nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 88441.31 kilometrów w tym 5986.45 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

47.00 km 0.00 km teren

01:46 h 26.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Piekna pogoda,piękna trasa,wszystko

Czwartek, 21 sierpnia 2008 · dodano: 21.08.2008 | Komentarze 0

Piekna pogoda,piękna trasa,wszystko piękne i nagle trach, łańcuch się porwał na maszynkę przedniej przerzutki.Dobrze, że wożę ze sobą odpowiedni zestaw naprawczy, zapewniający pewność w trasie, podczas oddalania się od swojego domowego warsztatu.:)

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

04:00 h 13.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Nie udana eskapada na paradę

Niedziela, 17 sierpnia 2008 · dodano: 18.08.2008 | Komentarze 0

Nie udana eskapada na paradę rowerową do Jeleniej Góry.5 dziur dzięki rozerwanej oponie i tylko 5 łatek i stara zapasowa opona pozwoliły mi na powrót do domu.Po prostu miało mnie tam nie być.Trudno moze w przyszłym roku.:)

Dane wyjazdu:

20.00 km 0.00 km teren

00:44 h 27.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szybkie kółko, przez Żeliszów

Wtorek, 12 sierpnia 2008 · dodano: 12.08.2008 | Komentarze 0

Szybkie kółko, przez Żeliszów na Ustronie i z powrotem do piekarni i na osiedle.Nie cierpie sprintu, a tu mus, sprawdzić stan techniczny sprzętu no i przy tej okazji wyszło szydło z wora.:)

Dane wyjazdu:

55.00 km 7.00 km teren

02:25 h 22.76 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Dojechałem do trasy Śląsko-Łużyckiej,

Niedziela, 10 sierpnia 2008 · dodano: 10.08.2008 | Komentarze 0

Dojechałem do trasy Śląsko-Łużyckiej, ale tylko część z niej przejechałem.Zbyt późna pora i lekki deszczyk zmienił moje początkowe plany,jednak wycieczka udana,widoki wspaniałe,przejazdy przez mosty na Bobrze i długa nawierzchnia kostką bita też zaliczone do atrakcji.:)

Dane wyjazdu:

42.00 km 5.00 km teren

02:12 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Odpoczynek po samochodowch wojażach

Sobota, 9 sierpnia 2008 · dodano: 09.08.2008 | Komentarze 0

Odpoczynek po samochodowch wojażach w górach,czyli rower.Choćbym nie wiem jak się starał odpoczywać, to i tak, najlepszym i niezawodnym sposobem, jest wsiąść na rower i się przejechać i po bólu.:)

Dane wyjazdu:

11.00 km 0.00 km teren

00:30 h 22.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Krótki wypad na przegląd

Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Komentarze 0

Krótki wypad na przegląd sprawności rowerów rodziny.:)

Dane wyjazdu:

22.00 km 18.00 km teren

02:28 h 8.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

8:00 Wyjazd na trasę Śląsko-Łużycką,po

Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 03.08.2008 | Komentarze 0

8:00 Wyjazd na trasę Śląsko-Łużycką,po przejechaniu 50m-tak 50m, dobrze napisałem- niski poziom powietrza w tylnym kole, mimo pompowania utwierdził mnie w przekonaniu, o małej, nikomu niepotrzebnej, dziurce w dętce.Po powrocie do piwnicy i zdjęciu koła, okazało się, że już prawie łysa opona, jest przecięta w dwóch miejscach i w tym momencie, zamiar pokonania trasy 70km-owej zamienił się w krótki dwu i półgodzinny spacer po Zbylutowskim wzgórzu skąd rozpościera się widok na Sudety z jednej strony i widok na zamek i moje okolice częstego bujania się rowerem z drugiej.Tyle, z pierwszej wycieczki, tego miesiąca.

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:15 h 22.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Miejscowości już nie zlicze a

Niedziela, 27 lipca 2008 · dodano: 27.07.2008 | Komentarze 0

Miejscowości już nie zlicze a ilość nie ważna,mknę przed siebie, chwytając wrażenia nabyte z perspektywy pędzącego, z różnoraką prędkością roweru.Jest takie miejsce szczególne, gdzie po długim podjeździe, na samym szczycie, nie sposób się nie zatrzymać i popatrzeć w dal; na lewo pasmo Sudetów ze Śnieżką zamgloną czasami, a przednim góra się piętrzy,to Fujijama(Ostrowiec Proboszczowiecki),na prawo Grodziec, zamek stary, na wzniosłej górze, majestat minionych wieków przedstawia,przedemną wzniesienie kopalni piaskowca, a za mną, tuż tuż nad las, Wilkołak Złotoryjski czub wychyla, kryjąc u podnóża kopalnie bazaltu.I dla takich miejsc, pędzę po drogach wszelakich, szukając tego, co dech w piersi zatyka.:)

Dane wyjazdu:

82.00 km 12.00 km teren

05:34 h 14.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

W upale przyjemnym, wędrowałem

Sobota, 26 lipca 2008 · dodano: 26.07.2008 | Komentarze 0

W upale przyjemnym, wędrowałem na rowerze po okolicznych ścieżkach;w lasach, szum pośród konarów drzew chwytałem,pośród łąk, źdźbeł traw ukłony przyjmowałem,syciłem oko swoje pejzażem dalekim, gdzie spękaną ziemię, woda okalała.Pędziłem bicyklem w znane okolice swojego powiatu,szukałem wytchnienia w wysiłku ciała, co potem spływało, jakby deszczem zlane.Choć umęczony pedałowaniem, umęczenia nie czułem,czułem coś, co błogostanem uniesienia nazwałem,coś, co radością bycia w siodle, pozwalało pędzić i mieć energię na dotarcie do celu,kresu swej kolejnej wędrówki.Mówie to Ja, współczesny NOMAD,obieżyświat na rowerze, choć nie typowym bo poziomym.

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:41 h 22.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Częściowo zaliczona trasa miedziokamienna,pierwsza

Niedziela, 20 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Komentarze 0

Częściowo zaliczona trasa miedziokamienna,pierwsza trasa od powrotu z Kotliny Kłodzkiej.