nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5788.83 km (w terenie 417.20 km; 7.21%)
Czas w ruchu:	294:19
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	81937 kcal
Liczba aktywności:	295
Średnio na aktywność:	19.62 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

4.31 km 0.00 km teren

00:11 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Zakupy

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Zapomniane sprawunki- warzywniak i te inne.;)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

10.61 km 0.00 km teren

00:23 h 27.67 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:17.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Znowu w deszczu

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 06.06.2012 | Komentarze 0

W połowie trasy do Warty, złapał mnie deszcz nie chudy, no i klops, powrót szybki, wymuszony i mokry.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.71 km 0.00 km teren

01:01 h 26.28 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po obiedzie

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Do poligonu i przez Łaziska koło fermy z powrotem. Spotkanie z Ojcem na wylocie z Łazisk.:)Deszczowo.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

3.62 km 0.00 km teren

00:10 h 21.72 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Zakupy

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 0

Do piekarni po chleb i coś na obiad.:)
Pierwsze małe co nieco po zastrzykach.;)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.05 km 0.00 km teren

00:31 h 23.32 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Hurtownia

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0

Szybki wypad do hurtowni po grunt.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.52 km 0.00 km teren

00:29 h 25.91 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Wieczorny wypad

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0

Do Iwin przez Lubków, popatrzeć na zachód słońca.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.71 km 0.00 km teren

00:55 h 29.14 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed wieczorny wypad

Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0

Na poligon i z powrotem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.62 km 0.00 km teren

00:59 h 26.05 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla zach-płn

Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0

Trasa- Żeliszów, Stare Jaroszowice, Wartówka, Łaziska, Warta,Iwiny, Raciborowice.
Deszczowo, bezwietrznie i ciemne chmury, bardzo ciemne.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

28.69 km 0.00 km teren

01:11 h 24.25 km/h:

Maks. pr.:53.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pętla płd-wsch

Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0

Trasa - Ustronie, Chmielno, Zbylutów, Skorzynice, Nowa Wieś Grodziska, Sędzimirów,Raciborowice.
Wiatr, słońce i coraz więcej chmur. Do Nowej Wsi pod górkę. Trasa mało używana przeze mnie z powodu makabrycznej nawierzchni.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.51 km 6.51 km teren

00:30 h 15.02 km/h:

Maks. pr.:15.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Krótki spacerek

Sobota, 31 grudnia 2011 · dodano: 31.12.2011 | Komentarze 0

Po miejscowych wertepach, tak na zakończenie roku.:)

Kategoria krótki wypad