nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87662.24 kilometrów w tym 5961.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Regionalnie

Dystans całkowity:	12179.45 km (w terenie 565.56 km; 4.64%)
Czas w ruchu:	562:54
Średnia prędkość:	21.64 km/h
Maksymalna prędkość:	68.00 km/h
Suma podjazdów:	14771 m
Suma kalorii:	156425 kcal
Liczba aktywności:	281
Średnio na aktywność:	43.34 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.10 km 0.00 km teren

01:18 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Sprawa w K.

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0

Odwiedziny w Kruszynie, sprawa dokumentu do drzewa genealogicznego.:)
Przy okazji szybkie co nieco po prawie stałej trasie.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

47.01 km 1.50 km teren

01:57 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Spotkanie na szczycie

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

Po tygodniu psychicznego doła wyjrzało słońce, promienie wiecznego światła przywróciły nadzieje i spokój a radość z jazdy w poziomie, rozlała po ciele pozytywny ładunek energii i troski uleciały w niebyt. Pogrążony w błogim stanie na moście obwodnicy, gdzie rozciągałem mięśnie i ścięgna podudzia spotkałem kolegę z bikestats-a i doszła wspólna chwilowa jazda do Kruszyna w trójkę bo na rondzie dołączył jego brat. Rzadka okazja jazdy z rasowymi bikerami dodała jeszcze skrzydeł i do domu jak z górki pędziłem co sił w nogach by znaleźć jeszcze dogodny punkt na złowienie efektu zachodzącego słońca.:)

TomSawyer w poziomie

Kategoria Regionalnie, fotowypad

Dane wyjazdu:

42.30 km 0.00 km teren

01:43 h 24.64 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przedpołudnie

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Iwiny, Warta, Łaziska, Ożarów, Bolesławiec koło krzyża i na trasę rowerową przy obwodnicy, Kruszyn, Łaziska, poligon i stała powrotna.:)
Słońce, słaby wiatr, paru bikerów i niewielki ruch aut. Jazda wyśmienita po tak długiej przerwie.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

39.97 km 0.00 km teren

01:42 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przedpołudnie

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Piękna, słoneczna, wiosenna zima.:))))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.43 km 0.00 km teren

01:36 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:37.80 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 2 lutego 2014 · dodano: 02.02.2014 | Komentarze 0

Krótka jazda po mieście i stałą trasą do domu. Słonecznie, bezwietrznie i "ciepło".;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

25.52 km 0.00 km teren

01:18 h 19.63 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Zamek

Niedziela, 12 stycznia 2014 · dodano: 12.01.2014 | Komentarze 5

Dookoła Grodźca. Ponury dzień a po drodze; grad i silny, zimny wiatr, drogą tysiąca "wybojuf" i jeszcze padły mi baterie w aparacie a miałem przepiękny widok na zamek gdy rozszczelniły się chmury i na moment oświetliły samą budowlę na szczycie. Słońce zaczęło się coraz częściej pokazywać a wiatr się wzmógł i zachrobotało mi w pedale i na moment zablokowało, pękł wianek łożyska (tak się domyślałem) na szczęście puściło i z marsową miną wróciłem na obiad.eeeech.:(

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

40.25 km 0.00 km teren

01:47 h 22.57 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 5 stycznia 2014 · dodano: 05.01.2014 | Komentarze 0

Jak trudno znaleźć trochę czasu na rowerowanie. Wczoraj uciekł mi dzień, piękny dzień tej zimy, dzisiaj ledwo wyskrobałem wyskok przed obiadem a taka pogoda, że moja pierwsza setka tego roku powinna być dzisiaj, tak sobie to planowałem w duszy i nici z planów niiiciii.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

42.78 km 1.00 km teren

02:05 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 1 grudnia 2013 · dodano: 01.12.2013 | Komentarze 5

Do Bolca przez Ustronie(drogą średniowiecza), Żeliszów, Jaroszowice w Bolcu na Śluzową po fotę na cmentarz. Powrót obwodnicą przez Kruszyn i stałą, często uczęszczaną. Wiatr, zimny z okresowymi podmuchami, czasem słońce i mnogo chmur, deszcz na horyzoncie.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

44.38 km 0.00 km teren

01:58 h 22.56 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Kraśnik

Niedziela, 24 listopada 2013 · dodano: 24.11.2013 | Komentarze 0

Przeholowana odległość a miałem chęć na Krępnicę. By się narobiło gdybym uległ tej jakże przyjemne pokusie. Z Kraśnika, gdzie byłem u ciotki odwieźć akt urodzenia prapradziadka do Bolca i powrót tradycyjnie przez Kruszyn i poligon gdzie poziomka zaliczyła glebę i złamała nóżkę.:) Zimno mokro i słaby wiatr ale wiatr.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

45.89 km 0.00 km teren

01:56 h 23.74 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Poniedziałek, 11 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Do Krzyżowej po foty- ciąg dalszy genealogii z cmentarzy.:)
Zimno jak diabli, zimny wiatr i pochmurno.:)

Kategoria Regionalnie