nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 79006.97 kilometrów w tym 5465.08 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.41 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

9-NYSKEY 22179 km

10-NYSKEA 345 km

11-NIMUEH 6737 km

Kross Level R3 121 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

R-A-D-Z

Dystans całkowity:	5231.51 km (w terenie 485.56 km; 9.28%)
Czas w ruchu:	267:15
Średnia prędkość:	19.58 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	10960 m
Suma kalorii:	109634 kcal
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	35.83 km i 1h 49m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.38 km 4.30 km teren

01:02 h 21.66 km/h:

Maks. pr.:46.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 223 kcal

Rower:9-NYSKEY

Laweta

Sobota, 7 lipca 2018 · dodano: 07.07.2018 | Komentarze 2

Dzięki uprzejmości WolfPL, który przygarnął na noc lawetę, mogłem przy okazji potrenować pakowanie rowerów przed jutrzejszą eskapadą a potem szybki przelot szutrami do Warty do brata. Powrót rowerowa.:)

.....widoki widziane nie raz, nie dwa a dalej urzekają, chociaż panorama nie oddaje rzeczywistości - gór nie widać.;)))

Kategoria krótki wypad, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

22.47 km 0.00 km teren

01:13 h 18.47 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 224 kcal

Rower:9-NYSKEY

Panoramicznie

Środa, 4 lipca 2018 · dodano: 04.07.2018 | Komentarze 2

Po kolacji, krótki wypad na okoliczne widoki.
Między Lubkowem a Wartą....

...w Lubkowie....

....między Tomaszowem a Wartą.;)))

Kategoria krótki wypad, R-A-D-Z, z żoną, panoramicznie

Dane wyjazdu:

33.86 km 7.60 km teren

02:08 h 15.87 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 338 kcal

Rower:9-NYSKEY

Panoramicznie

Wtorek, 3 lipca 2018 · dodano: 03.07.2018 | Komentarze 3

Do Bolca na lody w rynku i z powrotem tą sama trasą,czyli rowerową.;)))

A po drodze panoramiczne widoki - ten, kierunek Grodziec przed Iwinami.

Ten - widok na pola między Kruszynem a Tomaszowem.

Kategoria R-A-D-Z, z żoną, panoramicznie

Dane wyjazdu:

41.40 km 8.70 km teren

02:34 h 16.13 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 393 kcal

Rower:9-NYSKEY

Po pracy

Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 29.06.2018 | Komentarze 4

Udało się trochę pojeździć.:)

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

37.20 km 10.00 km teren

02:19 h 16.06 km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 358 kcal

Rower:9-NYSKEY

Poziomką na poziomki

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 2

Rowerową do Bolca...

....sprawy załatwione, lody zjedzone i powrót....

...a po drodze poziomki, smaczne, pachnące i w trawie, przy rowerowej trasie.;)))
Po drodze spotykamy mojego ojca, poniekąd biker, też na obiad śpieszył.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

18.75 km 0.00 km teren

01:05 h 17.31 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 187 kcal

Rower:7-NIMANT

Ogród

Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0

Do brata popodziwiać ogród.....

....to tylko ułamek ale motyw rowerowy, na miejscu swoim jest.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

36.08 km 0.00 km teren

01:58 h 18.35 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 360 kcal

Rower:7-NIMANT

Słoneczne cienie

Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 2

W poszukiwaniu spokoju, odprężenia, relaksu. Na początek, spotkanie ze sky1967 i jego kolegą.....

.....a po rozmowie na środku rowerowej drogi, czas na szukanie tego, co zgubiliśmy za dnia

...ta niebagatelna przyjemność, czekała na nas na drodze serwisowej....

.....kolei państwowych w Szczytnicy, staliśmy tam, grzani promieniami słonecznego zachodu, owiewani łagodnym wiaterkiem

...a ten widok nas zachwycał i było w tym wszystko to, czego szukaliśmy - uczta dla zmysłów.;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, z żoną

Dane wyjazdu:

51.78 km 11.15 km teren

02:35 h 20.04 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 551 kcal

Rower:9-NYSKEY

Tryumf

Czwartek, 31 maja 2018 · dodano: 31.05.2018 | Komentarze 2

Upalny dzień, bezwietrzny, bezchmurny.
Jadę sam, najpierw....

...szutrami na staw poflotacyjny, kuknąć na przestrzeń Wartowickiej "pustyni"....

