nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 83932.62 kilometrów w tym 5633.67 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.49 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24208 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:	11215.69 km (w terenie 573.51 km; 5.11%)
Czas w ruchu:	511:24
Średnia prędkość:	21.93 km/h
Maksymalna prędkość:	75.00 km/h
Suma podjazdów:	7583 m
Suma kalorii:	74831 kcal
Liczba aktywności:	182
Średnio na aktywność:	61.62 km i 2h 48m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

34.18 km 0.74 km teren

01:29 h 23.04 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Pod wiatr

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 24.10.2010 | Komentarze 0

Po okolicznych wioskach, ale w drugą stronę. Trasa - przez Iwiny, Wartę, Łaziska, Kruszyn, Kruszyn II, Kraśnik kol. Tomaszów, Lubków, Iwiny, Raciborowice. Zimny, wręcz lodowaty, mocny wiatr.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

58.80 km 0.00 km teren

02:23 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:49.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Niedzielnie

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0

Starymi szlakami. Słonecznie, zimno i wietrznie ale przyjemnie, widoki po daleki horyzont, niebo bez chmurne, ruch znikomy a bikerów spotkałem dwóch.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

50.23 km 0.00 km teren

01:56 h 25.98 km/h:

Maks. pr.:51.90 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Do kumpla

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0

Trasa; Na Kozią Górkę z przypadkowo spotkanym bikerem, przez tysiąclecia do Kruszyna i przez dawny PGR do Kraśnika do kumpla Jarka. Przez Kraśnik Kol.do Kruszyna koło stawów.Do PZZ przez nowe osiedle w Kruszynie i z ronda do Kruszyna, Łaziska, poligon, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice.:) Zimno

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

64.13 km 0.00 km teren

02:39 h 24.20 km/h:

Maks. pr.:54.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Nowogrodziec

Niedziela, 12 września 2010 · dodano: 12.09.2010 | Komentarze 0

Trasa; Żeliszów, Suszki, Kraszowice, Ocice Kol. Ocice, Ocice Kol. Milików Kol. Nowogrodziec rynek, Zabłocie, Brzeźnik, Bolesławiec obwodnica, Kruszyn stadion, Łaziska, Kozia Górka, Łaziska, Warta, Iwiny, Raciborowice. Piękna pogoda z początku leniwie się jechało i dopiero w Żeliszowie złapałem "pałera" i z górki, rozpędzony do 54km/h bez pedałowania, dojechałem do świetlicy. Trasa wyborna.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

60.24 km 1.20 km teren

02:23 h 25.28 km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Przed obiadem

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 1

Starymi szlakami po gminie Warta B. i do Bolca. Chłodno, słonecznie, lekki wiaterek i mały ruch czterokołowych.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

34.84 km 0.00 km teren

01:16 h 27.51 km/h:

Maks. pr.:50.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

po deszczu

Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0

Na Kozią Górkę, przez bolesławiec koło Brico i do Kruszyna, Łaziska, na poligon i do domu.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

102.28 km 0.00 km teren

04:19 h 23.69 km/h:

Maks. pr.:51.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

bez celu

Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0

Trasa - Do Pławnej przez Lwówek i z powrotem do Lwówka. do Brzeźnika przez Rakowice.Z Brzeźnika przez Bolesławice, Krępnicę do Dąbrowej z ronda do Krzyżowej przez Kraśnik. Z Krzyżowej przez Tomaszów do Szczytnicy. Wilczy Las, Lubków, Iwiny i Raciborowice. Piękna pogoda.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

38.62 km 0.00 km teren

01:34 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:51.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po ulewach

Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0

Do Bolca po plecak i na herbatkę do Piotra, powrót przez Kruszyn gdzie (do ronda towarzyszyła mi jego córcia Kasia) spotkałem koleżankę Anię z ławki podstawówki.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

129.17 km 0.00 km teren

05:13 h 24.76 km/h:

Maks. pr.:48.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Kolejna setka

Sobota, 31 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

TRASA - Przez Bolesławiec, Osiecznicę,do Świętoszowa i miał być powrót,ale 10km przed celem zaczęła się droga ułożona z płyt, utwardzona dla celów wojskowych,gdyż te okolice to poligony. Niestety stuk, stuk, stuk przez 10km spowodował pęknięcie ramy przy główce. Szczęście, że stało się to już w Świętoszowie i to na moście. Godzinę szukałem spawacza i jeszcze zanim mi pospawał to dobre półtora godziny upłynęło. Powrót tą sama trasą, nie uśmiechał mi się za bardzo więc ruszyłem na Szprotawę i powrót przez Trzebień. Jazda była bajką nieziemską, dawno już tak daleko nie śmigałem.:)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

28.61 km 0.00 km teren

01:15 h 22.89 km/h:

Maks. pr.:32.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Po pracy

Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 27.07.2010 | Komentarze 0

Z Dominikiem do Bolca i z powrotem. Po drodze odwiedziliśmy cmentarz w Łaziskach, gdzie stoi pomnik poległych podczas pierwszej wojny światowej.:)

Kategoria wycieczka