nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

krótki wypad

Dystans całkowity:	5788.83 km (w terenie 417.20 km; 7.21%)
Czas w ruchu:	294:19
Średnia prędkość:	19.66 km/h
Maksymalna prędkość:	59.50 km/h
Suma podjazdów:	5838 m
Suma kalorii:	81937 kcal
Liczba aktywności:	295
Średnio na aktywność:	19.62 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

12.70 km 0.00 km teren

00:31 h 24.58 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Jak ostatnio

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0

Zimno, wietrznie i jakaś ciężka jazda - kondycja zeszła do zera.:(

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

12.67 km 0.00 km teren

00:29 h 26.22 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

We mgle

Niedziela, 10 marca 2013 · dodano: 10.03.2013 | Komentarze 0

Do Warty dojechałem w gęstniejącej mgle a spadające odłamki lodu z drzew(kask się przydał jak nigdy), wilgoć powietrza i asfaltu zawróciła mnie na obiad szybciej, niż planowałem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.82 km 1.00 km teren

00:29 h 20.31 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Powtórka

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0

Iwiny w to samo miejsce co wczoraj,:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.60 km 0.00 km teren

00:29 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Wiosna

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 4

Iwiny - na mój punkt widokowy.:)
Czas zacząć rower-owanie. Schemat zeszłoroczny, mam nadzieje, że tylko początek.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

27.62 km 0.00 km teren

01:09 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:56.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

I chmury szlak wytyczyły

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Do Iwin popędziłem z wiatrem, z drogi na Bolec zawróciły mnie chmury, z których jak wstęgi, wisiały smugi ciemne deszczu. Boczniówką do Raciborowic i na Żeliszów. Rzut okiem po okolicy i pędem do Wartówki. Początkowo pod silny wiatr a potem z górki na pazurki do Wartówki i Warty. Z bocznym wiatrem przedarłem się do Iwin a za plecami już ciemne chmury i zaczęło kropić. Wiatr prawie uniemożliwiał jazdę a deszcz coraz bliżej, jeszcze górka na podjeździe pod osiedle i korytarz a za plecami, spore krople deszczu pchanego wiatrem.Zdążyłem.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

9.96 km 0.00 km teren

00:21 h 28.44 km/h:

Maks. pr.:40.10 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Trochę czasu

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Przed kolacją do Iwin, kuknąć na panoramę Sudetów. Chociaż tyle.:)))

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

30.67 km 2.80 km teren

01:25 h 21.65 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:6-NUBIAN

Spawanie

Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0

Do brata w Tomaszowie, pospawać ramę, pękniętą podczas parady w Jeleniej i mała rundka po nowym asfaltowym dywaniku w Kol. Kraśnik. Powrót przez pola Kuduka z Kruszyna II.:)

Kategoria krótki wypad

Dane wyjazdu:

3.17 km 1.00 km teren

00:09 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:35.70 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET