nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 84128.77 kilometrów w tym 5643.27 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.50 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 24304 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

39.91 km 0.00 km teren

02:05 h 19.16 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wieczorowo

Wtorek, 5 sierpnia 2014 · dodano: 05.08.2014 | Komentarze 0

Trasa; Z R do Kruszyna przez Iwiny, Wartę, Łaziska i dalej Świeborowice czyli Kruszyn II, Kraśnik Kol., Tomaszów, Szczytnica, Wilczy Las, Lubków, Iwiny i R. Bezwietrznie w przyjemnej temperaturze, W Iwinach, sejmik bocianów na polach, które w poszukiwaniu pożywienia w muldach powstających za traktorem przeskakiwały jeden drugiego bijąc się o najdogodniejsze miejsce.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

10.20 km 0.00 km teren

00:38 h 16.11 km/h:

Maks. pr.:30.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Po burzy

Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 03.08.2014 | Komentarze 0

Do Iwin do teściowej i z powrotem. Po burzy i przed burzą wykorzystać chwilę na rower.:)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

33.65 km 0.00 km teren

01:05 h 31.06 km/h:

Maks. pr.:51.70 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Rekord

Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 02.08.2014 | Komentarze 2

Dorwałem dziś na "Manhatanie" kufer z plastiku więc go upchałem do Nugget-a, zajęło mi to trochę czasu bo jeszcze musiałem przerobić sakwy a w między czasie różne takie nie potrzebne sprawy no i dzień uciekł ale na wieczór, zebrana energia wygoniła mnie na trasę i od razu rekordy; do Iwin 33,5km/h na Kozią Górkę 31,1km/h, zjazd z Koziej przyblokowany przez samochód z rowerem na dachu.
Rondo i do Kruszyna włącznie całkiem, całkiem ale w Łaziskach totalny bloking, auto które się wytoczyło z podwórka wlokło się po wąskiej drodze niemiłosiernie ani wyprzedzić ani pogonić nic tylko 200 metrów 20km/h. Na poligonie mus przerwa i zakładanie mizernej lampki bo noc mnie dopadła niespodziewanie a potem czad do R. po ciemku bo lampka spełniała funkcje dekoracyjną. Szczęście, że to stała trasa i znam każdą dziurę, właściwie to ich nie ma, parę nie szkodliwych dołków a całość obrysowana białą linią więc prułem i efekt tego prucia superski.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

33.75 km 0.00 km teren

01:06 h 30.68 km/h:

Maks. pr.:50.90 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Złamana bariera

Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 01.08.2014 | Komentarze 2

Zmiana opon, przód na 37-559 CONTINENTAL ComfortContact 5bar i tył 32-622 VITTORIA SOLID ADWENTURE 6bar, pozwoliła mi na pokonanie bariery 30km/h średniej z trasy, że dałem rade po powrocie autem z Wrocławia i jeszcze do Iwin pod lekki wiatr. To trzeba powtórzyć bo jeszcze nie mogę uwierzyć.:)

Kategoria stała trasa

Dane wyjazdu:

14.53 km 0.30 km teren

00:53 h 16.45 km/h:

Maks. pr.:31.50 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wieczorowo

Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 2

Wieczorna przejażdżka po regionie, stałą do Iwin i pod Lubków. Odprowadziliśmy słońce za widnokrąg i zjazd do R.:)

Sarna która dzielnie broniła swego żerowiska, ustąpiła tylko parę kroków i odprowadziła nas wzrokiem

Nowa asfaltowa trasa z R. koło Podgrodzianki do Jurkowa koło wysypiska

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

36.47 km 0.00 km teren

01:19 h 27.70 km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Przelot...

Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 2

Szybki przelot przez rynek w Bolcu, ku uciesze gawiedzi, szukającej wytchnienia i ochłody w napojach schłodzonych i lodach zimnych.;)
Chwila po ulicach miasta i na obwodnicę , rondo, Kruszyn i stałą przez poligon, Dużo rowerzystów a nawet bikerów.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

11.62 km 1.00 km teren

00:45 h 15.50 km/h:

Maks. pr.:27.40 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Wieczorowo

Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0

Krótka przejażdżka po okolicy czyli po R. Nową trasa koło wysypiska ś, koło kamionki i starym szlakiem po kolejowym do Iwin i tam kłuj. Guma i klejenie, trzecia w tym roku. Komary pogryzli ale skleiłem i przez Iwiny do R. To zawsze jakiś ruch, wcześniej nie byłem wstanie się ruszać, robota plus pogoda równa się drzema. ;)

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

40.51 km 9.45 km teren

02:48 h 14.47 km/h:

Maks. pr.:35.30 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Szlak Bory Dolnośląskie

