nahtah

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi nahtah z miasteczka Raciborowice G. k/Bolesławca. Mam przejechane 80626.95 kilometrów w tym 5488.42 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 19.43 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcejo mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

7-NIMANT 22800 km

Kross Level R3 142 km

Statystyki zbiorcze na stronę

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

R-A-D-Z

Dystans całkowity:	5398.34 km (w terenie 485.76 km; 9.00%)
Czas w ruchu:	275:15
Średnia prędkość:	19.61 km/h
Maksymalna prędkość:	61.80 km/h
Suma podjazdów:	10960 m
Suma kalorii:	114344 kcal
Liczba aktywności:	150
Średnio na aktywność:	35.99 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

41.00 km 5.00 km teren

02:03 h 20.00 km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:205 m

Kalorie: 1238 kcal

Rower:9-NYSKEY

"Bez gleby"

Niedziela, 27 stycznia 2019 · dodano: 27.01.2019 | Komentarze 6

Przedobiedni wypad na obwodnicę Bolca. Ścieżka od granicy gmin do ronda "zbożowego" oblodzona tak samo jak rowerowa od "zbożowego" do "jeleniego" jeden poślizg zaliczyłem ale bez gleby, udało się bez urazów, choć podparcie zabolało w kolanie.;))))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie

Dane wyjazdu:

27.56 km 2.15 km teren

01:44 h 15.90 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:150 m

Kalorie: 1023 kcal

Rower:9-NYSKEY

Na słoneczne łowy

Niedziela, 27 stycznia 2019 · dodano: 27.01.2019 | Komentarze 0

Na koniec obiadowej konsumpcji - niespodzianka - pojawiły się pierwsze promienie słońca, co z odwilżą, dało wynik do ponownego wyjścia na rower ale tym razem Dudysia zapaliła się pierwsza....

...szansa na słoneczne fajerwerki była duża, choć chmury krążyły niezbyt obiecująco po zachodniej stronie....

...ale przedłużenie trasy do granicy gmin na trasie rowerowej, gdzie grys już wysypany i z lekka ubity, zaowocowało idealne trafienie - czarowne, brakowało już nam tych ciepłych widoków....;))))

...pierwsza jazda z Dudysią i zapomniałem dodać mapkę, niedopatrzenie naprawione.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

27.10 km 8.00 km teren

01:44 h 15.63 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:239 m

Kalorie: 1091 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Białe drogi

Sobota, 26 stycznia 2019 · dodano: 26.01.2019 | Komentarze 2

Padał śnieg, padał mocno a koła zimowe w Sedonie. To nie mogło być przeszkodą do - chociaż krótkiej przejażdżki;)))....

..."ławeczka, fajeczka, bajeczka....";)))

....Gwiezdny Zamek w białej szacie....

....a wokoło pałacu świątecznie...

....tylko śnieg lepił się śniegowo;)))....

Nowe wiadomości z trasy rowerowej, kliniec zasypany do granicy z gminą Bolesławiec, wykorytowany odcinek od mostu w Iwinach do krzyżówki i zasypany kolejny odcinek z Iwin do R. piachem...;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie, Terenowo

Dane wyjazdu:

36.08 km 9.60 km teren

01:51 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:170 m

Kalorie: 1103 kcal

Rower:9-NYSKEY

Dwie kule

Niedziela, 20 stycznia 2019 · dodano: 20.01.2019 | Komentarze 0

Popołudniowy wypad na dopełnienie porannego spaceru.....

...jazda rowerową autostradą do szlaku św. Jakuba i szlakiem koło narzutowych głazów w kierunku Tomaszowa,
przeskok przez główną i międzypolnym - szutrowym chwilami - skrótem do Szczytnicy dalej na Wilczy Las i Lubków itd....

....pogoda wymiatała, chciałoby się więcej ale cieszę się z każdego kilometra i widoków spotkanych po drodze, dziś to purpurowy olbrzym na zachodzie i srebrny glob na wschodzie wywoływał achy i ochy.;)))

Dziwne to ale palce lewej stopy marzną mi od trzydziestego kilometra - za ciasna skarpeta? Za mało rowerowania ostatnio? A może czas zmienić buty? ;)))

Kategoria R-A-D-Z, Regionalnie

Dane wyjazdu:

19.55 km 0.00 km teren

01:11 h 16.52 km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: 658 kcal

Rower:9-NYSKEY

Razem

Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 31.12.2018 | Komentarze 0

Krótki wypad do granicy gmin, ostatni raz w tym roku razem w trasie.;)))

...a słońce przywitało nas rozganiając chmury i w błękicie pozwoliło wrócić do domu.;)))

Kategoria R-A-D-Z, z żoną

Dane wyjazdu:

21.32 km 0.00 km teren

01:04 h 19.99 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:190 m

Kalorie: 705 kcal

Rower:GIANT-REVIV3

Zawodowo

Czwartek, 27 grudnia 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 0

Krótki wypada na organizacyjne sprawy zawodowe.:)

Kategoria do pracy, krótki wypad, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

31.54 km 6.00 km teren

01:41 h 18.74 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:214 m

Kalorie: 1035 kcal

Rower:GIANT-SEDONA

Giant - Sedona

Niedziela, 23 grudnia 2018 · dodano: 23.12.2018 | Komentarze 1

Test górskiego rowerka, generalny remont i w trasę, deszcz popadywał ale jazda była przednia, rowerek spisywał się przednie, gorzej z kręgosłupem....

