nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 87662.24 kilometrów w tym 5961.75 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

29.69 km 10.00 km teren

01:43 h 17.29 km/h:

Maks. pr.:34.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1341 kcal

Rower:9-NYSKEY

Wał Okm.

Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 31.12.2020 | Komentarze 0

Słońce rozgrzało zmrożoną okolicę a bezwietrzna aura i błękit nieba wygoniła mnie na szutry Wału Okmiańskiego...

....dookoła tylko przyroda, lasy, polany, łąki i orne pola oblegane przez stada saren....

....szutrami, przeciskam się pod wieżę obserwacyjną przy leśnym dukcie do Okmian.
Sucho odziwo, puszczający poranny przymrozek nie tworzy błota a cisza i promienie słońca dopełniają komfortu
w leśnych ostępach....

... ale na gołej przestrzeni z Lubkówka do Lubkowa poczułem delikatny wiatr, który w połączeniu z tym rowerowym,
przenikał przez ubranie, dotykając skóry i wywołując niemiły dreszcz chłodu.
Ostatni dzień roku zaliczony, dotrwaliśmy "jakoś" i oby ten jutrzejszy świt nowego, przyniósł nam radość, spokój i co najważniejsze ZDROWIE.
Tego Życzę Każdemu - Szczęśliwego Nowego Roku 2021:)))))))))

Kategoria Terenowo

Dane wyjazdu:

36.69 km 0.00 km teren

01:41 h 21.80 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1153 kcal

Rower:11-NIMUEH

Wielki Księżyc

Środa, 30 grudnia 2020 · dodano: 30.12.2020 | Komentarze 0

Poranny spacer po bułki do sklepu, oczarował mi olbrzymi czerwonawy księżyc i to w pełni a jeszcze wczoraj myślałem, że już po pełni, tak mi się zdawało....

...przystanąłem na dłuższa chwilę, by go odprowadzić za horyzont....

...śniadanie, kawka i w trasę, nie ma to jak cudowny widok z rana, motywacja wyszukanie oryginalna.;)))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

38.83 km 0.00 km teren

01:50 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1103 kcal

Rower:11-NIMUEH

Księżycowe promienie

Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 3

Trafił mi się wypad nocny, całkowicie w noc pojechałem, zobaczyć rynek w Bolcu chciałem....

...i co chciałem, zobaczyłem, jak zawsze od lat - pięknie, tylko śniegu brak.....

...tego roku, przewróconą filiżankę zastąpił anioł i to z aureolą...;)))

Czyste niebo, księżyc dwa dni po pełni, bezwietrznie i ciemno. Do Bolca prowadziły mnie szerokie skrzydła Łabędzia a jej Deneb, oświetlał mi ścieżkę, na powrocie drogę wskazywał pas Oriona a wschodzący Syriusz promieniał, mrugając ironicznie i tak mi się zdawało, że to przez Małego Psa, który od epok pradawnych, goni tego Dużego....;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

51.06 km 0.00 km teren

02:23 h 21.42 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1432 kcal

Rower:11-NIMUEH

Polna ławeczka

Poniedziałek, 28 grudnia 2020 · dodano: 28.12.2020 | Komentarze 0

Dziś, moc mnie rozpierała więc poszalałem, choć ciepło nie było....

....foty jakieś były ale światła niewiele i nie powychodziły, nawet te z rana gdy purpurowy wschód zachwycał;)....

....i tylko mapka pozostała.:)

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

29.68 km 4.40 km teren

01:50 h 16.19 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 959 kcal

Rower:9-NYSKEY

Trzy niedziele w koronie

Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 27.12.2020 | Komentarze 3

Słabym jeszcze - ukiszony kwarantanną, zmaltretowany covidową zarazą, wychodzę przewietrzyć płuca i dotlenić się na maksa. Jadę powoli, delektuję się ruchem, którego przez ponad dwa tygodnie byłem pozbawiony.
Nie przemęczając się, podziwiam otoczenie tak wiele razy widziane i nie zauważam zmian, cuda natury; zimowa zieleń, zmrożona ziemia, błękit nieba, biel nielicznych chmur i słońce żółtawo jaskrawe, wszystko było na swoim miejscu ale tak jakby piękniejsze - odetchnąłem, świat się jeszcze nie skończył.;))))

Kategoria Regionalnie

Dane wyjazdu:

76.28 km 0.00 km teren

03:10 h 24.09 km/h:

Maks. pr.:51.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1904 kcal

Rower:11-NIMUEH

Wmordewind

Niedziela, 6 grudnia 2020 · dodano: 06.12.2020 | Komentarze 0

O szóstej rano koty zadziałały jak budzik i tak miało być, o siódmej planowałem wypad na setkę ale budzę się w nie najlepszej kondycji i bez pigułki ani rusz......

....z rezygnacji z wypadu powstrzymuje mnie widok z okna, a więc zmiana planów i tel. do kumpli...

