nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 85677.04 kilometrów w tym 5776.97 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.48 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

37.48 km 0.00 km teren

01:54 h 19.73 km/h:

Maks. pr.:48.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1540 kcal

Rower:7-NIMANT

Męska jazda

Niedziela, 10 marca 2024 · dodano: 10.03.2024 | Komentarze 0

Poziomka i trzy elektryki, jak nie można tak to trzeba tak i było zaje...;)

.....a mapę wcięło....(:

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

73.96 km 0.00 km teren

03:33 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:57.70 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1837 kcal

Rower:11-NIMUEH

Klangor

Niedziela, 3 marca 2024 · dodano: 03.03.2024 | Komentarze 0

Poranny klangor obudził we mnie zew i już wiedziałem, że dziś poszaleję. Wychodzę po porannej kawce a klangor trwał i towarzyszył mi do Iwin, gdzie w niewyjaśnionych okolicznościach zamilkł. To był wspaniały koncert, takich więcej. Po krótkich odwiedzinach w Warcie ruszam okrężną trasą do Daniela....

...przybyłem....

....pogadałem....

.....rowerek przetestowałem...

....z nowym amatorem poziomek się zapoznałem...

...i pojechałem....;))) a żeby był ciekawie to pod wiatr i pod cztery podjazdy trasą z Lwówka do Złotoryji, co
okazało się mordęgą, bo wmordewind, bo podjazdy, bo dłuższa trasa, choć zakładałem dziś szalone 70km. Górki na tę porę roku są straszne......(: ale summa summarum dojechałem i jest spoko...;)))

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

47.99 km 0.00 km teren

02:17 h 21.02 km/h:

Maks. pr.:49.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1330 kcal

Rower:11-NIMUEH

Zaległa wycieczka

Sobota, 2 marca 2024 · dodano: 02.03.2024 | Komentarze 1

Z Ojcem po regionie - relaks, spokój i "wiater" we włosach....;)

....nimueh w pełnej krasie...

....i na tle zamku...

...kamionki....

...i R...

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

39.91 km 0.00 km teren

02:00 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:52.10 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1098 kcal

Rower:11-NIMUEH

Cyrklowanie trasy 2

Sobota, 24 lutego 2024 · dodano: 24.02.2024 | Komentarze 0

Drugie podejście do cyrklowania trasy, w trakcie jazdy, dołączył Ojciec i Andrzej- czyli ostatni odcinek rozrysowały dwie poziomki i elektryk...;)

....dojazd....

...trasa...

...powrót a lampa dawała czadu choć taki chłodny wiaterek wirował wokoło..:)

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

16.14 km 0.00 km teren

01:05 h 14.90 km/h:

Maks. pr.:37.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 440 kcal

Rower:9-NYSKEY

Na kawke

Niedziela, 18 lutego 2024 · dodano: 18.02.2024 | Komentarze 0

Na kawkę do teściowej i już...;)

Kategoria krótki wypad, z Dudysią

Dane wyjazdu:

41.01 km 0.00 km teren

01:36 h 25.63 km/h:

Maks. pr.:41.10 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1067 kcal

Rower:11-NIMUEH

Cyrklowanie trasy

Sobota, 17 lutego 2024 · dodano: 17.02.2024 | Komentarze 0

Pierwsze podejście do opcji trasa na rajd...

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

41.01 km 0.00 km teren

01:53 h 21.78 km/h:

Maks. pr.:49.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:11-NIMUEH

Popołudniówka

Sobota, 10 lutego 2024 · dodano: 10.02.2024 | Komentarze 0

Dość późny wypad i wyszło na powrót tuż przed ciemnicą ale idealna pogoda ukulana rowerowo...;)

program się popsuł i nie mogłem zmniejszyć, cóż musi być wielkie...;)

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

27.71 km 0.00 km teren

01:20 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 713 kcal

Rower:11-NIMUEH

Po obiedzie

Niedziela, 28 stycznia 2024 · dodano: 28.01.2024 | Komentarze 0

Aura była tak niebiańsko niebiańska, że wewnętrzny zew na myśl o lampie z niebios i zerowego wiatru pognała mnie na dojechanie wokoło komina....:)))

...obiad pozwolił bez zadyszki polatać a perspektywa popołudniowej kawki gnała mnie czym prędzej do domu i chociaż trudziłem się mocno to jakaś zaraza w kole
nie dawała się rozpędzić - taki hamulec jakiś dziwny, czyżby koło nawaliło............?

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

33.26 km 0.00 km teren

02:07 h 15.71 km/h:

Maks. pr.:46.30 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 912 kcal

Rower:9-NYSKEY

Przed obiadem

Niedziela, 28 stycznia 2024 · dodano: 28.01.2024 | Komentarze 0

Cudowna aura zabrała nas z domu na objazd regionu, czas na rekonesans formy a tej jakoś ubywa tej zimy...;)

Kategoria z Dudysią

Dane wyjazdu:

24.00 km 0.00 km teren

01:14 h 19.46 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 655 kcal

Rower:Kross Level R3

Krótka runda

Piątek, 5 stycznia 2024 · dodano: 05.01.2024 | Komentarze 0

Wyrobiłem się z robotą i był czas na krótki wypad i nawet w lampie jechałem - dziwna ta pogoda....;)))

...dziś przegoniłem Krossa po górkach, niech ma co jakiś czas jakiś trening...;)))

Kategoria krótki wypad