nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 85677.04 kilometrów w tym 5776.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

13.03 km 1.00 km teren

00:30 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Ruda Sułowska

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Komentarze 0

Zdążyć na zachód... czyli dotarliśmy w Dolinę Baryczy w samą porę by dojechać do Rudy Sułowskiej na sesję z zachodzącym słońcem....

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

55.65 km 3.80 km teren

02:21 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1222 kcal

Rower:7-NIMANT

W gorąc

Piątek, 15 sierpnia 2025 · dodano: 15.08.2025 | Komentarze 0

Upał zblokował na poranny wypad planowany, opóźniamy więc go do popołudnia i lecę dokręcić do planowanej pięćsetki w pół miesiąca,,,,

....udało się nad wyraz...

....obiad, kawka i wyjazd w Dolinę Baryczy...

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

21.96 km 0.00 km teren

01:05 h 20.27 km/h:

Maks. pr.:49.40 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 661 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Komentarze 0

To był zaiste, długi dzień pracy, bardzo długi - o osiemnastej piłem kawę. Krótki odpoczynek i jazda na małą przejażdżkę....

...dzień musiałem zakończyć rowerowo, wedle postanowienia - dzień za dniem w sierpniu...;)))

...trasa po ddr-ce...

Kategoria krótki wypad, nocna jazda

Dane wyjazdu:

58.60 km 0.00 km teren

02:19 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:45.90 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1391 kcal

Rower:11-NIMUEH

Zdążyć na słońce

Środa, 13 sierpnia 2025 · dodano: 13.08.2025 | Komentarze 0

Zebrałem moce swe chwalebne i ruszyłem na trasę, jak zawsze ciężko było się zebrać, początek jazdy był wyzwaniem
ale w miarę upływu kilometrów zacząłem nawet zmieniać trasę planowaną na początku...

...z przelotem przez NWKraśnicką i Krępnicę....

...lot obwodnicą to już klasyk, od Jeleniogórskiej pod górkę ale zdawało mi się, że słoneczko popychało promieniście...;)))

...mało brakowało a zaliczyłbym święto ceramiki, z trudem się powstrzymałem...;))
Liczyłem, że zdążę złapać zachodzące słońce lecz jego prędkość wykraczała poza moje moce ale mało brakowało...:)

Kategoria fotowypad

Dane wyjazdu:

39.61 km 0.00 km teren

01:48 h 22.01 km/h:

Maks. pr.:61.20 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1082 kcal

Rower:9-NYSKEY

Tylko kiera

Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Komentarze 0

Wreszcie Nyskey zaskoczył, aż chciało się jechać do rana. Zmieniłem tylko kierownicę lecz przy okazji zacząłem kombinować z napędem i się narobiło ale wszystko już ok.Z nową kierą jest rewelacyjnie....

...zamek Grodziec, podobieństwo do Landeskrone olbrzymie...;)))

....słońce, słońce i jeszcze raz słońce...

...powtórka z rozrywki....;)))

Kategoria Lokalnie

Dane wyjazdu:

0.60 km 0.00 km teren

00:02 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:20.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 6 kcal

Rower:9-NYSKEY

Naj!

Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 · dodano: 11.08.2025 | Komentarze 0

Moja najkrótsza trasa....;)))

....dwie godziny w piwnicy i wreszcie na rower - nie! Nie chciało mi się już bujać w teren ale powrót do rurek tekalanowych musiałem wypróbować. Wszelkie próby zlikwidowania takiej osłony łańcucha się nie powiodła i stanęło na tym, że co się raz sprawdziło to nie podlega przeróbki....:)))

Kategoria test

Dane wyjazdu:

42.37 km 3.10 km teren

02:15 h 18.83 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1354 kcal

Rower:9-NYSKEY

Bulwary Greckie

Niedziela, 10 sierpnia 2025 · dodano: 10.08.2025 | Komentarze 0

Niedzielny relaks na wyjeździe....

....zaczynam jak zawsze na Bulwarach Greckich i jazda ER7 do wiaduktu...

...i doliną Nysy Łużyckiej do Radomierzyc z krótką sesją zamku Landeskrone...

...powrót przez Sulików nad zalew w Zgorzelcu i zjazd na ER7 od strony szutrowej tam gdzie ostrzegają
przed dzikami....

....koniec w restauracji u Jakuba....

...do planu pierwszej dekady sierpnia brakło 8km - łykend superski...;)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

54.67 km 0.00 km teren

02:19 h 23.60 km/h:

Maks. pr.:46.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1392 kcal

Rower:11-NIMUEH

Między ciepłem a zimnem

Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Komentarze 0

Chłodny poranek, jakieś chmury i chęci na 80% ale jadę....

....chłód poranny jeszcze nie zszedł a już ciepło promieni zaczynało grzać,
gdzieś pomiędzy, wietrzny bezruch wieścił gorący, letni dzień....

....lato w pełni ukazywało swoje walory a mnie trzymała jakaś niemoc, jakby forma
wstrzymała dech i do nóg nie podawała mocy. Wpierw z setki zrobiła się siedemdziesiątka
a w tych brzózkach stanęło na dokręceniu do piątki z przodu i to był mój sukces tego dnia.
Bo jakby nie patrzeć dalej kręcę...;)))

....a popołudniowy test Nyskey-a zamienił się w ognisko i jutro ryzyk fizyk...:)

Kategoria piękne drogi

Dane wyjazdu:

2.55 km 0.00 km teren

00:08 h 19.12 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 80 kcal

Rower:9-NYSKEY

Test IV

Piątek, 8 sierpnia 2025 · dodano: 08.08.2025 | Komentarze 0

Krótko ale zawsze coś, zmaglowany dniem pracy i pogodowym obniżeniem formy dotarłem wreszcie pod rower i późno w noc przetestowałem swoje wypociny...

...coraz bliżej finału....

Kategoria test

Dane wyjazdu:

49.09 km 0.80 km teren

02:03 h 23.95 km/h:

Maks. pr.:57.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1241 kcal

Rower:11-NIMUEH

Mgnienienie lata

Czwartek, 7 sierpnia 2025 · dodano: 07.08.2025 | Komentarze 0

Dzień siódmy i ciągle gnam, taka faza, jest moc, jest chęć....

...mój ulubiony widok ale tym razem z cyklostrady dolnośląskiej...

...do Zagrodna rzut kamieniem, polne widoki a w oddali żniwa...

...lato jeszcze trwa, temperatura idealna, aura iście rajska tylko jeździć....

Kategoria piękne drogi