nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 81538.43 kilometrów w tym 5502.37 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.46 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 23231 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5864.16 km (w terenie 417.20 km; 7.11%)
Czas w ruchu:	298:03
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	84191 kcal
Liczba aktywności:	298
Średnio na aktywność:	19.68 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.38 km 0.00 km teren

00:55 h 17.87 km/h:

Maks. pr.:44.40 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 610 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Pętla w R.

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 05.08.2022 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad rozprostować się po ukropie w pracy a przy okazji sprawdzić "piona" na Raciborowickich podjazdach....

...nasz miejscowy "orlinek"...;)))

...Sedona po remoncie kapitalnym - 22-u letni Giant gotowy na Jakuszyce....:)

....całkiem niezła pętla i to w obrębie wsi i jeszcze pozostały możliwości szutrowe...;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.02 km 0.00 km teren

01:16 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 965 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Pętla

Niedziela, 31 lipca 2022 · dodano: 31.07.2022 | Komentarze 0

Zmieniłem rower na Giant-a Sedona i dookoła Grodźca ale sam - na sprawdzenie remontowanego piona....

....i się okazało, że jeszcze mu brakuje do pełnej sprawności a góry czekają..;))

...i zdążyłem na finał Tour de France, Kasia Niewiadoma GÓRĄ a cały wyścig mega...:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

25.16 km 0.00 km teren

01:01 h 24.75 km/h:

Maks. pr.:49.10 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 841 kcal

Rower:11-NIMUEH

Koniec urlopu

Wtorek, 5 lipca 2022 · dodano: 05.07.2022 | Komentarze 0

Krótki wypad na szybko dookoła Grodźca, tak na zakończenie urlopu....

...było zaje....ie, teraz "cza" dalej robić, by było zaje...iście....;)))

Kategoria krótki wypad, Czasówka

Dane wyjazdu:

5.49 km 2.00 km teren

00:34 h 9.69 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 126 kcal

Rower:9-NYSKEY

USTKA 2022

Środa, 29 czerwca 2022 · dodano: 01.07.2022 | Komentarze 0

Zlot Rowerów Poziomych USTKA 2022....

....przerzut z Ustronia Morskiego do Ustki, przywitanie, zakwaterowanie i małe zakupy na wieczorne ognisko...

....spacer nad morze i kolejny zachód nad Bałtykiem...

Kategoria krótki wypad, zlot

Dane wyjazdu:

15.06 km 0.00 km teren

00:45 h 20.08 km/h:

Maks. pr.:38.10 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 555 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Przed wigilią

Piątek, 24 grudnia 2021 · dodano: 24.12.2021 | Komentarze 0

Krótko w czasie przejaśnienia choć wyjeżdżałem w deszczu...

...WESOŁYCH, ZDROWYCH I SPOKOJNYCH ŚWIĄT....

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.21 km 0.00 km teren

01:12 h 18.51 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 809 kcal

Rower:9-NYSKEY

Kontemplacyjnie

Wtorek, 19 października 2021 · dodano: 19.10.2021 | Komentarze 0

Jazda w noc ciemną, ciepłą, bezwietrzną prawie to czysta przyjemność a kontemplacja, którą często uprawiam właśnie na rowerze, tym razem wypłynęła na bazie czytanej książki o wędrówkach górali czadeckich, moich przodków od strony Mamy, rozpisywanie się nie ma sensu ale dodam, że ostatnie słowo ciągu myśli o życiu mogło być tylko jedno DZIĘKUJĘ.........

I tak kończąc dzisiejszą jazdę dojechałem na widokowy w R. a tam....

...nie ma stołu i ławek pod wiatką, dziw, że wiatka jeszcze stoi i kostka nie zerwana, normalnie dziw....

...a, była jeszcze ławeczka, przyspawana do zabetonowanej rury, bo to nie pierwszy raz gdy amator takich ławek ciął równo z kostką. Zasmuciłem się ale od razu naszła mnie refleksja - starożytni mieli rację, kamień i beton przetrwają wszystkich ludzi i dobrych i tych tępych...:(

...zrobiłem jeszcze 3km, by mi wywiało ten obraz z głowy i pozostała przyjemność z kontemplacji.........??????

Kategoria krótki wypad, nocna jazda

Dane wyjazdu:

22.43 km 5.00 km teren

01:14 h 18.19 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 828 kcal

Rower:9-NYSKEY

Popołudniowy chłód

Sobota, 9 października 2021 · dodano: 09.10.2021 | Komentarze 0

I znowu, czasu starczyło na chwile popołudniowego hasania po rewirach regionu, chwila błogiego odwarstwienia się od szarości....

...ale odwiedziłem "pokopalnianą pustynię"w Warcie....

...i pozachwycałem się widokami w czystym błękicie, w szczerym polu, gdzie hulał zimny wiatr...

...choć krótko to było zaje. Przy okazji pogadałem z innymi bikerami, pokierowałem do ciekawych miejsc i rozdałem parę map trasy Bory-Łużyce.
A pro po ciekawych miejsc, wielu bikerów z regionu nie zna miejsca lokalizacji Gwiezdnego Zamku Templariuszy, aż mnie dziw bierze. W takim razie jest misja - trzeba rozpropagować Złoty Szlak Warty Bolesławieckiej, 13km zabytkowo-widokowej trasy rowerowej....;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

13.77 km 0.00 km teren

00:35 h 23.61 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 355 kcal

Rower:9-NYSKEY

W deszcz

Sobota, 18 września 2021 · dodano: 18.09.2021 | Komentarze 0

Co najmniej o godzinę za późno ale lepiej tyle, niż wcale....

...deszcz dopada mnie w Iwinach, ubieram przeciw deszczowe i jazda do - kierunek Bolec ale na szczycie wyjazdu z Iwin dostrzegam zaciągnięty zachodni horyzont, który właściwie zaczynał się w Warcie.
Deszczowy opad wzmógł na tyle swą moc, że rezygnuję i skręcam na Lubków ale i w tym kierunku mokry i coraz bardziej soczysty deszcz nie pozwala na kontynuację jazdy. Odbijam w prawo i do rowerowej, deszcz spowolnił ale padał, co prawda zmokły mi tylko kostki ale im bliżej domu tym bardziej czułem, że pot robi to samo od wewnątrz co deszcz od zewnątrz i tyle z jazdy w deszczu nie ma wiatru i jazda jest do bani...;)))

...i jeszcze aplikację jakaś kropla wyłączyła podczas robienia zdjęć...:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

26.31 km 1.40 km teren

01:18 h 20.24 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1013 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Po pracy

Środa, 15 września 2021 · dodano: 15.09.2021 | Komentarze 0

Mały rekonesans po okolicy iiiii...odkryłem, że dokończą lanie asfaltu na wzgórzu Zielonek....;)))

....a przy okazji przypomnieć sobie jak to na pionie bywa....;)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

22.24 km 0.00 km teren

01:44 h 12.83 km/h:

Maks. pr.:27.30 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 765 kcal

Rower:9-NYSKEY

Na dwie poziomki

Niedziela, 8 sierpnia 2021 · dodano: 08.08.2021 | Komentarze 0

Dudysia na poziomce czyli pierwsze koty za płoty....

....był banan na ustach i jest potencjał na przyszłość...;))))

Kategoria krótki wypad, z Dudysią