nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83932.62 kilometrów w tym 5633.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24208 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Regionalnie

Dystans całkowity:	12017.02 km (w terenie 564.36 km; 4.70%)
Czas w ruchu:	555:26
Średnia prędkość:	21.64 km/h
Maksymalna prędkość:	64.70 km/h
Suma podjazdów:	14771 m
Suma kalorii:	153167 kcal
Liczba aktywności:	277
Średnio na aktywność:	43.38 km i 2h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.19 km 0.00 km teren

01:22 h 25.01 km/h:

Maks. pr.:45.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0

Starymi szlakami w ciepłą słoneczną pogodę ale na horyzoncie jakieś zachmurzenie się pojawiło.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

50.77 km 0.00 km teren

01:59 h 25.60 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 0

Trasa: Raciborowice, Iwiny, Warta, Łaziska, Łaziska-Ożarów, Bolesławiec-Jeleniogórska, ul. Śluzowa, ul.Rotmistrza Pileckiego, Carrefouer, droga rowerowa obwodnicą i rondo przy PZZ-ach, Kruszyn, Kruszyn II, Kraśnik Kol. Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny, Raciborowice.:)
Ciepło i wietrznie a chmury jakieś niezdecydowane.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

34.01 km 0.00 km teren

01:15 h 27.21 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przed obiadem

Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0

Wiatr wyznaczył dziś trasę, silny zachodni nie pozwolił na stałą więc obrałem kurs boczny czyli wiatr z lewa - Iwiny, Lubków, Tomaszów, Kol. Kraśnik i (z wiatrem z prawa) do Kruszyna II, Kruszyn I, Łaziska, poligon a na powrocie wiatr w plecy - Łaziska, Warta, Iwiny i boczny prawy do Raciborowic. Ciężkie chmury i czasami kropiło a czasami słońce wychodziło.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

49.79 km 0.00 km teren

01:51 h 26.92 km/h:

Maks. pr.:50.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

........czadu!

Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 2

Dałem czadu trasą; stałą do Bolca, ul. Chrobrego, koło Lidla przez przejazd i na Kraśnik, Krzyżowa, Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las i powrót przez Lubków, Iwiny.
Wiaterek kręcił niezdecydowanie, jeden przymusowy postój (dla pęcherza). Widoki magicznej krainy zapierające dech w piersiach, było je widać na całej długości, no cóż, taki mam sentyment do Sudetów. Mógłbym wiecznie jechać w ich kierunku i podziwiać, podziwiać, podziwiać.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

38.65 km 0.00 km teren

01:38 h 23.66 km/h:

Maks. pr.:42.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Bank

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0

Mały interes zobligował mnie do wypadu do Bolca. Północny wiatr, chłód zimy i ciężkie chmury nie natchnęły do dłuższej jazdy, załatwiłem sprawę i powrót do domu. Dniówka rowerowa całkiem, całkiem.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

38.08 km 2.10 km teren

01:40 h 22.85 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Miód

Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0

Na "manhatan" zdobyć odrobinę miodu , udało się spadziowego mały słoik. Trochę pokrążyłem po bazarze, szokując krążących po straganach.:) Powrót przez Małpi Gaj gdzie wystraszyłem biegaczkę. Tak to jest gdy biega się ze słuchawkami w uszach i nie słyszy się natury wokoło nas i nadjeżdżających rowerzystów. Do Bolca z małym wiatrem, mknąłem jak wiatr, powrót pod ten sam wiatr, już nie był szybki ale to był słaby wiaterek i jakiś taki ciepły, zwiastun lata?:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

35.10 km 0.00 km teren

01:18 h 27.00 km/h:

Maks. pr.:46.90 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Sprawa w K.

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 0

Odwiedziny w Kruszynie, sprawa dokumentu do drzewa genealogicznego.:)
Przy okazji szybkie co nieco po prawie stałej trasie.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

47.01 km 1.50 km teren

01:57 h 24.11 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Spotkanie na szczycie

Czwartek, 17 kwietnia 2014 · dodano: 17.04.2014 | Komentarze 0

Po tygodniu psychicznego doła wyjrzało słońce, promienie wiecznego światła przywróciły nadzieje i spokój a radość z jazdy w poziomie, rozlała po ciele pozytywny ładunek energii i troski uleciały w niebyt. Pogrążony w błogim stanie na moście obwodnicy, gdzie rozciągałem mięśnie i ścięgna podudzia spotkałem kolegę z bikestats-a i doszła wspólna chwilowa jazda do Kruszyna w trójkę bo na rondzie dołączył jego brat. Rzadka okazja jazdy z rasowymi bikerami dodała jeszcze skrzydeł i do domu jak z górki pędziłem co sił w nogach by znaleźć jeszcze dogodny punkt na złowienie efektu zachodzącego słońca.:)

TomSawyer w poziomie

Kategoria Regionalnie, fotowypad

Dane wyjazdu:

42.30 km 0.00 km teren

01:43 h 24.64 km/h:

Maks. pr.:49.70 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przedpołudnie

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Trasa: Iwiny, Warta, Łaziska, Ożarów, Bolesławiec koło krzyża i na trasę rowerową przy obwodnicy, Kruszyn, Łaziska, poligon i stała powrotna.:)
Słońce, słaby wiatr, paru bikerów i niewielki ruch aut. Jazda wyśmienita po tak długiej przerwie.;)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

39.97 km 0.00 km teren

01:42 h 23.51 km/h:

Maks. pr.:41.30 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przedpołudnie

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 0

Piękna, słoneczna, wiosenna zima.:))))

Kategoria Regionalnie