....trasa rowerowa z Warty wysypana do granicy gmin, w Warcie spotkałem lisa olbrzyma o umaszczeniu szarawym i bezczelnej odwadze, wyskoczył z rowu i przystanął jakieś pięć metrów ode mnie, okukał i nieśpiesznie czmychnął wzdłuż płotu gminy;)))...

...Cyclodroid działa a zrzuty z ekranu idą jak z płatka (zasługa kolegi)...

...i z wykresami też daję rade, więc aplikacja zostaje.;))))

Trasa do Bolca, po drodze myjnia w Kruszynie.

WESOŁYCH I ZDROWYCH ŚWIĄT...............:)

Kategoria R-A-D-Z, test

Dane wyjazdu:

18.68 km 0.00 km teren

00:52 h 21.55 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 195 kcal

Rower:9-NYSKEY

Gwiezdne układy

Środa, 28 listopada 2018 · dodano: 28.11.2018 | Komentarze 2

Czyste niebo, wieczór za oknem i wewnętrzna energia to suma obligująca do działania. Wyskoczyłem na krótkie co nie co, by przy ławeczce na rowerowej, popatrzeć na "gwiezdne układy"

Kategoria krótki wypad, nocna jazda, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

40.51 km 10.00 km teren

01:56 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:51.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 427 kcal

Rower:9-NYSKEY

Pięć rond

Niedziela, 25 listopada 2018 · dodano: 25.11.2018 | Komentarze 4

Po depresyjnym tygodniu kiedy to brak słońca doskwierał, dziś promienie wprawiły mnie w stan euforii, rower musiał być....

...listopad z daleka.....

...i z bliska.;)))

Pocisnąłem rowerową do Bolca, obskakując wszystkie ronda obwodnicy, których jest pięć. Całą drogę przejechałem trasą rowerową za wyjątkiem krótkiego odcinka z "Jeleniego ronda" do przejścia dla pieszych przy kąpielisku przy ul.Jeleniogórskiej, dalej do ul. Leśnej i na ul. Śluzową, kawałek ul. Gdańską do Bulwarów nad Bobrem i rondo na ul. Zgorzeleckiej i obwodnicą do ronda na ul. Kościuszki i dalej do "ronda zbożowego" przy PZZ-ach, obecnie Gospodarstwo Rolne Kuduk, "Rondo Zbożowe" przejeżdżałem drugi raz , gdyż rano jechałem w kierunku "ronda Koziego". Powrót stałą trasą i co najważniejsze, choć jeszcze droga rowerowa nie jest w całości zrobiona to mogłem przejechać trasę do Bolca, bez wjeżdżania na główną szosę ale jechałem w niedalekiej odległości od niej. ;))))

Kategoria Regionalnie, R-A-D-Z

Dane wyjazdu:

39.78 km 10.30 km teren

01:58 h 20.23 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 405 kcal

Rower:9-NYSKEY

"Raz się żyje"

Sobota, 17 listopada 2018 · dodano: 17.11.2018 | Komentarze 2

Tydzień czekałem, marzyłem, liczyłem i dziś, gdy nastał "ten" dzień, nie dałem się zbrodniczej działalności marketów, przebrałem się i tyle mnie widzieli.
Wschodni, lodowaty wiatr i niska temperatura z początku nie pozwalała mi jechać, wahałem się i zastanawiałem nad kontynuowaniem jazdy ale jak w tytule zakrętki tymbarka "raz się żyje" przemogłem swoje opory i jazda do przodu, byle kręcić....

....dzikie gęsi, kluczem kluczyły nad głową...

....przy trasie Warta - Iwiny, wycinka starodrzewia, łyso się zrobiło i jakoś tak głupio...

...roboty drogi rowerowej wstrzymane i dzieje się nic...

...a na nowej obwodnicy zakańczanie prac, porządki i takie tam....

...a Grodziec skąpany we mgle, góruje swym majestatem nad krainą, do której zawitały chłody, czekać tylko na śnieg.;)))

Trasa; do Bolca rowerową, zaliczenie wszystkich rond, powrót przez centrum do "zbożowego ronda" i rowerową do domu.

Kategoria R-A-D-Z, Tymbarkowe szaleństwo