nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84956.88 kilometrów w tym 5647.77 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.51 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24675 km

wszystkie inne 45 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

z żoną

Dystans całkowity:	15859.03 km (w terenie 2078.90 km; 13.11%)
Czas w ruchu:	1000:44
Średnia prędkość:	15.81 km/h
Maksymalna prędkość:	69.60 km/h
Suma podjazdów:	9870 m
Suma kalorii:	104746 kcal
Liczba aktywności:	416
Średnio na aktywność:	38.12 km i 2h 24m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.10 km 0.00 km teren

02:07 h 17.53 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 1

Dzień już krótszy a późny wyjazd, to powrót w ciemnościach a światła nie gwarantują dobrej widoczności ale jak tylko pogoda pozwoli, sprężamy się przed zachodem słońca. Trudno się mówi i trasy będą coraz krótsze, chyba że trafię na jakieś dobre oświetlenie.:)

Tomaszów i poziomka w akcji, trasa bardzo miła, aż się nie chciało zjeżdżać do domu.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

31.65 km 0.00 km teren

01:51 h 17.11 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Po obiedzie

Poniedziałek, 15 września 2014 · dodano: 15.09.2014 | Komentarze 2

Trasa; R. Iwiny, Lubków, Wilczy Las, Szczytnica, Tomaszów, Lubków, Iwiny, R. Spokój, cisza, relaks - słońce, bezwietrznie, luz i tak po starych , gminnych szlakach bez celu dla samej, czystej jazdy.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

38.57 km 0.00 km teren

02:09 h 17.94 km/h:

Maks. pr.:41.70 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

U Przyjaciół

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 2

Popołudniowy wypad do kawiarni u Przyjaciół w Bolcu, po drodze Lidl i powrót obwodnicą do Kruszyna i stałą do R. Temperatura idealna, bez wietrznie wręcz bajecznie.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

21.27 km 0.00 km teren

01:13 h 17.48 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Szum gum

Poniedziałek, 8 września 2014 · dodano: 08.09.2014 | Komentarze 0

Po pracy, po kawce na traskę,
na krótki wypad bo pora późna,
na szlak stały, na drogę z odzysku.
Jedno ciekawe foto - kanały Tomaszowa
i to była trasy połowa.
Powrót ta samą drogą,
spacerowym pędem, pod niebieskim, pięknym niebem.
Jeszcze górka na widoku i hamulce bez pisku.
W mig widokiem nasyceni
w dolinę, do wąwozu śmy pognali
za spoczynkiem za chlebem
uszczęśliwieni.;)

Ony kanał to mostek kamienny, murowany cegłą granitową

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

40.43 km 5.60 km teren

02:31 h 16.07 km/h:

Maks. pr.:47.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Gdy...

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

.....burza za burzą dookoła huczy a nad głową słońce, nie czekaj z wyjazdem bo
przysłowie mądre nas uczy - "płacz deszczowej chmury wywołuje uśmiech ukwieconej łąki"
Śmiało do Iwin ruszyliśmy, kawkę wypiliśmy i w lasy za Ganczarami, na Okmiany nam się rzuciło.
W lesie spostrzegliśmy Złotoryję spowitą łzawą zadymą i grzmot do uszu dotarł i ponaglił,
przez las za wrzosem do pałacu starego a potem do krzyża olbrzymiego. Chmura ruszyła za nami
chwilę goniła i stanęła, my u ciotki chwilę gadu gadu i już bociani dom ( z neta)widzieliśmy a za nim
tęcze malowaną, Dzień dobry bratowej gdzie dziatki gościli i do gminnej na na pajdę chleba ze smalcem i kiszonym.
Chmury ustąpiły nam pola, byśmy w słońcu do R. zawitali a potem szyki zwarły i łzami, szlak nasz cały zalały.
Wnet mrok się pojawił i dzień ten wspaniały zakończył.;)

