nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 88441.31 kilometrów w tym 5986.45 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

15.12 km 0.00 km teren

00:40 h 22.68 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

krótko

Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0

Do Ganczar i z powrotem, chmura deszczowa pogoniła do domu no i coś mi kolana siadają, ciekawa sprawa, albo i nie.....:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

32.84 km 0.00 km teren

01:25 h 23.18 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nocny wypad

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 25.04.2010 | Komentarze 0

Krótki wieczorny wypad do Bolca. Powrót przez Kruszyn, Łaziska, Warte.:)
Po drodze spotkałem kumpla z dawnej pracy.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

48.36 km 0.00 km teren

02:25 h 20.01 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do pracy

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0

Do Bolca zalać ławy i powrót przez Kraśnik, Tomaszów, Wartę, Iwiny.:)

Kategoria do pracy

Dane wyjazdu:

7.92 km 0.00 km teren

00:19 h 25.02 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nocna jazda

Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 · dodano: 19.04.2010 | Komentarze 0

Sprawdzanie oświetlenia.:)

W tym pośpiechu zapomniałem dodać, że to było wczoraj po 21.:)))

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

62.63 km 0.00 km teren

02:45 h 22.78 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Kliczków

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 0

Z najmłodszym bratem na zamek do Kliczkowa. Mała próba sił przed Bad Muskau. Jazda superska, tylko kolana dają coraz mocniej o sobie znać.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

8.54 km 0.00 km teren

00:22 h 23.30 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Krótki wypad

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 1

Nie sprzyjające warunki na dłuższe co nieco, ale chociaż tyle, by odreagować ten smutny weekend.:(

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

41.14 km 0.00 km teren

01:42 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Na Widok

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 2

Dojazd super.:) Gdyby nie ta kostka na trasach rowerowych to frajda kosmiczna.;)
Powrót bajeczny z nostalgią w tle. Ten zachód słońca, te mgły w dolinach gdzie skryły się wioski, dym z kominów i zapach spalenizny - pomijam nawóz naturalny na polach, bo to esencja wiosennego uroku w nozdrzach;) - i nader spokojna, radosna jazda w objęciach leniwego wiatru.:)

Zachód przede mną a za mną panorama Bolesławca, mało widoczna, bo przykryta smogiem.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

34.96 km 0.00 km teren

01:28 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do brata

Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0

Odwiedziny do brata w interesach i okazja rowerkiem przez Bolesławiec do Kruszyna. Chłodno ale przyjemnie>:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

39.35 km 0.50 km teren

01:45 h 22.48 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pisanki Decupage

Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0

Miałem jeszcze dwie pisanki do zawiezienia i wykorzystałem ten mus na rower. Pogoda była słoneczna ale zimna. Pojeździłem trochę po Kruszynie i Bolesławcu.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

29.56 km 1.50 km teren

01:16 h 23.33 km/h:

Maks. pr.:55.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Musiałem pojeździć

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0

Wyjechałem na krótką przejażdżkę do Iwin. Wracając, skręciłem na Żeliszów a na górce za trafo, słońce zachęciło mnie do kontynuowania tej krótkiej jazdy. No i tu, zaczyna się przygoda. W Żeliszowie na krótkim zjeździe, licznik pokazał 55km/h a pod koła wyskoczył mały, głośno szczekający piesek, omijając go zjechałem na pobocze i już widziałem mocną kraksę przed oczami, gdy mała koleina, wyrzuciła mnie z powrotem na jezdnię. Było tylko wielkie ufff. Uradowany tym zdarzeniem i jazdą prułem przez wieś niczym strzała, ścigany z szokowanym spojrzeniem mieszkańców. Przejechałem Żeliszów, Jaroszewice i w drapałem się na szczyt Wartówki. I tu znów, na stromym zjeździe, najpierw, wyskoczył mi samochód na czołówkę, w ostatniej chwili wymijając mnie a pół kilometra dalej, jakieś 20m przedemną przebiegł mi drogę dzik, tak tak dzik ale jaki dzik. On był większy od mojego roweru razem zemną wzięty. To był prawdziwy szok. Już spokojnie zjechałem do Warty i przez Iwiny do domu. Wrażeń było dość jak na tak krótką przejażdżkę. Ufff!:)))

Kategoria Po pracy