nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5788.83 km (w terenie 417.20 km; 7.21%)
Czas w ruchu:	294:19
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	81937 kcal
Liczba aktywności:	295
Średnio na aktywność:	19.62 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.52 km 0.00 km teren

00:47 h 18.54 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Ostatnia tego roku...

Środa, 31 grudnia 2014 · dodano: 31.12.2014 | Komentarze 6

....jazda rowerem i na koniec, co by nie było, użyłem Nugget-ta. Zimno potęgowane wilgocią przeszkadzało a mokry asfalt brudził ale ciepło ubrany bryknąłem do Iwin, z deka objeżdżając je aż pod Lubków. Przy okazji, Teściowej złożyłem noworoczne życzenia i załatwiłem parę spraw w sklepie.:)

Wszystkim rowerowo zakręconym
zdrowia,
pogodnych chwil,
pasji nie przerwanej
i jazdy rowerem
po kres
Nowego 2015 Roku.:)
Nahtah

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

23.21 km 0.00 km teren

00:57 h 24.43 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Dlaczego!!!?

Czwartek, 28 sierpnia 2014 · dodano: 28.08.2014 | Komentarze 2

Zmęczony, obolały nie miałem sił na cokolwiek, na rower też, nawet drzemki mi się nie chciało, tak mi się nie chciało nic cokolwiek - ale spojrzenie za okno było jak zew, przywołaniem natury, słońce i czyste niebo zrobiły swoje. Nawet nie wiem, kiedy wskoczyłem w ciuchy rowerowe. Leniwie aczkolwiek z odpowiednią prędkością sunąłem w Dolne R. i nagle z naprzeciwka w Dolnych, Biker w czarnym kasku - cześć Darek! Odpowiedziałem - siema! unosząc przy tym dłoń i intensywnie zastanawiając się skąd znam gościa, przewertowałem zakamarki swojej pamięci i nic! ale ta czarna bródka, coś mi tam świtało lecz ten czarny kask, hmm, nie mogłem powiązać i jeszcze niebieska koszulka - chyba. To wszystko działo się ułamki sekund, spojrzałem w lusterka biker jechał to i ja jechał i za daleko zajechał, gdy zaświtało kto być może to mógł być. Dlaczego się nie zatrzymałem nie wiem - zmęczenie? Tego dnia było ogromne, jechałem leniwie, właściwie to Nimant sam mnie niósł ja tylko opierałem stopy na pedałach, które się kręciły i kręciły aż zakręciły mnie do Tomaszowa do Brata. Zamieniłem perę słów i wróciłem przez Wartę bo do Niego jechałem przez Lubków. Dopiero z górki w Iwinach zacząłem jakoś normalnie kręcić. Ale dlaczego się nie zatrzymałem? Na takie pozdrowienie hamulce w moim rowerze same się włączają, no cóż, żal pozostał ale myślę, że nie długo przypadek znowu sprawi, że z na przeciwka w trasie pojawi się TomSawyer.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.90 km 0.00 km teren

00:59 h 26.34 km/h:

Maks. pr.:51.30 km/h

Temperatura:35.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Gościnnie

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

Był telefon i szybki wypad do Żeliszowa do ciotki, krótka pogawędka, ciastko z dokładką, woda mineral i rura do Jaroszowic, Wartówka, wyjazd na Łaziska i powrót przez Wartę, Iwiny. Upał, jechać okey ale zatrzymać się to jakby wiadro potu na łeb wylać.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

18.36 km 0.00 km teren

00:46 h 23.94 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed.....

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0

Krótki wypad przed popołudniową imprezką.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

27.79 km 0.00 km teren

01:02 h 26.90 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Kozia Górka

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Szybko, krótko i dla sprawdzianu technicznego. Tam pod wiatr, powrót z wiatrem. Zmieniłem łańcuch - 4m łańcucha i okazało się, że po 5000km tylne zębatki padły również, mus zmienić, czyli zajęć piwnicznych ciąg dalszy.;)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

10.32 km 0.00 km teren

00:26 h 23.82 km/h:

Maks. pr.:38.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

W deszcz

Sobota, 17 maja 2014 · dodano: 17.05.2014 | Komentarze 0

Zebrałem się do Bolca po zerwaną linkę od gazu w aucie. Dojechałem do Iwin i deszcz, z początku mżawka a potem niechudy opad. Zawróciłem do domu by z synem jego autem, zdążyć przed zamknięciem sklepu i dobrze, że się nie upierałem jechać dalej rowerem bo deszcz przeszedł w ulewę i by się narobiło.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.63 km 0.00 km teren

01:20 h 25.22 km/h:

Maks. pr.:50.40 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po pracy

Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0

Czyli po staremu. Z braku czasu i pomysłu szybkie tam i z powrotem na kolację.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

10.35 km 9.55 km teren

01:12 h 8.62 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Ostatni w roku

Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 31.12.2013 | Komentarze 0

I oto ostatni w tym roku wypad, spacerowy ale zawsze rowerowy, zimno, wszędzie zamarznięte kałuże, mgły dookoła i nikłe promienie słońca chylące się ku zachodowi. Długi był to rok i mam wrażenie, że się nie chce skończyć i z utęsknieniem wypatruję Nowego 2014. Już tak miałem, dawno, dawno temu w 1999 roku kiedy przyszły zmiany w moim życiu a teraz, co przyniósł mi Boski rok? Z jakim bagażem wchodzę w nowe nieznane? Jednego jestem pewny, uległy zmianie moje predyspozycje zdrowotne, pytanie jak mocno zaważą na mojej ekspansji w przyszłość?:)

Dla wszystkich czytających i nie czytających - Szczęśliwego Nowego Roku 2014 :)))))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

8.55 km 3.60 km teren

00:36 h 14.25 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

zastrzyk

Poniedziałek, 30 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Tego nie grałem jeszcze, żeby zdążyć zrobić obiad a brakowało mi śmietany, wskoczyłem na nugget-a i do sklepu, a że miałem jeszcze w zanadrzu zastrzyk to skoczyłem dorwać "pigułę" co by mi moje szlachetne siedzenie skuła czyli dwa w jednym.;) Ładna słoneczna pogoda zobligowała mnie jeszcze do małego szaleństwa w pole i gdzieś na polnej drodze zepsuło się tylne koło. Bo to tak; jak się człek śpieszy to mu się diabeł cieszy,:) Mała konfiguracja i na jednym biegu zdążyłem na styk - rodzinka wparowała do domu po pracy, wygłodniała jak wataha wilków a tu niespodzianka - czyli się wyrobiłem.;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.20 km 4.00 km teren

00:35 h 12.34 km/h:

Maks. pr.:27.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Poranny spacerek

Niedziela, 29 grudnia 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Wczoraj z żoną nordic-walking na "wzgórze radości" i górę "samotnego drzewa". Panorama bajeczna i wsi i gór i okolic z zamkiem na czele. Dzisiaj przejazd przez wzgórze pod kołdrą deszczowych chmur. Na południu, wstające słońce jeszcze oświetlało góry Kaczawskie, powoli tonące w ciemnych kłębach chmur ale wiatr przeganiał je od zachodu odsłaniając tam błękit. Nie czekałem na widoki, zimny wiatr potęgował chłód i dłuższy pobyt na tej wyżynie skończył by się wychłodzeniem.:)

Kategoria krótki wypad