Niosłem te bidne pajdy chleba, znaczy sie zimne grube! Bo bidne to było ciut smalcu i
ogórki cienkie niczym płatki czegoś.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

34.40 km 0.00 km teren

01:49 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Stała trasa

Sobota, 6 września 2014 · dodano: 06.09.2014 | Komentarze 1

Mimo zmęczenia po robocie i skurczów w nogach wgramoliłem się na - Nimanta kanapowca, musiałem sobie poleżeć w trasie. Trasa stała, przy okazji obskoczyliśmy Tesco i bez kombinacji do domu, po drodze Dudysi wybiło na liczniku 2tys.km w tym roku. Po pierwszej setce, kolejne świętowanie.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

23.89 km 0.00 km teren

01:19 h 18.14 km/h:

Maks. pr.:31.30 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wieczorowo

Piątek, 5 września 2014 · dodano: 05.09.2014 | Komentarze 1

Szybki, krótki wypad - trasa; Iwiny, Lubków, Tomaszów, Warta, Iwiny, R.

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

36.77 km 10.55 km teren

02:28 h 14.91 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po pracy

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 7

Trasa: z R. przez Żeliszów, Stare Jaroszowice, Nowe Jaroszowice za nimi w prawo na szutrowy zielony szlak i głęboko w lesie szok! Zawróciło nas z powodu kałuży - dużej kałuży. Powrót do szosy Jaroszowice-Otok i przez nią na ppoż 27, Kraszowice - pałac i do Suszek ale przed nimi - szutrem - do Włodzic i stamtąd na Drogę Gwarków, wyjazd w Ustroniu, Żeliszów i piekarnia w R. 1km i chata.;)

Chwila zadumy nad "żywym obrazem" - natura Ziemi i kosmosu w jednym

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

85.31 km 0.00 km teren

05:22 h 15.90 km/h:

Maks. pr.:33.80 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Iza

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 30.08.2014 | Komentarze 2

Odwiedziliśmy koleżankę z pracy Dudysi. Trasa: R. Żeliszów, Suszki, Kraszowice, Ocice Kol. Ocice, Milików Kol. Milików, Nowogrodziec - kawka u Izy - Parzyce, Kierżno, Osieczów, Osieczów - zalew, Kliczków -Błękitek, Kliczków - zamek, Dobra, Bolesławiec, Kruszyn, Łaziska, Warta, Iwiny, R.
Na błękitce pusto, więc wskoczyłem do wody na chwilę, nie moczyłem ubrania i tak nikogo nie było wiec był walet, fajna sprawa. Na zamku w Kliczkowie nie było lodów ale i tak spędziliśmy pod parasolem kwadrans - mała ulewa. Rozpogodziło się na chwilę i przy wyjeździe z Kliczkowa zaczęło znowu padać i tak w deszczu dojechaliśmy do Dobrej, tam już deszcz minął i lekko przemoczeni obwodnicą na lodowy deser do Ha-noi w Kruszynie. Powrót stałą trasą.
Tak dla ciekawostki u Izy, strzeliło mi w tym miesiącu 1000km.:)

Plaża na której się kąpałem - foty nie było

Spokojne wody Błękitka

Pobyt w czystej naturze - spokój i cisza

Normalka, pilnuję rowerów a Dudysia szaleje w plenerze.;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

15.61 km 5.20 km teren

01:12 h 13.01 km/h:

Maks. pr.:28.40 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Stara trasa

Niedziela, 24 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 0

To one; ciężkie, deszczowe chmury na horyzoncie, wytyczyły nam trasę, krótką ale po trasie z lat dzieciństwa Dudysi. Przez Jurków do Iwin i boczniówką do R. Było i błoto i wysoka trawa i koleiny i ryjowisko dzików i gęste zarośla. Rzadko uczęszczana trasa a wyjazd z lasu wprost na obrabiane pole przez traktorzystów. Chmury, zbliżały się nieugięcie w naszą stronę więc przyśpieszyliśmy i deszcz nas nie złapał.:)

Kategoria z żoną