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Samochodem, przewiozłem rowery do Bolca, w końcu przetestowałem bagażnik na klapę. Umówiliśmy się z bratem i bratową na małe co nie co po regionie, ostatecznie pojechał brat z synem. Wskoczyliśmy na szlak w Osieczowie, docierając tam osiedlem Kwiatowym i za Dobrą, główną, w lewo nową trasą i przez autostradę. Za Osieczowem parę fot nad kaskadą na Kwisie i nad zalewem przed tamą w Kliczkowie, Błękitka i krótka kąpiel na kąpielisku, Potem była pchanie rowerów po piasku i do zamku na lody. Powrót przez Bory w kierunku na Las Bukowy drogą ppoż nr10. Skróciliśmy trasę o część piaszczystą ze względu na nogę Beaty. Zjazd do Bolca i z ul.Mostowej nad Bóbr i wzdłuż niego do ul. Gdańskiej, przejazd przez rynek do samochodu. Na wschodzie mocno zachmurzone niebo, spakowałem rowery i w drogę , na Koziej Górce zaczęło padać. Na szczęście poszło bokiem a tych parę kropel tylko postraszyło. Do domu uszło nam na sucho.:)

Z bratem i bratankiem nad autostradą, droga przed Osieczowem

Zalew przed Kliczkowem

Piaski Błękitki

w wodach Błękitki, super ciepła

Błękitka, teraz powinna się nazywać zielonka;)

Zamek Kliczków - bajkowy

W zamku na lodach, kat katowskim orężem dopilnował by porcja była solidna;)

Beatka pod Bolesławieckim wiaduktem

Kategoria z żoną

Dane wyjazdu:

61.20 km 2.65 km teren

02:21 h 26.04 km/h:

Maks. pr.:60.90 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:7-NIMANT

Spotkanie na szczycie

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 3

Rzadko ale czasami, ciągnie mnie na południe Raciborowic i dalej do Sędzimirowa i Nowej Wsi Grodziskiej. Droga tam to muldy powstałe po zaklejonych dziurach. Amortyzowany góral pewnie by nie poczuł ale dla tych widoków i tej natury warto się pomęczyć.

Z Nowej Wsi odbiłem w prawo na Skorzynice - do tego miejsca miałem pod a od krzyżówki Nowa Wieś- Czaple- Skorzynice do krzyżówki Chmielno - Brunów - Ustronie z. W Brunowie złapałem szum Bobru na moście przed Lwówkiem i za CPN -ami na Rakowice, we Włodzicach w prawo i na Suszki kol. przez las szutrem i w lewo do Kraszowic, za pałacem, na drodze pod górkę z prawej pokazuje się droga ppoż nr27, piękna szeroka leśna autostrada, zaczyna się lekko pod by coraz bardziej było pod, aż w końcu było tak pod, że musiałem z siąść i pchać, chyba 15%. pochyłu.

Zjazd był równie stromy co podjazd, na hamulcu i 28km/h, wjechałem w końcu na asfalt a tam niespodzianka, przed Nowymi Jaroszowicami znowu pchanie, krótkie ale jednak. Góry są zabójcze dla tej poziomki.
Wyjechałem na główną i pomknąłem do Bolca, przed wjazdem fota mapki budowlanej centrum rekreacji i sportu( przed wojną w tym miejscu pływały kajaki, łódki, była przystań i teraz wraca tamto w nowoczesnej formie) przemknąłem przez centrum i na Kruszyn, ciastko u mamy i rura do Łazisk, poligon i na Wartę.

Przy wylocie z Warty pod wiatą przystanku gość w białej koszulce, nie poznałem, usłyszałem tylko Darek! I hamulce automatycznie wstrzymały mój pęd ku domowi i kolacji.
Robert, kolega i towarzysz z niedawnej eskapady regionalnej wracał z wycieczki i miał tam chwile postoju, nie oczekiwane spotkanie na szczycie. Chwilę pogadaliśmy, nabraliśmy sił i w drogę, docisnąłem korby na maksa i pędem szalonym wjechałem do R. przemknąłem przez wieś jak wiatr i prawie z piskiem opon wykręciłem koło sklepów i pod swoją górkę, znaczy się do połowy, dalej pchanie. To był czad, dałem sobie dzisiaj w d....;)

Oj! Będzie się działo i pływało i w tenisa grało a czasami w kajak;)

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

29.79 km 1.35 km teren

01:53 h 15.82 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:2-NUGGET

Przed obiadem

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0

Poranne porządki - ja w kuchni reszta gdzie bądź - oraz szybka obróbka do obiadu, czyli; farsz do pierogów naleśnikowych, masę na naleśniki (syn miał usmażyć do naszego powrotu) i jakiś sosik. Przed południem byliśmy już w trasie. Żonka spokojnie bo na zastrzykach więc szaleństw nie było. Po drodze załatwiłem miód i zawiozłem suchy chleb do teściowej a potem się działo,spokojną trasą po regionie, przy miłym wiaterku i umiarkowanej temperaturze. Pojeździli my i pogadali. Po powrocie nadziałem naleśniki farszem pierogowym i podsmażyłem, odgrzałem sosik i jeszcze kawka late mojego sposobu zalewania(wzięte z neta;) i czas na nimanta, może burza jaką przeżyliśmy wczoraj (zalane piwnice, drogi i pola a pioruny waliły jakby anieli dawno w kręgle nie grali ) nie pokrzyżuje mi przejażdżki?;)

Kategoria z żoną