nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 85677.04 kilometrów w tym 5776.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6333.14 km (w terenie 423.30 km; 6.68%)
Czas w ruchu:	321:09
Średnia prędkość:	19.71 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	96833 kcal
Liczba aktywności:	318
Średnio na aktywność:	19.92 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.00 km 0.00 km teren

01:48 h 17.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

popołudniowy wypad

Sobota, 4 kwietnia 2009 · dodano: 04.04.2009 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka do Bolca i z powrotem, po ciężkim dniu pracy, choć tyle dobrego.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

40.00 km 0.00 km teren

01:55 h 20.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

wiosenna runda

Sobota, 21 marca 2009 · dodano: 21.03.2009 | Komentarze 0

Jakoś ciężko się jechało, mimo słonecznej pogody. Może to ten wiatr zimny, może przerwa w jeżdżeniu, mimo wszystko, nahtah przetestowany po remoncie. Trasa Żeliszów, Jaroszewice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

39.00 km 0.00 km teren

01:40 h 23.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

cztery

Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 01.03.2009 | Komentarze 1

Do Bolesławca przez Iwiny i Wartę Bol. z tamtąd na Nowe Jaroszewice i przez Stare J. do Żeliszowa, ostatnia prosta na górkę widokową przed Raciborowicami i 4km do domu, czwarty wypad zaliczony.Cieńko w tym roku ale powoli sie rozkręcę, myślę.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

30.00 km 0.00 km teren

01:19 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Trzeci wypad

Sobota, 7 lutego 2009 · dodano: 07.02.2009 | Komentarze 1

I dwóch kolarzy szosowców spotkałem, gdy Grodziec,zamczysko na górze olbrzymiej objeżdżałem, mknąłem, pod słoneczny promień i cipło mi było i tak błogo i tak przyjemnie, gdy mknąłem. A pejzaż daleki, przywołał wspomnienia z dawnych wojaży, miłe wspomnienia........

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

19.00 km 0.00 km teren

00:49 h 23.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: