nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80661.23 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22835 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	10918.94 km (w terenie 548.81 km; 5.03%)
Czas w ruchu:	496:08
Średnia prędkość:	22.01 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	65909 kcal
Liczba aktywności:	177
Średnio na aktywność:	61.69 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.28 km 9.20 km teren

02:16 h 20.42 km/h:

Maks. pr.:45.10 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Lasami, polami

Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0

Przez Iwiny do Ganczar i przez pola do lasu a w lesie, miły chłodek i osłona przed słońcem. Powrót przez Okmiany , Wilczy Las, Szczytnicę, Tomaszów, Kraśnik, Kruszyn dawny PGR i po staremu do domu.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

65.74 km 0.00 km teren

02:46 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:58.80 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

W samo południe

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Do Brzeźnika przez Sędzimirów i Lwówek. Z Nowej Wsi Grodziskiej do Brunowa przez Skorzynice, Zbylutów, Chmielno pod wiatr. Od Lwówka boczny aż do Brzeźnika. Powrót przez Bolesławiec, wiatr w plecy. Upał niemiłosierny, kask mi się topił a napój zagotował. :)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

45.87 km 0.40 km teren

01:54 h 24.14 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Do Lwówka przez Sędzimirów, Skorzenice, Zbylutów,Chmielno,Brunów i powrót przez Rakowice,Włodzice, Suszki, Żeliszów.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

95.50 km 0.00 km teren

04:01 h 23.78 km/h:

Maks. pr.:56.50 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Weekend-owo

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0

Najpierw do kumpla - zpoziomowanego - w Dobrej, dobra chwila pogawędki i do Osiecznicy przez Osieczów i Tomisław, Kliczków i powrót do Bolca. Dalej przez Krępnice i do Dobrej na nową trasę do Nowej Wsi Kraśnickiej, Kraśnik, Krzyżowa i Tomaszów. Późna godzina zobligowała mnie na skrócenie trasy i skręciłem w Kol. Kraśnik na Kruszyn a tam, stałą trasą do domu.:)
Niedosyt duży bo miała być trasa do Bad Muskau, może za tydzień.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

94.86 km 17.00 km teren

05:06 h 18.60 km/h:

Maks. pr.:54.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Do pracy

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

Z dziadkiem-71, z najmłodszym bratem-38 z bolesławca przez Krępnicę, Dabrową, Nowa Wieś Kraśnicką, Kraśnik, Krzyżową, Różyniec, Osła, Groble, Krzywą, Radziechów Ganczary, Iwiny, Wartę do Kruszyna i jeszcze odprowadziłem brata do Bolca i powrót z Koziej Górki. Lajcik super.:)
Piękne widoki, pogoda, słonecznie i spalone nogi i przedramiona.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

72.29 km 0.00 km teren

03:11 h 22.71 km/h:

Maks. pr.:48.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wreszcie

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

Długi czas upłynął nim nastąpił ten upragniony moment do jazdy, wreszcie zacząłem konkretnie jeździć. Dziś Chojnów - super lajcikowo, wietrznie i ciepło, zero chmur i widoki bajeczne.:))))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

54.66 km 0.00 km teren

02:25 h 22.62 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wreszcie pogoda

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0

Trasa; Iwiny, Lubków(fota ruin pałacu), Wilczy Las(fota pod krzyżem),Szczytnica, lotnisko Krzywa, Różyniec, Krzyżowa, Kraśnik, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)

Pogoda słoneczna, trochę wiatru, mało bikerów- może akurat na mojej trasie;)- a ruch samochodowy znikomy.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

73.75 km 0.40 km teren

03:21 h 22.02 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pławna

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0

Odwiedziny Galerii Milińskiego w Pławnej i powrót przez Rakowice i Włodzice. W Lwówku zaliczyłem glebę. Na krzyżówce Gryfów-Bolesławiec, wpadłem w poślizg i poleciałem prawie na pas rozdzielający jezdnię. Pozdzierałem prawy bok uda i łokcia ale nie skróciłem trasy i dotarłem do Bolesławca.:)
Ciepło bez wietrznie i żadnych chmur.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

61.59 km 0.00 km teren

02:35 h 23.84 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Prowadzisz mnie

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 0

Krępnica przez Wilczy Las. Tam woda i odpoczynek wedle słów "prowadzisz mnie nad wody gdzie mogę odpocząć....". Choć chwila pobytu krótka ale baterie tym widokiem naładowane.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.85 km 0.00 km teren

01:34 h 22.25 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Jak wczoraj

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

Pod wiatr a chmury znowu tyczyły trasę, lecz tym razem, prześwity słoneczne napawały nadzieją,że padać nie będzie.:)
Trasa - przez Tomaszów i Kraśnik Kol. na Kruszyn.:)

Kategoria wycieczka