nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83778.84 kilometrów w tym 5583.47 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24054 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	6007.75 km (w terenie 417.20 km; 6.94%)
Czas w ruchu:	304:44
Średnia prędkość:	19.70 km/h
Maksymalna prędkość:	60.40 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	88109 kcal
Liczba aktywności:	303
Średnio na aktywność:	19.83 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

14.65 km 0.00 km teren

00:43 h 20.44 km/h:

Maks. pr.:41.50 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 526 kcal

Rower:9-NYSKEY

Porannie

Niedziela, 19 marca 2023 · dodano: 19.03.2023 | Komentarze 0

Poranny rześki luz....

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

17.48 km 0.00 km teren

01:00 h 17.48 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 648 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Raciborowicka pętla x 3

Niedziela, 12 marca 2023 · dodano: 12.03.2023 | Komentarze 0

Co można w godzinę? Wiele ale na dziś chłodny wiatr zobligował mnie na wiejską pętlę po R.

I zaszalałem - 3x podjazd Szydłowskiego (Raciborowicki Orlinek) i wzgórze "Albud" rowerowa do zakładów Hila - zjazd i podjazd....

...nogi na powrocie mi zadrżały ale o dziwo samopoczucie było boskie:DDDD

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

17.17 km 0.00 km teren

01:00 h 17.17 km/h:

Maks. pr.:30.37 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 668 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Gleba

Niedziela, 26 lutego 2023 · dodano: 26.02.2023 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad na Raciborowicki szlak....

....a nade mną czysty błękit, słońce zaszło.....

... na mokrym asfalcie wodę ścięło w mig a wiedzę o tym
fakcie, zdobywa się efektownie...;)))

....mimo tego, jazda było niebiańską frajdą....:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.34 km 0.00 km teren

00:26 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 355 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Nocny wypad

Poniedziałek, 6 lutego 2023 · dodano: 06.02.2023 | Komentarze 0

Krotki, wypad po auto....

Kategoria nocna jazda, krótki wypad

Dane wyjazdu:

24.54 km 0.00 km teren

01:22 h 17.96 km/h:

Maks. pr.:31.10 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 957 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Cyrklowanie trasy

Niedziela, 5 lutego 2023 · dodano: 05.02.2023 | Komentarze 0

Krótki wypad na cyrklowanie jednej z gminnych tras.....

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

16.75 km 0.00 km teren

00:43 h 23.37 km/h:

Maks. pr.:47.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 617 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

W granicach R.

Sobota, 14 stycznia 2023 · dodano: 15.01.2023 | Komentarze 0

Po ser, po śmietanę i po krótkie co nieco po okolicy w granicach wsi....

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

14.11 km 0.00 km teren

00:45 h 18.81 km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 503 kcal

Rower:9-NYSKEY

Zaczłapy

Środa, 28 grudnia 2022 · dodano: 28.12.2022 | Komentarze 0

Kur zapiał o brzasku, o brzasku wstaję, do świtu podążam utartą zasadą, postawiony do pionu o świcie, gnam w teren jak co dzień -
ósmy dzień....

...purpura ze wschodu czaruje i wytrwale wypatruję magii tych fajerwerków....

....ta magia zmienia barwy, ta magia rozwesela. Toczę koła Nyskey-a czarną rzeką asfaltu pod wiatr,
potem oblany, niestrudzenie kręcę korbami, wczepiony w zaczłapy.;)))

...krótko ale jakże radośnie....;)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.78 km 0.00 km teren

00:37 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:47.70 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 463 kcal

Rower:11-NIMUEH

Siódmy dzień

Wtorek, 27 grudnia 2022 · dodano: 27.12.2022 | Komentarze 0

Kolejny dzień na rowerze - siódmy. Ustalony z góry na krótkie co nieco przed wyjazdem na Avatara...;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

15.48 km 0.00 km teren

00:45 h 20.65 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 481 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Zaspany poranek

Poniedziałek, 26 grudnia 2022 · dodano: 26.12.2022 | Komentarze 0

Poniedziałek; dzwoni budzik do pracy, wyłączam, ale zaspany, wyłączam wszystko - budzę się o 7,30 i po rowerowaniu. Śniadanie, kawa i okazuje się, że do wyjazdu w gości mam godzinę - co można w godzinę, można wiele, ciuchy, bidon i na rower i jazda w teren, kolejny dzień rząd pod rząd udaje się ukulać. Moje hurrra.....

...oczywiście zakręcony, telefon włączam po paru kilometrach. Pogoda wymiatała, słońce, ciepło
i tylko wmordewind dawał czadu...;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

20.44 km 0.00 km teren

01:03 h 19.47 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 783 kcal

Rower:11-NIMUEH

Wiało, padało

Sobota, 24 grudnia 2022 · dodano: 24.12.2022 | Komentarze 0

W noc ciemną wychodzę, leje, wieje ale dwadzieścia kilo.. dziś musi być....

...jadę i się nie przejmuję......;)))

....i tradycyjnie, zapis włączam za późno i gubię kilometry w telefonie ale licznik w rowerze działa,
woda go nie zblokowała...;)))

WSZYSTKIM GOŚCIOM, UCZESTNIKOM BS-a ROWERZYSTKOM I ROWERZYSTOM

ZDROWYCH, RADOSNYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT.:)

Kategoria krótki wypad