nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 81538.43 kilometrów w tym 5502.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 23231 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

R-A-D-Z

Dystans całkowity:	5438.69 km (w terenie 485.76 km; 8.93%)
Czas w ruchu:	276:59
Średnia prędkość:	19.64 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	10960 m
Suma kalorii:	115388 kcal
Liczba aktywności:	151
Średnio na aktywność:	36.02 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.40 km 0.00 km teren

01:43 h 18.87 km/h:

Maks. pr.:45.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 986 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy w noc ciemną

Środa, 27 października 2021 · dodano: 27.10.2021 | Komentarze 0

Wieczorny wypad na rowerową, miłe spotkanie znajomej i wspólna jazda przez parę kilometrów. Jechało się przyjemnie a późny powrót sprawił, że zapomniałem o wpisie. Suche dane i to z pamięci...;)))

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

39.79 km 0.00 km teren

01:44 h 22.96 km/h:

Maks. pr.:46.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1460 kcal

Rower:11-NIMUEH

Przed wieczorny wypad

Sobota, 25 września 2021 · dodano: 25.09.2021 | Komentarze 0

Gdy pomysłu na trasę brak, gdy czas pochłonął dzień nie załatwionych spraw a wieczór tuż tuż, to jest taka trasa jak "R.A.D.Z." inaczej nasza ddr-ka...

...to tu można złapać, lub utrzymać kondycję, poprawić samopoczucie, złapać głęboki oddech wraz z endorfinami.
Wracasz z trasy, kończysz eskapadę krótkiego wybiegu i chcesz żyć, wszystko układa się w porządek rzeczy i jest okej...;)))

....niby proste a ile energii potrzeba, by zaiskrzyła iskra do dalszych działań, gdy się nic nie chce...:)

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

42.88 km 0.00 km teren

01:50 h 23.39 km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1541 kcal

Rower:11-NIMUEH

Bóbr

Niedziela, 19 września 2021 · dodano: 19.09.2021 | Komentarze 0

Niedzielne przedpołudnie, trasa stała, pogoda w miarę i przyjemna jazda rowerostradą....

....koniec końców trafiam na bulwar przy stadionie do rugby i zjeżdżam nad bóbr...

...jest dość wcześnie i spacerowiczów prawie wcale...

...trasa prosta z pętlą Bolesławiecką i powrót na obiad...;)))

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

39.49 km 0.00 km teren

01:32 h 25.76 km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:11-NIMUEH

Popołudniówka

Sobota, 4 września 2021 · dodano: 05.09.2021 | Komentarze 0

Po wycieczce czas na poziomkę, trasa stała czyli tam i z powrotem...

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

38.95 km 0.00 km teren

01:30 h 25.97 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1636 kcal

Rower:11-NIMUEH

Po pracy

Czwartek, 8 lipca 2021 · dodano: 08.07.2021 | Komentarze 0

Koniecznie ale to koniecznie musiałem się dziś bujnąć , nie ważne gdzie, byleby poczuć wiatr we włosach i złapać świeży dech....

...co za ulga, rowerowa w całej swej krasie, szybko i namiętnie...;)))

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

50.87 km 0.00 km teren

02:12 h 23.12 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2137 kcal

Rower:11-NIMUEH

Wspomnienia

Sobota, 3 lipca 2021 · dodano: 03.07.2021 | Komentarze 0

A miałem być dziś na zlocie w Białymstoku i co!? Karma nie zagrała, to nie mój czas, za bardzo chciałem, za dużo planowałem a zlot nie zgrał się z moim urlopem i na trzy dniowy wyjazd nie starczyło wszystkiego ehhh!!! Pozostało mi tylko przejechać się ze wspomnieniami....

...zajeżdżam nad bóbr zobaczyć spływ kajaków...

...i podjeżdżam pod wiadukt w miejsce postoju zeszłorocznego zlotu...

...TAK BYŁO....

...MIASTO CERAMIKI I POZIOMKI....;)))

> POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH NA ZLOCIE W BIAŁYMSTOKU <

...i jeszcze dzisiejsza mapa...:)

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

37.41 km 1.00 km teren

02:07 h 17.67 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1276 kcal

Rower:9-NYSKEY

Prószy śnieg

Piątek, 8 stycznia 2021 · dodano: 08.01.2021 | Komentarze 0

Pobudkę serwuje mi wschód.......

....z każda chwilą coraz piękniejszy....

....chwilę trwał tan zachwyt, aż herbatę przelałem;)))...

...po kawce przebijam się przez śniegi, koleiny zmrożone gwarantowały wywrotkę, ledwo dałem radę....

...a dalej było błotko, co skończyło się na myjni, tak go ubłociłem....

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

46.03 km 0.00 km teren

02:12 h 20.92 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1321 kcal

Rower:9-NYSKEY

Pociąg

Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 19.07.2020 | Komentarze 0

Późna pobudka i leniwe podejście do dnia, ledwie przebiłem wyjściem za drzwi a dalej jakoś poszło...

...do mostu dojechałem z zerową werwą, potem było już coraz lepiej...

...jechało się wyśmienicie i pojawił się plan ale w Bolcu usłyszałem grzmot a ciemne chmury sugerowały powrót i tyle z planów.;)))

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

37.95 km 1.00 km teren

01:55 h 19.80 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1155 kcal

Rower:9-NYSKEY

CUMULUSY

Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 12.07.2020 | Komentarze 0

O drugiej nad ranem znalazłem Neowise - kometę, wreszcie jakąś w tym roku udało mi się zaobserwować, wrażenie niesamowite.
Co prawda miałem na poszukiwania bujnąć się poziomką ale sen zmorzył mnie na powrót i dopiero przedobiednie cumulusy wyciągnęły mnie na przejażdżkę.;)

...z początku nie pozorne ale w miarę zbliżania się do wschodnich rubieży Bolca, zaczęły przybierać formę bardziej złowrogą.
Jak się okazało na powrocie, wielkie straszenie i rozeszły się nie wiadomo gdzie.;)

Kategoria R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

35.49 km 2.00 km teren

01:51 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:9-NYSKEY

Nora

Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0

Popołudniowy wyskok dla rozruszania gnatów, trasa z cyklu "tam i z powrotem" czyli R-A-D-Z a po drodze, w poboczu...
...nora borsuka, ostatnio widziałem w regionie cztery truchła - wyłażą nocą na żer i za nic mają przepisy drogowe i się nie ma co dziwić, bo niby kto ma je uczyć ludzkiego rozsądku???;)))

Kategoria tam i z powrotem, R-A-D-Z