nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

tam i z powrotem

Dystans całkowity:	1112.14 km (w terenie 5.40 km; 0.49%)
Czas w ruchu:	51:15
Średnia prędkość:	21.70 km/h
Maksymalna prędkość:	56.20 km/h
Suma podjazdów:	1687 m
Suma kalorii:	32121 kcal
Liczba aktywności:	31
Średnio na aktywność:	35.88 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.44 km 0.00 km teren

01:24 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 843 kcal

Rower:7-NIMANT

Jagiellonów

Środa, 17 czerwca 2020 · dodano: 17.06.2020 | Komentarze 0

Po pracy, rowerowy relaks na rowerostradzie, szybki przelot na ul. Jagiellonów w Bolcu okukać rowerowy, czerwony dywanik na nowym osiedlu....

...nowiutki, szkoda, że taki krótki ale w sierpniu rusza budowa 2,5 km rowerowej trasy z Kruszyna do Kraśnika i znowu się będzie działo.;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

30.21 km 0.00 km teren

01:19 h 22.94 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 793 kcal

Rower:7-NIMANT

Mała zguba

Środa, 10 czerwca 2020 · dodano: 10.06.2020 | Komentarze 0

Wczesna pobudka i słoneczna aura, wygoniła mnie na godzinkę....

...obrałem szybką trasę do Bolca....

...czyli rowerową a powrót z niespodzianką, która przedłużyła mi wypad, aż o kwadrans(a miało być szybko)...

...zgubiona śrubka od bloków, zatrzymała mi na postoju, buta w pedale . Nie miałem jak odblokować i musiałem go wykręcić.
Stojąc w skarpetce i kombinując przy rowerze, pewnie dziwnie wyglądałem i wspomnieć muszę, że są dobrzy ludzie i oferowali mi pomoc a nawet jeden biker przytrzymał mi rower kiedy odkręcałem buta.;)))
Powrót ukulałem bez wpinania - jakoś.;)

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

35.49 km 2.00 km teren

01:51 h 19.18 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:135 m

Kalorie: 910 kcal

Rower:9-NYSKEY

Nora

Sobota, 25 kwietnia 2020 · dodano: 25.04.2020 | Komentarze 0

Popołudniowy wyskok dla rozruszania gnatów, trasa z cyklu "tam i z powrotem" czyli R-A-D-Z a po drodze, w poboczu...
...nora borsuka, ostatnio widziałem w regionie cztery truchła - wyłażą nocą na żer i za nic mają przepisy drogowe i się nie ma co dziwić, bo niby kto ma je uczyć ludzkiego rozsądku???;)))

Kategoria tam i z powrotem, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

30.48 km 0.00 km teren

01:28 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:169 m

Kalorie: 908 kcal

Rower:9-NYSKEY

Księżyca cień

Czwartek, 27 lutego 2020 · dodano: 27.02.2020 | Komentarze 0

Znalazłem czas na krótki wypad i podążyłem starym szlakiem z cyklu tam i z powrotem a księżyca cień i towarzysząca mu Wenus, w mglistej poświacie, tliły słabe światło nad rowerową - ku pokrzepieniu.
Ledwie wyczuwalny chłodek, nie był potęgowany przez jedyny, rowerowy wiatr i chciało się więcej ale bez przesadyzmu, było w sam raz.;)))

Kategoria nocna jazda, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

38.54 km 0.00 km teren

01:53 h 20.46 km/h:

Maks. pr.:43.70 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:235 m

Kalorie: 1172 kcal

Rower:9-NYSKEY

Samsam

Sobota, 8 lutego 2020 · dodano: 08.02.2020 | Komentarze 2

Przedobiednia, rowerowa ścieżka zdrowia - pojeździłem, poćwiczyłem, pogadałem. Horyzont zamglony, góry majaczyły w oddali a słońce w błękicie skąpane, grzało powietrze, czyli wiosna.;)))

...fot nima, nic mnie z bliska zauroczyło a do samolotów ścielących kondensacyjne dywany (tylko to mnie urzekło) daleko, nawet i dla zooma było, więc tylko jazda i szum we włosach wiatru rowerowego, właśnie to pozostało.;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

40.63 km 0.00 km teren

02:04 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:40.40 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:155 m

Kalorie: 1197 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po obiedzie

Sobota, 18 stycznia 2020 · dodano: 18.01.2020 | Komentarze 9

Mówili, że padać będzie - nie padało, choć pochmurno było, czyli szaro, buro i do d..... ale się jechało.:)

Kategoria R-A-D-Z, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

34.33 km 0.00 km teren

01:46 h 19.43 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:118 m

Kalorie: 810 kcal

Rower:9-NYSKEY

Płomienne niebo

Środa, 15 stycznia 2020 · dodano: 15.01.2020 | Komentarze 4

Popołudniowa kawka przy oknie, wygoniła mnie przed blok na łowy....

...takie widoki natchnęły mnie na nocną jazdę i pognałem na trasę z cyklu tam i z powrotem.;)))
Dziś dzień upalny, słoneczny wręcz letni - środek zimy nas rozpieszcza, bliżej nocy zaczęło się ochładzać ale to i tak ciepło.:)

Kategoria nocna jazda, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

30.01 km 1.00 km teren

01:27 h 20.70 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:293 m

Kalorie: 997 kcal

Rower:9-NYSKEY

Tam i z powrotem

Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 3

Poobiedni wypad na rowerostradę - czyli tam i z powrotem.:)

Kategoria R-A-D-Z, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

38.92 km 0.00 km teren

01:32 h 25.38 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:221 m

Kalorie: 1120 kcal

Rower:7-NIMANT

Kolory nocy

Poniedziałek, 21 października 2019 · dodano: 21.10.2019 | Komentarze 2

Wygrzebałem z zakamarków oponę KENDA KWEST 26x1,25 - nowa, nieużywana latami, 5bar gazowego dobra, mięciutka jak przysłowiowe "g" bieżnik szosowego trekkinga i stalowy drut, na którym delikatnie darła się guma ale założyłem i pojechałem....

...nawet nieźle szło ale miałem styki na zjazdach, jakoś tej oponie nie zaufałem. Było ciemno, ciepło, bezwietrznie i bez chmur a gwiazdy lśniły....;)))

Trasa z cyklu tam i z powrotem czyli do jeleniego ronda i z powrotem.:)

Kategoria nocna jazda, tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

29.56 km 2.00 km teren

01:19 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:35.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:136 m

Kalorie: 841 kcal

Rower:9-NYSKEY

Kolory jesieni

Niedziela, 13 października 2019 · dodano: 13.10.2019 | Komentarze 2

Krótki wypad przed obiadem na most przy Koziej Górce...

Jesienne kolory © nahtah
...po drodze wyłapuję kolory jesieni, aż miło w takiej scenerii popedałować.;)))

Kategoria tam i z powrotem