nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80626.95 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22800 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z żoną

Dystans całkowity:	15859.03 km (w terenie 2078.90 km; 13.11%)
Czas w ruchu:	1000:44
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	9870 m
Suma kalorii:	104746 kcal
Liczba aktywności:	416
Średnio na aktywność:	38.12 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

78.72 km 4.70 km teren

04:40 h 16.87 km/h:

Maks. pr.:48.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 787 kcal

Rower:9-NYSKEY

Lubomierz

Niedziela, 1 lipca 2018 · dodano: 01.07.2018 | Komentarze 4

Sentymentalna wycieczka do miasta "Kargula i Pawlaka"....

...zajeżdżamy do "Czerwonego Raka" dużo namiotów, lato, woda czyli wakacje w pełni....

....chwila nad wodą nam wystarcza i trasą rowerową do Pławnej, obowiązkowa fota z jeleniem....

...i z koniem, tak po sąsiedzku mieszkającym;)))....

...jeden osobiście się przywitał;)))...

...przechodzimy przez główną i kierunek Lubomierz a po drodze, gdy pniemy się mozolnie pod 5-cio kilometrowy podjazd, niespodzianka tak wielka nas dopada, że wrażenia ze spotkania, zawozimy do samego centrum tego mikroskopijnego miasteczka - Ktoś dawno, dawno temu widziany, w drodze na singieltracki w Świeradowie, zajeżdża nas autem od tyłu i po sygnale nam. Radość była ogromna i obopólna, powitania, uściski, ulotna chwila rozmowy i każdy w swoją stronę a właściwie w jedną, my bliżej, Ona dalej....Monia! miło było Cię spotkać.;))))....

...w centrum spotykamy autobus wycieczkowiczów, chwila rozmowy, kilka fot na pamiątkę - bo poziomka wydaje się być z kosmosu - i nie doczekawszy się otwarcia pizzerii wracamy tą samą trasą....

....z małą korektą w Lwówku, miast przez Rakowice, wybieram trasę przez działki i jedziemy do ulicy Malowniczej...

....skrót szutrowy do Brunowa ma 2 kilometry a z najwyższego punktu widok na Bóbr się rozciąga, zjazd jest karkołomny i kończy się pod samym pałacem. Nie polecam wjeżdżać pod niego, kamień goni kamień i naprawdę stromo. Dudysia zła, że wybrałem tą trasę ale nadarzyła się okazja, by sprawdzić skrót na wyprawę do Jeleniej we wrześniu a przy okazji skróciłem powrót do domu o prawie dychę.;)))

Zaczynam się zastanawiać nad trasą do Jeleniej na Paradę i po głowie chodzi mi znowu uderzyć przez Kaczorów, to równie ciekawa trasa jak ta przez tamę w Pilchowicach.;)))

Trasa; R, Żeliszów, Suszki, Włodzice, Rakowice, Lwówek , Pławna, Milęcice, Lubomierz i powrót Milęcice, Pławna, Lwówek Brunów, Chmielno, Ustronie, Żeliszów, R.

Kategoria wycieczka, z żoną

Dane wyjazdu:

41.40 km 8.70 km teren

02:34 h 16.13 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 393 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 29.06.2018 | Komentarze 4

Udało się trochę pojeździć.:)

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

28.76 km 0.00 km teren

01:41 h 17.08 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 290 kcal

Rower:9-NYSKEY

Bez hamulców

Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 20.06.2018 | Komentarze 6

Z roboty wróciłem dość wcześnie a to oznaczało tylko jedno - rowerowy wypad.
Nie zastanawiamy się gdzie, od razu obieramy kurs na Ustronie, góry z tej trasy wymiatają ale fot nie robię, smakuję jazdę, lekki powiew wiatru i widoki.
Z Ustronia na Chmielno puszczają mi hamulce (w głowie ma się rozumieć) i zjeżdżam na sam dół bez palców na klamkach, prędkość wzrasta a nierówny asfalt i dziury produkują adrenalinę, przekraczam 5 dych i czuję wiatr we włosach - nieziemski.;))))

