nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87662.24 kilometrów w tym 5961.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6428.41 km (w terenie 425.60 km; 6.62%)
Czas w ruchu:	326:27
Średnia prędkość:	19.68 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	99843 kcal
Liczba aktywności:	322
Średnio na aktywność:	19.96 km i 1h 01m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.47 km 0.00 km teren

01:06 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Krótki Wypad

Sobota, 10 października 2009 · dodano: 10.10.2009 | Komentarze 1

Przejechałem się z rana przez Żeliszów, poranny ziąb, dał się we znaki.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.03 km 0.00 km teren

01:00 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Bez celu

Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0

Woziłem się po Iwinach,Lubkowie i Raciborowicach. Tak właściwie wyskoczyłem na godzinkę i muszę przyznać, że sporo objeździłem i niby tylko 20km.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

28.51 km 0.00 km teren

01:12 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Na Kozią Górkę

Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Komentarze 0

Tam i z powrotem - czyli krótki wypad na Kozią Górkę.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

21.12 km 8.00 km teren

01:20 h 15.84 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Przed obiadem

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 0

Przed obiadem, po lasach, krótka przejażdżka.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

23.14 km 6.50 km teren

01:20 h 17.36 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Okolice

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 0

Najpierw, ze starszym synem do Teściowej,potem skok do sklepu i wreszcie po okolicznych wertepach na górkę przed Żeliszowem a stamtąd, szybki zjazd do Racidołek.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.21 km 1.50 km teren

00:54 h 8.01 km/h:

Maks. pr.:21.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH