał jak nigdy), wilgoć powietrza i asfaltu zawróciła mnie na obiad szybciej, niż planowałem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.82 km 1.00 km teren

00:29 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Powtórka

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Iwiny w to samo miejsce co wczoraj,:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.60 km 0.00 km teren

00:29 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wiosna

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 4

Iwiny - na mój punkt widokowy.:)
Czas zacząć rower-owanie. Schemat zeszłoroczny, mam nadzieje, że tylko początek.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

27.62 km 0.00 km teren

01:09 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

I chmury szlak wytyczyły

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Do Iwin popędziłem z wiatrem, z drogi na Bolec zawróciły mnie chmury, z których jak wstęgi, wisiały smugi ciemne deszczu. Boczniówką do Raciborowic i na Żeliszów. Rzut okiem po okolicy i pędem do Wartówki. Początkowo pod silny wiatr a potem z górki na pazurki do Wartówki i Warty. Z bocznym wiatrem przedarłem się do Iwin a za plecami już ciemne chmury i zaczęło kropić. Wiatr prawie uniemożliwiał jazdę a deszcz coraz bliżej, jeszcze górka na podjeździe pod osiedle i korytarz a za plecami, spore krople deszczu pchanego wiatrem.Zdążyłem.:)

Kategoria krótki wypad