nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80626.95 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22800 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Po pracy

Dystans całkowity:	3485.24 km (w terenie 65.95 km; 1.89%)
Czas w ruchu:	144:44
Średnia prędkość:	24.08 km/h
Maksymalna prędkość:	58.00 km/h
Suma podjazdów:	350 m
Suma kalorii:	11589 kcal
Liczba aktywności:	94
Średnio na aktywność:	37.08 km i 1h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.06 km 0.00 km teren

01:26 h 25.86 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do rowerowego

Środa, 11 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0

Wyskok do rowerowego i powrót przez Kruszyn koło Małpiego Gaju.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

39.40 km 0.00 km teren

01:35 h 24.88 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Poniedziałek, 9 maja 2011 · dodano: 09.05.2011 | Komentarze 0

Trasa - Bolesławiec po obwodnicy i powrót przez Kruszyn.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

62.96 km 0.00 km teren

02:30 h 25.18 km/h:

Maks. pr.:49.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

A może by tak Tymbarkową

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Ładna, słoneczna pogoda skusiła moje styrane członki do wysiłku jakim było przebranie się w rowerowe ciuchy i zejście do piwnicy. Wyprowadzenie nubiana było już przyjemnością a jazda rozkoszą przechodzącą w ekstazę w miarę pokonywania kolejnych kilometrów.:))))

Trasa - przez Iwiny do Warty nowym dywanikiem dopiero co wylanym, w Łaziskach w lewo na Ożarów do gminnej, koło byłej jednostki wojskowej do głównej, Jeleniogórską na Leśną i na Śluzową, za krzyżówką rozmowa z kumplem z dawnego zakładu. Skok na most i na Widok, chwila napawania się panoramą Bolesławca i powrót do miasta, przy kościele w lewo i przez Bolesławice do Krępnicy. Pomarszczona woda mini jezior, szeptała widokiem o silnym wietrze. Dalej Dąbrowa i do Łąki, tam skręt w lewo i do Kraśnika. Chwila z grześkiem w czekoladzie i tymbarkową dla nawodnienia. Chościszowice, Bolesławiec i do Kruszyna kostkową obwodnicą. Łaziska, poligon, Warta, Iwiny i Raciborowice.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

46.31 km 0.00 km teren

01:45 h 26.47 km/h:

Maks. pr.:47.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Z jajami

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 21.04.2011 | Komentarze 0

Skoczyłem do ciotki odwieźć zdjęcia dziadków z przed II wojny światowej i przy okazji zabrałem ze sobą pisanki(w stylu dekupaż) tak na handel. Nic nie sprzedałem ale pojeździłem przynajmniej. W drodze powrotnej z Łazisk do Iwin towarzyszył mi Biker na szosówce. Trochę daliśmy czadu, to znaczy ja dałem, trzydziecha z licznika nie spadała, aż mnie skurcz złapał, na szczęście już w Raciborowicach.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

25.95 km 0.00 km teren

01:09 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po pracy

Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 0

Do Tomaszowa przez Lubków koło fermy, powrót przez Wartę koło młyna. Zimniej niż wczoraj choć słonko raziło promieniście.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

35.33 km 1.60 km teren

01:23 h 25.54 km/h:

Maks. pr.:43.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po staremu

Piątek, 10 września 2010 · dodano: 10.09.2010 | Komentarze 0

Iwiny, Warta, Tomaszów, Kraśnik Kol. do Kruszyna II drogą gdzie miałem starcie z "KRZYŻAKAMI" na grzybach;)a z za lasu, ognista kula wyjrzała, rażąc czerwienią ostrą i drogę wskazała, do Kruszyna przez stawy, Łaziska, Kozia Górka, Łaziska, Warta, Iwiny ,Raciborowice.:)

Poziomka - erem ukochany, ten tylko się dowie, kto dosiadł i pojechał.
Jadąc dniem, chmury oglądał, jadąc nocą w gwiazdy spoglądał i czuł; przelatujący wiatr co chłodził zlane potem ciało i płynący czas co mijał bezpowrotnie i ulotną przyjemność jazdy w poziomie.I ten tylko się dowie, gdy leżąc, pokonał wszelkie oporów granice........:)))

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

51.66 km 6.50 km teren

02:18 h 22.46 km/h:

Maks. pr.:44.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W słońcu

Środa, 25 sierpnia 2010 · dodano: 25.08.2010 | Komentarze 1

Nic nie zastąpi smaku "grześka" na polnej drodze, wśród pól, skąd roztacza się widok pól ornych po horyzont rozlanych, gdzie gęste lasy tajemne moce natury skrywają. I ten zachód słońca, co oślepiającym blaskiem, czoła chylić każe. Lekki wiaterek, porusza przydrożnym źdźbłem trawy a chrzęst piachu i żwiru pod kołami, kołysze wolno jadącym rowerem. Wciskam rączki hamulców, by na chwilę zatrzymać czas i dokładnie zapamiętać ten błogi rajski widok.............:))))

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

32.03 km 0.00 km teren

01:13 h 26.33 km/h:

Maks. pr.:46.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

LED-Y

Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 09.08.2010 | Komentarze 0

Do Bolca po żarówki LED, kolejna próba zrobienia mocnego oświetlenia.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

19.20 km 0.00 km teren

00:44 h 26.19 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

lokalnie

Środa, 28 lipca 2010 · dodano: 28.07.2010 | Komentarze 0

Czarne chmury wyznaczyły dziś trasę. Jazda lokalna po wsi.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

62.09 km 1.50 km teren

02:16 h 27.39 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Golnice

Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Lubków, Wilczy Las, Szczytnica, Tomaszów i.... tu spotkałem starego, dobrego kumpla z przed lat, Kazimierza. Pogadali my i postanowiłem polecieć do Golnic. Trasa - Krzyżowa, Kraśnik, Dąbrowa i Golnice u Kuzynek. Powrót przez Bolesławiec i starą trasą przez Kruszyn, Łaziska, Wartę, Iwiny.:)

Kategoria Po pracy