...a potem do brata, popodziwiać ogród bajkę i bez pomysłu na trasę, wracam na rowerowy szuter. Przed Bolcem wpadam na pomysł gdzie i którędy.
Pędzę do Brzeźnika na hot doga, niestety, CPN przez półgodziny nie dysponuje takim jadłem, więc zgaduje się z przypadkowym rowerzystą jadącym do pracy przy sianie i jedziemy razem przez parę kilometrów.
Opowiada mi historię zagryzionych psów, na łąkach między Mierzwinem a Brzeźnikiem, okazuje się, że w naszych borach grasuje banda wilków delektujących się psim mięsem.
Do Ocic zjeżdżam prostą, panoramiczną szosą, góry lekko przymglone, podziwiam sycąc się widokami i grześkami...

...trasę weryfikują mi liczne procesje Bożego Ciała, kluczę, szukając optymalnej trasy. Przed Żeliszowem chwilę przystaję i podziwiam zielone pola, do domu 7km a na liczniku 44km, do wyniku miesiąca wystarczy i to z zapasem.
Do R. Wpadam z tryumfem w sercu, bo pomimo zmęczenia i braku czasu, udało mi się pierwszy raz pokonać barierę 1000km w maju. Zasługa pogody, pierwszomajowej wyprawy i wytrwałości. Można powiedzieć a cóż to takiego a jednak, dla wielu to kiwnięcie małym palcem a dla mnie, pokonanie największego przeciwnika - Dariusza. Dziś, nahtah górą.;)))

Trasa; R. Warta, Kruszyn, Bolec, Brzeźnik, Mierzwin. Ocice, Kraszowice, Włodzice, Suszki, Żeliszów, R.

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, Terenowo

Dane wyjazdu:

43.94 km 6.45 km teren

01:43 h 25.59 km/h:

Maks. pr.:47.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 509 kcal

Rower:9-NYSKEY

Za chmurą

Środa, 30 maja 2018 · dodano: 30.05.2018 | Komentarze 0

Gnałem dziś z wiaterkiem, szybko, za chmurą burzową...

...ta była ciekawa, lecz goniłem inną, niefotogeniczną ale nie dogoniłem a burza była złudzeniem, zatrzymanym na peryferiach Bolesławca, lub dalej, ktoś, na pewno to wiedział.;)))

Trasa; dziwna, pokręcona przez Kraśnik, do Łąki na Bolec i rowerową do R.

Kategoria Czasówka, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

50.73 km 12.10 km teren

02:25 h 20.99 km/h:

Maks. pr.:41.20 km/h

Temperatura:26.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 545 kcal

Rower:9-NYSKEY

Ostatni plakat

Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 27.05.2018 | Komentarze 5

Przedobiedni wypad na trasę rowerową do Bolca....

...wlokłem się wolno , smakując widoki naszego "podwórkowego regionu"...

...delektowałem się kolorem kwiatów, barwą zieleni....

...nie mogąc się oderwać od tego cudu...

...nie miałem celu, chciałem tylko się przejechać i tu, nad wodą kamionki, wpadł mi pomysł, by ostatnie plakaty, zawieść do Dąbrowy na pierogowy festyn. I gnałem co tchu, by czasowo się wyrobić z powrotem na obiad. Jeden plakat po drodze dałem parze bikerów z Bolca a drugi parze z Kraśnika i tak wiadomość poszła w świat a ostatni plakat, zawiesiłem w Dąbrowej ...

....pierogów jeszcze nie było, ekipa sprężała się z rozstawieniem namiotów, więc nie przeszkadzałem i zawiedziony brakiem pierogów (pierwsze miały dojechać w samo południe) ruszyłem do Krępnicy gdzie na jej wodach "samotny biały żagiel" równo, przecinał delikatne fale z dala od wędkarskiego maratonu dzienno-nocnego, który w skupieniu wpatrzony w spławiki, dzielnie czekał na zdobycz, na trofeum, na które nie wyspane jury, noc całą oczekiwało....

...przez Bolec przemknąłem obwodnicą, wpadłem na szutrową pokolejową i do Kruszyna, gdzie wypatrzyłem grupę rowerowych turystów z Bolca, skądinąd mi znanych. Jechaliśmy w tym samym kierunku, więc trochę pogadaliśmy. Oni na festyn pierogowy dookólną trasą się wybrali i tak razem do Iwin - miłe towarzystwo. Plakaty rozwieszone, goście zaproszone, norma wyrobiona.;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie