nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5788.83 km (w terenie 417.20 km; 7.21%)
Czas w ruchu:	294:19
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	81937 kcal
Liczba aktywności:	295
Średnio na aktywność:	19.62 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.16 km 0.00 km teren

01:01 h 21.79 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do brata

Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka przez Lubków do brata w Tomaszowie i powrót przez Warte Bol.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

29.38 km 1.00 km teren

01:19 h 22.32 km/h:

Maks. pr.:41.40 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Na Kozią Górkę

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Krótki wypad do Iwin okazał się za krótki, więc skoczyłem na Kozią Górkę do Bolca. Było trochę ślisko z powodu porannego jeszcze mrozu, ale chłodu nie czułem, słońce które pięło się po nieboskłonie coraz wyżej, przyjemnie rozświetlało to, co było z przodu i wokół mnie, po prostu chciało się mknąć, mimo wiatru chłodnego, w twarz smagającego.:)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

30.95 km 3.50 km teren

01:47 h 17.36 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Pod wiatr

Niedziela, 11 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 0

Wyskoczyłem do Brico w Bolcu i całą drogę pod wiatr zasuwałem, sił dodawała mi myśl, że powrót będzie szybki i o niebo lżejszy. Niestety, wiatr zelżał na tyle, że i z powrotem ciężko mi się jechało. To chyba przez ten chłód.:/

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.47 km 0.00 km teren

01:06 h 23.15 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Krótki Wypad

Sobota, 10 października 2009 · dodano: 10.10.2009 | Komentarze 1

Przejechałem się z rana przez Żeliszów, poranny ziąb, dał się we znaki.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.03 km 0.00 km teren

01:00 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:39.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Bez celu

Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 0

Woziłem się po Iwinach,Lubkowie i Raciborowicach. Tak właściwie wyskoczyłem na godzinkę i muszę przyznać, że sporo objeździłem i niby tylko 20km.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

28.51 km 0.00 km teren

01:12 h 23.76 km/h:

Maks. pr.:37.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Na Kozią Górkę

Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Komentarze 0

Tam i z powrotem - czyli krótki wypad na Kozią Górkę.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

21.12 km 8.00 km teren

01:20 h 15.84 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Przed obiadem

Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 0

Przed obiadem, po lasach, krótka przejażdżka.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

23.14 km 6.50 km teren

01:20 h 17.36 km/h:

Maks. pr.:50.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH

Okolice

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 0

Najpierw, ze starszym synem do Teściowej,potem skok do sklepu i wreszcie po okolicznych wertepach na górkę przed Żeliszowem a stamtąd, szybki zjazd do Racidołek.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

7.21 km 1.50 km teren

00:54 h 8.01 km/h:

Maks. pr.:21.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:1-NAHTAH