W Chmielnie, skręcamy na Skorzynice i wpadamy w objęcia doznań słuchowo-zapachowych, trele ptaków mieszają się z bzykiem owadów i rechotem żab, kłaniające się gałęzie czereśni, mamią dorodnością słodkich owoców a zapach lipowych kwiatów zniewala.
Starodrzewie we wsi zarasta stare domostwa typu "pruski mur" a ciszę spokojnych miejscowości, rozświetlają promienie, chylącego się ku zachodowi słońca, wesoło igrając w przydrożnych, gdzie nie gdzie nie skoszonych trawach.

Sielsko-anielsko robi nam się na duszy i popychani lekkim wiaterkiem jedziemy pod lekką górkę z Chmielna przez Zbylutów do Skorzynic, by rzucić okiem na Wilkołaka nad Złotoryją i skręcić do N.W.G. do R. pozostało nam pędzić z górki przez Sędzimirów.
Przyjemne letnie popołudnie.;)))

Kategoria Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

11.69 km 0.00 km teren

00:51 h 13.75 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 126 kcal

Rower:9-NYSKEY

Ogród 2

Niedziela, 17 czerwca 2018 · dodano: 17.06.2018 | Komentarze 3

Do brata na kawę, do Teściowej na ogród....

...a ogrody suche, na wodę czekają, póki co, na słońcu rozwala mi dętkę. Próba sklejenia pęknięcia na szwie udaje się za drugim razem i trzyma przez trzy kilometry, pozostałe dwa pcham, zdegustowany sytuacją i zmartwiony kompletnym kapciem, po którym rawka ma używanie i profanuje mi oponę.:(

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

37.20 km 10.00 km teren

02:19 h 16.06 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 358 kcal

Rower:9-NYSKEY

Poziomką na poziomki

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 2

Rowerową do Bolca...

....sprawy załatwione, lody zjedzone i powrót....

...a po drodze poziomki, smaczne, pachnące i w trawie, przy rowerowej trasie.;)))
Po drodze spotykamy mojego ojca, poniekąd biker, też na obiad śpieszył.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

18.75 km 0.00 km teren

01:05 h 17.31 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 187 kcal

Rower:7-NIMANT

Ogród

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0

Do brata popodziwiać ogród.....

....to tylko ułamek ale motyw rowerowy, na miejscu swoim jest.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

36.08 km 0.00 km teren

01:58 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 360 kcal

Rower:7-NIMANT

Słoneczne cienie

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 2

W poszukiwaniu spokoju, odprężenia, relaksu. Na początek, spotkanie ze sky1967 i jego kolegą.....

.....a po rozmowie na środku rowerowej drogi, czas na szukanie tego, co zgubiliśmy za dnia

...ta niebagatelna przyjemność, czekała na nas na drodze serwisowej....

.....kolei państwowych w Szczytnicy, staliśmy tam, grzani promieniami słonecznego zachodu, owiewani łagodnym wiaterkiem

...a ten widok nas zachwycał i było w tym wszystko to, czego szukaliśmy - uczta dla zmysłów.;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

35.44 km 8.90 km teren

02:11 h 16.23 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 347 kcal

Rower:9-NYSKEY

"...nad wodę..."

Wtorek, 29 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 0

Po pracy, po wytchnienie...

....szutrami, skąd widoki bajkowe...

...nad wodę, skąpaną w słońcu...

....i pod białą górę, w białych chmurach skrytą.;)))

Trasa; R. skrótem do Ustronia, szutrem do Skały, Żerkowice i szutrem nad wodę, powrót do głównej i znowu na szuter do Włodzic, Suszki, Żeliszów, R.
http://dudysia.bikestats.pl/1676735,Do-Skaly.html

Kategoria Regionalnie, Terenowo, z żoną

Dane wyjazdu:

10.00 km 0.00 km teren

00:37 h 16.22 km/h:

Maks. pr.:43.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 98 kcal

Rower:GIANT-REVIV3