nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87881.69 kilometrów w tym 5970.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

43.94 km 0.75 km teren

02:00 h 21.97 km/h:

Maks. pr.:42.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Starymi szlakami

Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 0

I wiał zimny wiatr z zachodu, w twarz wiał.
I słońce grzało, aczkolwiek słabo.
I niebo czyste bez chmur, nieskażony błękit.
Gdy myśli tłocznym nurtem w głowie kłębiły,
to źle się jechało.
Rzekomo, myślenie przyszłością lecz to boli.
Porzuciłem tłok bezsensu, wpierw oddawszy się marzeniom.
Potem, był podziw na nieskalaną przyrodą.
W końcu dojrzałem? horyzonty.
Zatopiwszy się w widokach czarownych,
przestałem się zastanawiać, przestałem myśleć?
I!!! Przestało boleć, czucie czegokolwiek, zniknęło.
I był błogostan, był raj.
I była jazda, pedałowanie w poziomie.
I coś jeszcze, satysfakcja na koniec.:)

Trasa; Iwiny, Warta, Łaziska, Bolesławiec, Kruszyn, Kruszyn II, Kraśnik Kol. Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

16.91 km 0.00 km teren

00:52 h 19.51 km/h:

Maks. pr.:41.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Falstart

Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 0

Po dwóch kilosach, wyszedł błąd zamontowania rolki i przymusowa naprawa, potem już odechciało mi się jazdy do Bolca, pojeździłem po Iwinach i tak zakończyłem luty.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

21.00 km 0.00 km teren

00:55 h 22.91 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny, Lubków, Tomaszów, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)Zimny, lodowaty, wschodni, nieprzyjemny wiatr. Poza tym przyjemnie i mniejszy ból w kolanie.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

14.54 km 0.00 km teren

00:40 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:36.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Słoneczny poranek

Sobota, 12 lutego 2011 · dodano: 12.02.2011 | Komentarze 0

Trasa - Iwiny ośI, Lubków ferma, Iwiny na wylocie do Warty i powrót główną. Krótko ze względu na ból w lewym kolanie.Zimno, wschodni lodowaty wiatr.Słonecznie, aż się rwałem by pocisnąć do Bolca:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

19.36 km 0.00 km teren

00:57 h 20.38 km/h:

Maks. pr.:32.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Ujarzmić łańcuch

Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 30.01.2011 | Komentarze 0

Po skróceniu widełek, łańcuch zbliżył się do przedniego koła, lekko załamał i powstał problem. Na całej długości 420cm, zmieniło się jego ułożenie, które jest lekko frapujące. Ujarzmić łańcuch to priorytet, nad którym muszę jeszcze popracować, poza tym komfort jazdy już jest zbliżony do ideału z przed remontu.:)

Kategoria fotowypad

Dane wyjazdu:

14.57 km 0.00 km teren

00:39 h 22.42 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

W samo południe

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0

Krótki przejazd badawczy.:)

Kategoria test

Dane wyjazdu:

8.60 km 0.00 km teren

00:27 h 19.12 km/h:

Maks. pr.:29.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Sprawdzian

Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 0

Pierwsza jazda Nubian-a.

Kategoria test

Dane wyjazdu:

25.95 km 0.00 km teren

01:09 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po pracy

Poniedziałek, 17 stycznia 2011 · dodano: 17.01.2011 | Komentarze 0

Do Tomaszowa przez Lubków koło fermy, powrót przez Wartę koło młyna. Zimniej niż wczoraj choć słonko raziło promieniście.:)

Kategoria Po pracy

Dane wyjazdu:

39.90 km 0.00 km teren

02:11 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:46.50 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po obiedzie

Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 0

Trasa - Żeliszów, Stare Jaroszowice, Nowe Jaroszowice, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:)
Słońce w pełnym blasku, wiaterek południowo- zachodni, Temperatura około 11 stopni. Spokój, cisza i minimalny ruch aut:)

Jechałem wolno ale na zjeździe z Nowych Jaroszowic, nie mogłem się pohamować i to samo zrobiłem przed Kruszynem, dałem czadu od ronda aż zabudowań:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

35.96 km 0.00 km teren

01:41 h 21.36 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Odwilżowo

Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 1

Do Kruszyna na ciacho przez Bolec.:)

Kategoria wycieczka