....krążę chwilę po okolicy dając sobie czas przed spotkaniem i w Żeliszowie zachwycam się samotnym drzewem, by za chwilę odebrać tel.
Ruszam z Darkiem na Gromadkę, tempo mamy duże, pomimo silnego wiatru, w Chościszowicach na krótko dołącza Daniel i w Kruszynie rozstajemy się, mnie pozostaje samotna walka z bardzo mocnym wiatrem - dał mi w kość - ale zanim ruszę, spotykam kumpla z Bolca...

...dwa kolory poziomek przez chwilę rządzą na rowerowej, wymieniamy kilka zdań i w drogę. Na dwa km przed końcem trasy, łapią mnie skurcze i musiałem rozchodzić zanim ruszyłem dalej oj! Wiało dziś nie licho....;)))

Kategoria W towarzystwie

Dane wyjazdu:

29.86 km 0.00 km teren

01:40 h 17.92 km/h:

Maks. pr.:36.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1049 kcal

Rower:9-NYSKEY

Chwila oddechu

Poniedziałek, 30 listopada 2020 · dodano: 30.11.2020 | Komentarze 0

Zimno wygoniło nas z roboty i co robić gdy do obiadu dwie bite godziny - no wiadomo, gonić powietrze na rowerowej....;))))

...a endorfiny goniły mnie.;)))

Kategoria tam i z powrotem

Dane wyjazdu:

50.77 km 0.00 km teren

02:10 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1339 kcal

Rower:11-NIMUEH

Światła nocy

Sobota, 28 listopada 2020 · dodano: 28.11.2020 | Komentarze 0

Nocna jazda to inny wymiar przyjemności a przygoda goni przygodę, zaliczyłem dwie dziury w asfalcie - gleby nie było ale grzmotnięcie było mocne....

...mimo dobrego oświetlenia, to nocą zawsze można wyłapać asfaltowe niespodzianki.

Ruch na drogach niemiłosierny a w jednym przypadku "lizak" wydał mi się zrobiony z premedytacją...

...bo moje odblaski widoczne są z daleka a światła zawsze mrugają ale tym razem, było naprawdę blisko - ufff;)))

Zwierząt dziś było dużo, stado saren przemknęło mi tuż przed światłami a sporych rozmiarów dzik - na rowerowej - nieśpiesznie przeskoczył drogę, chrumkając ostrzegawczo.
Nad wszystkimi miejscowościami, łuna ulicznych świateł odbijała się od gęstniejących chmur a zimno, doskwierało mi w stopy - temperatura schodziła w dół.:)

Kategoria nocna jazda

Dane wyjazdu:

33.05 km 0.00 km teren

01:23 h 23.89 km/h:

Maks. pr.:60.00 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 833 kcal

Rower:11-NIMUEH

N11 szoszon

Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0

Ostatni test - szybkości, mini kufra i końcowa fota na upublicznienie, wreszcie nowa poziomka na finiszu - co prawda, duży kufer jeszcze przed malowaniem ale po dzisiejszym teście wyszło na to, że mini kufer to opcja idealna;).....oto

-NIMUEH N11 szoszon-

....zastosowane części od poziomki Nyskea, również od starego Nugget-a, siedzisko i zagłówek od "Antonowicz-części do pozioma"...

....przednie widełki od starej kolarki podarowanej przez kumpla jak również dwa elementy z ram starych górali a do tego rury zakupione w centrostalu...

....malowanie proszkowe a pozostałe elementy - shimano standard, średnia półka, skupowane w rowerowym przez pół roku.
Wrażenia z jazdy - sztywny, aczkolwiek cztery sprężyny robią robotę, prowadzi się wybornie, koła 700-setki wybierają wszelkie nierówności a skręt przedniego nie przysparza problemów - kolizyjność wyeliminowałem korbami 152cm co przyniosło efekt mniejszego parcia na kolana a co za tym idzie, zmniejszył się czynnik urazu, tego najważniejszego w tym przypadku stawu.;)
Pozostałe dane na profilu rowerka.
Teraz czas na jazdę.;))))

Kategoria test

Dane wyjazdu:

31.28 km 0.00 km teren

01:45 h 17.88 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1058 kcal

Rower:9-NYSKEY

Rano

Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 21.11.2020 | Komentarze 0

Gwiazd piękno, wygoniło mnie rano z wyra, wybrałem się dopiero po kawce i spotkała mnie niespodzianka, chmury zalały firmament słońc i tyle z gwiazd widziałem.....

...tyle co wschód naszej a tego ranka w purpurze wstępującą na nieboskłon...

....trasy liściem obsypane, skrywały poranny szron lecz na powrocie, już tylko liście suche pozostały...

...zimno rozgoniło chmury i błękit znów królował, chłodny, lekki wiaterek ze wschodu, cisza na ścieżce i tylko ptaszki małe, tulące się w promieniach słońca - ćwierkały radośnie.;)))

Kategoria tam i z powrotem