nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84565.66 kilometrów w tym 5645.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24350 km

wszystkie inne 45 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6166.97 km (w terenie 418.40 km; 6.78%)
Czas w ruchu:	312:15
Średnia prędkość:	19.74 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	92568 kcal
Liczba aktywności:	310
Średnio na aktywność:	19.89 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

23.00 km 6.20 km teren

01:17 h 17.92 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Między..

Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 15.07.2017 | Komentarze 3

Poobiedni wypad na Drogę Gwarków do Ustronia....

....widoki piękne, zachwyt był długi, po czym zjazd szutrem do Zbylutowa....

...chwilę postałem na skrócie ze Skorzynic do Sędzimirowa, podziwiając ścianę deszczu odchodzącą na południowy-wschód.

I tak, stałem za długo a z północnego-zachodu, następna fala deszczu przewalała się po moich ścieżkach.
Zjazd był trudny, kamienisty, błotnisty przez szczere pole i w deszczu, wskoczyłem w pełnej ulewie na asfalt i pół kilometra pod ostrzałem gradu - do najbliższej wiaty przystankowej - gnałem jak szalony. Prawie półgodziny czekania...

...aż chmurna chmura, przetoczyła się w całości i mogłem mocno zmoczony, pokonać te ostatnie 4km a goście już czekali.

Trasa; R. Ustronie, Droga Gwarków, Zbylutów, Skorzynice, Sędzimirów, R.

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.32 km 0.00 km teren

01:07 h 22.67 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Ogłoszenie

Czwartek, 6 lipca 2017 · dodano: 06.07.2017 | Komentarze 2

Polatałem z ogłoszeniem po R. Rozdałem parę plakatów, pogadałem tam i ówdzie i mała rundka przez Tomaszów i Wartę i już, taki rowerowy lajt. Jak miło pojeździć po swoich ścieżkach, jak miło.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

16.12 km 1.00 km teren

00:39 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:47.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Za burzą

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 27.06.2017 | Komentarze 2

Krótko i szybko po nowych dywanach w okolicy. Szkoda, że zostawili kilkometrowy odcinek szutrów przed krzyżówką do Żeliszowa i półkilometrowy odcinek badziewnego asfaltu w Ustroniu, jazda byłaby miodzio na 100% ale i tak nieźle jak na Nyskey-a.
Czołgiem z taką prędkością, to siódme poty na koszulce.;)))
Trasa; R. Górne, Ustronie, Żeliszów, R. Dolne, Osiedle.

Kategoria Czasówka, krótki wypad

Dane wyjazdu:

16.12 km 1.00 km teren

00:58 h 16.67 km/h:

Maks. pr.:40.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Do brata

Wtorek, 20 czerwca 2017 · dodano: 20.06.2017 | Komentarze 0

Krótki wypad na wyśmienite lody z truskawkami i z dodatkiem czekoladowych okruchów, w ogrodowej scenerii do bratowej i brata.;)))

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

20.36 km 4.10 km teren

01:16 h 16.08 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 211 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zmierzch

Sobota, 17 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 1

Do południa mokro, zimno, nie przyjemnie. Zrobiliśmy małe zakupy i czekaliśmy na transport, którym mamy wracać do domu. W porę obiadową, przyjechał syn. Zjedliśmy maślaną i łososia a potem zrobiliśmy szmat kilosów piechotą po mieście.
Po takim spacerze, pozostałem jedynym, chętnym na popołudniowe rowerowanie w pełnym słońcu....

...dojechałem do Stawa Młyny, słońce wysoko a ludzi tłumy...

...mimo tego tłoku, postanowiłem przelecieć plażą na stronę niemiecką, czyli 4km po piasku...

....u nas tłok a tam pustki, pojechałem dalej okukać co się dzieje i trafiłem na zabawę z piosenkarzem śpiewającym wśród publiki...

...chwilę posłuchałem i powrót do Polski, fota pożegnalna granicy i w miasto...

...zrobiłem kilka kółek aby dociągnąć do dwudziestki i kwatera, prysznic i szybkim krokiem nad morze, na ostatnie promienie dzisiejszego słońca...

...wszystko błyszczało skąpane w pomarańczowym blasku...

...gdzieś na horyzoncie, biały samotny żagiel, przebijał fale szukając brzegu a na brzegu dziewczę młode, w tęsknym oczekiwaniu w morzu stała i czekała. Fala za falą w kolana uderzała lecz ona wytrwała, samotna i stęskniona ciągle tam stała i stała a samotny biały żagiel skrył horyzont....

...i Dudysia w dal zapatrzona tęsknym okiem, rozmarzona, westchnęła....

....przyklękając ostatnią fotą dzień skończyła.;)))

Trasa; po rowerowych ścieżkach Świnoujścia.

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

24.30 km 0.00 km teren

01:32 h 15.85 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Małe kółko

Środa, 3 maja 2017 · dodano: 03.05.2017 | Komentarze 2

Po obiedzie, w ten nieszczególnie przyjemny, listopadowy dzień, z kontuzjowaną wajchą do zmiany przednich biegów (uszkodzenie kciuka młotkiem stolarskim) wybraliśmy się do teściowej, zabezpieczyć autorski projekt syna przed zapowiadanym deszczem, nad którym wylewaliśmy poty przez ostatnie dwa dni.
Gont nie założony (brak czasu) a OSB gołe, szybko pochłonęło by wodę i spuchło.
Po wykonaniu zabezpieczeń, małe kółko po trasie rajdu rodzinnego i zjazd do domu, niestety, kontuzja uniemożliwiała operowanie biegami a zimno potęgowało ból, czyli zero przyjemności i sensu w zmaganiach z wiatrem. :(

Kategoria krótki wypad, z żoną

Dane wyjazdu:

16.00 km 0.00 km teren

00:55 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Przyczepka

Czwartek, 9 lutego 2017 · dodano: 09.02.2017 | Komentarze 2

To był krótki, szybki wypad do Warty i do Iwin, załatwiłem sprawy, zrobiłem zakupy a przy okazji przetestowałem przyczepkę i pojeździłem za tych co nie mogą.;)))
Chyba zimno było, bo padł mi licznik, znaczy się coś mu się poprzestawiało i pokazywał dziwne dane,spisałem z głowy w zaokrągleniu, bo trasa dokładnie wyliczona a o metry zabiegać nie było sensu.;)))

Przyczepka jednokołowa - odsłona druga, jeszcze malowanie i cztery brakujące elementy.

Kategoria z przyczepką, test, krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.49 km 0.00 km teren

01:20 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:29.70 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

Minusowo

Piątek, 6 stycznia 2017 · dodano: 06.01.2017 | Komentarze 0

Na chwilę wyszło słońce, to na chwilę wyszedłem na pozioma, ślisko i zmarzł mi lewy but. Słońce było chwilę....

...walczyło z nadciągającymi śniegowymi chmurami, przebijając się przez bramy innych światów rzucając łaskę niebieska na ziemię lodem skutą...

...śnieg zaczął sypać a ostatnia dziura w chmurach, zamieniła słoneczne fajerwerki w kometę, którą (tą prawdziwą) można nad ranem właśnie w tym miejscu obserwować (na południu).

Trasa; pod Kozią Górkę i z powrotem.

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

10.22 km 2.80 km teren

00:35 h 17.52 km/h:

Maks. pr.:30.50 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:9-NYSKEY

"ŁOTR 1"

Sobota, 17 grudnia 2016 · dodano: 17.12.2016 | Komentarze 4

Mało czasu więc krótki wypad na wzgórza R. Takie słońce i nie na rowerze to grzech. W południe zakupy a po, druga odsłona "Łotra" wczoraj było 2D to dziś 3D, generalnie łykend pod znakiem Star Wars.;)))